「運動」に関する質問 (1343ページ目)

そろそろ本気で痩せます… ストレス解消と言い訳し… 間食しまくり､甘いもの食べまくり… 体重は増えまくり… 痩せます。 間食､甘いもの控える。 運動する。

妊娠6週の頃に、押すだけベープを使用しました。 ハチに見えるものが部屋に入ってきて、妊娠中に刺されたら困ると思い、慌てて何回も噴射してしまいました。 しばらくして舌に痺れのような感覚があり、すぐに治ったのでその時は気にしませんでした。 出産してから、押すだけベー…

運動をしなくてもいいダイエットありますか？

現在妊娠17週です！ だんだんつわりが落ち着いてきて、5日に1回吐くくらいにまで回数が減りました✨ それに伴い、体重がジワジワ増えてきまして…。 上の子の時は、13キロも増えてしまい、しかも産後、あと4キロ残したまま再度妊娠したので、今回はどうなることかとヒヤヒヤしてい…

1歳9ヶ月の娘が言葉が遅く心配です。 喃語は話していて、 あいー、いえーい、他は何を言ってるかわからない宇宙語。 最近やっとママ、マンマンマンと言いますが、私を見て言ったり独り言のように言ったりといった感じです。 あとバナナを食べてる時、ばにゃにゃ？みたいに言って…

保育士の方・保育園事情に詳しい方教えてください。 息子が運動発達遅滞であることは、認可外保育園の面接において不利に働くでしょうか。 (ちなみに1歳目前にしてズリバイ、ハイハイ、つかまり立ち等できません。) 不利になるのであれば、余計な体力と精神を削らぬうちに認可…

4歳の息子に何か運動で習い事をさせたいんですがみなさん4歳の息子さんがいる方、どんなことならいさせていますか？毎月いくらぐらいかかりますか？だいたい何時から何時までやってますか？週にどのぐらいですか？

現在36週の初産婦です。 今日内診で、子宮口は全く開いておらず子宮頸管は3センチ、NSTでは張りが一切ありませんでした。 先生にはもっと運動しなさいと注意されました。 動くことが大嫌いで、2.3日に一度3キロ程度ウォーキングしているくらいです… 全くお産の兆候が見られない現…

体重が一向に増えません。 2月生まれで今月1歳になる男の子です。 かれこれ1、2ヶ月くらい10キロです。 減りはしないのですが、食べてるはずなのに増えおらず不思議です。 運動量が増えてるからでしょうか？ 同じくらいの月齢の方、増えてますか？？？

2人目出産したばかりで 明日退院の予定です。 妊娠中ダラダラした生活したせいか 元々運動嫌いなせいでもあるため… 出産してつくづく思いました！ ホントに体力ないな… このまま退院して 家にはどこにも通ってない上の子が居て 外が大好きで 朝上の子にママ起きて着替えする！…

お散歩1日に何回連れて行きますか？ 今、生後3ヶ月の娘がいます。お散歩は昼前に30分だけ出ています。 自分が運動不足すぎて1日に2回、午前と午後で連れて行きたいと思っていますが皆さんの意見を聞いて参考にしたいです！！ 意見をよろしくお願いします🙇‍♀️

4月から入園なのて保育園用の靴を買おうと思ってるんですが、スリッポンは避けたほうがよいのでしょうか？できるだけ安い靴を探してるんですがそうなると無地のスリッポンが1番安くて💧 動き回る1歳児なのでスリッポンだとどうなんでしょう？少し高くても運動靴のほうがいいですか…

2ヶ月の娘が イチジク浣腸しないと 便が出ないです💦 完母です。 1〜4日目までは 綿棒浣腸したり 砂糖水飲ませたり お腹マッサージしたり 足の運動したり とにかくいろいろします。 5日目になると いきんでお腹苦しそうなので イチジク浣腸します。 そしたらめちゃくちゃ大量に…

発達が早かった子はその後運動神経よかったり しますか？😊 娘は6ヶ月でハイハイとハイハイから1人座り、つかまり立ちと少し早いかなー？ってかんじなんですけど 運動神経よかったりするのかな？？とふと思いました！ 私はずっとダンスをしてて主人はサッカーをずっとしてました！…

現在37週3日　本日検診に行きました。先生に「まだ生まれる気配ないね。」って言われました。 NSTやっても、お腹あまり張らないし、動くようにしなさいと言われました。 毎日ではないですが、天気が良い日など30分くらい歩いてます。 みなさん、運動何してますか？？どれくらいの…

