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ママリ
妊娠・出産

陣痛が遠のいたため帰宅しましたが、再び陣痛を促す運動はありますか？現在は張りも少なく、痛みもほぼない状況です。子宮口は1.5cmから2cmほどだそうです。

陣痛が遠のいた為帰宅になったんですが、再び陣痛来させるのにおすすめの運動ありますか？

ちなみに今はもう張りもたまにしかなく、痛みもほぼゼロです…💦
子宮口は1.5cmから2cmぐらいとの事です。

コメント

まなmama

階段の登り降りやスクワットですかね🤔
歩くのもいいと思います✨

MT

ひたすら歩きまわったり、あぐらかいたりしましたよ😊
そしたら夕方破水して夜陣痛きて夜中出産しました🙌

まま（24）

外出先で陣痛来たら大変なので、
お家の中でスクワットなどですかね🤔
私は家の周り歩いたりしてましたが🤔

ママリ

私も2人目の時に帰されました😂
4センチ開いてたのに完全に陣痛が遠のきました😂

階段上り下りや、床掃除、あぐらかいてユラユラしてましたが効果なく…
その次の次の日の検診でグリグリしてもらいました😂

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