生後7ヶ月半なのですが、 離乳食はあまり進んでおらず 本当に色々な種類を色んなやり方であげましたが お粥しか食べないので 朝10時にお粥40ml お茶は少し 野菜スープは20mlくらい 夕方5時か6時頃にお粥20ml 野菜スープまたはお茶を20ml あげていて 完母なので母乳を 朝6~7…

産後ダイエット、痩せた方食事や運動でどんなことしましたか？ ワンオペのため外でウォーキング等は出来ないので、家でできるトレーニングとかあれば教えてほしいです！ 1日何分くらいとかの目安もあれば教えてください🙏 一応今は、一食をオートミールにして1日20分ほどスクワッ…

仕事の付き合いもあり、ここ1~2年で＋20kg増えました*それだけでなく、仕事のストレスからご飯を食べれない日や暴飲暴食してしまう日、寝不足になる日があったり、不規則な生活が続いていました* 今後のことも考え、今年の3月で仕事を辞め、運動をし、妊活をしよう！と旦那と話…

下の子がまだ授乳中ですがクリスマス年末年始があったせいなのかここ1ヶ月で3キロも太りました。確かにいつもよりは食べたと思うけど子供もいてぐーたらしていたつもりはないのですが太ってしまったことにかなり焦っています。体重もそうですが明らかに下半身ににくがついたのが…

成功したダイエット方法教えてください！ ○ヶ月で○キロ痩せたみたいなのもわかれば 教えて頂きたいです(^^)！ 専業主婦だと運動する機会もなかなかなく、 娘と公園で遊ぶついで？に縄跳び飛んだり、 筋トレしたり、炭水化物をムネ肉に変えたり… もっといい方法あるのかな？こん…

最近甘い物欲がすごくて、チョコばっか食べちゃうし、白米も食べてたら(夜)案の定1.5キロも増えた😨😨 はあ〜、すぐ増える体重どうにかならんかな〜(運動しろ)

断乳してから半年で10キロ太りました… 痩せようと思っていましたが 妊娠発覚… このままの生活で妊婦生活を続けると恐ろしいことになりそうです… でも妊娠したのでダイエットはできないし後はキープするしかない！！ 皆さんはどうやって妊娠中体重をキープしましたか？ 食生活、…

もうすぐ31wです！ 中期よりはお腹がはりやすくなりますが、健診では問題なく運動制限もありません。 骨盤ベルトをつけると比較的張りが落ち着くような気がしているのですが、同じような方いらっしゃいますか？ ネットで調べると骨盤ベルトでお腹が張るという方も結構いらっしゃ…

体脂肪率減らすには？ 食事制限の他に、有酸素運動、ダンス、筋トレどれがいいと思いますか？ いいねで教えてください♪

心疾患をお持ちのお子さんで特別児童扶養手当を申請や受給されている方いらっしゃいますか？ ご自身で調べて申請されたのか、病院などから言われて申請されましたか？🤔 また身体障害者手帳や療育手帳の申請もされていますか？ 娘が先天性心疾患で一度手術をしており、現在は運動…

産後の骨盤矯正のために、ワコールのシェイプマミーガードルを購入しました。 とりあえず着用してみましたが、腰も支えられていい感じです😌 皆さんは骨盤矯正ガードル、どのように活用されていますか？ 毎日着けるのか？ 運動時に着用するのか？ 薄着の季節になる前に、なんと…

もうすぐ2ヶ月になる娘です。 便秘気味なのか、毎日ウンチは出ません🥺 1日2日ならそれなりに母乳もしっかり飲んでいますが、時々飲みながらうなったり、りきんだりして集中して飲めない時もあります。 おならが多くなったりりきんだりすることが増えてきたら綿棒で刺激して出すこ…

今日37w2dで健診に行ってきました！ 背が低いこともあり骨盤のレントゲン写真を撮り赤ちゃんが通れるかどうか確認してきました。今のところ赤ちゃんが2380ぐらいで小さく通れそうとのことで予定日の40wまでは普通分娩で考えといて！赤ちゃん大きくなる前に生まれるといいね、運動…

産後ずっと見て見ぬふりしてましたが 体重がやばいです😭😭 特に下半身太りがすごくて太ももの間に あったはずの隙間が...全くありません！！！ 下半身痩せに効くストレッチ、運動 教えて下さい😢やはりスクワットですかね？ 自転車漕ぎは始めています💪

38w6dです。 今日検診で赤ちゃん下がってきてるねー！と言われ お！もうすぐか！ と思いきや内診で、まだまだだねー、沢山動いてね〜 と言われました😭 何か陣痛来るのに効果的な自宅でできる運動など、経験論ございましたら教えて下さい🤰😂🙏