「運動」に関する質問 (1338ページ目)

産後1年2ヶ月が経ちました でも、体重が妊娠前55.2キロだったんですが 産後から55.7~8キロになってしまいました 妊娠してから悪阻で48キロまで痩せたんですが、出産時は58キロでした そこから50キロになりましたが食べ続けた結果こうなりました… 自業自得ですが、娘とお散歩も行…

1人目33W3日目です。先週辺りからスーパーで買い物をするだけで息切れやお腹の張り、身体のだるさがきついです。 単なる運動不足ならいいのですが、同じような方いらっしゃいますか？？現在処方されている薬も、担当医からの注意も特にありませんが、続くようなら相談するべきで…

生後6ヶ月のポッチャリの男の子です。寝返りしない、一人おすわりもまだで、うつ伏せも長続きしません。 先日6ヶ月検診で、「このままだと肥満になりますので、運動をさせてください。」言われました。身長66.4センチしかないのに、体重は8.8キロ…ずっと大きめだと思っていました…

臨月に入り運動したいのですが、コロナ感染のことを考えると外出は控えなければいけないのでしょうか？ 産院は旦那以外の面会はできなくなったし、義母の病院では洗濯物を届けるか緊急じゃない限り面会遮断になってますし。。。 日曜日から里帰りするので本格的にお産に向けて体…

長男が発達障害のグレーゾーンです。 生まれてすぐから他の子とは違うなと薄々気づいました。 体は同じ歳の子に比べると大きい方で体力もあり運動神経が よく元気に育っていて大丈夫だろうと思っていました。 ですが集団で行動になると自制が効かなくなり言う事も 全く聞きません…

大分市にお住まいの方にお尋ねします。後は咳に詳しいかた🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️ 娘(1歳9ヶ月)が1ヶ月以上、寝起きの咳、軽い運動後の後に咳がずっと続きます。小児科で処方してもらってる薬を1ヶ月飲み続けても治らないので呼吸器科に行こうと思っているんですが山形、にしたけ呼吸器…

完母なのに全然痩せません😂 むしろ妊娠前より太ってます🐖💕笑 食事の量は減ってるくらいなのに... 母乳だと痩せるってみんなから言われてたのに🥺笑 おすすめのお食事やエクササイズ、運動など ありましたら教えて下さい❗

息子の発達について。 9ヶ月の息子が今日5歩も歩きました😨 1〜2歩歩くことはあったけど急成長すぎてびっくりです。。 息子は運動面での成長はとても早いのですが、知能？の発達はまだまだです。バイバイ、美味しい、いただきますと手を合わせるなど、意味のある行為は一切しま…

妊活はじめて1年経ちました 23歳だしまだ焦らなくていいとは 思ってても周りの妊娠、出産報告を聞くと はぁーとかなり落ち込んでしまいます 原因は精子の運動量だと思います （市販の精子キット？で調べました） そういった場合はなにがオススメなんでしょうか？？ やっぱりサ…

足の付け根、ふとももがやばいです！！！！ まじ太いです😭💦 卒乳してからお尻から足の付け根まわりどんどん太くなります😰 さっき、友だちに写真撮ってもらって思った以上に衝撃でした🤮 何かしながらとか…簡単な運動とか… どなたか細くする方法教えていただけないですか？！🙏

生後10か月半の娘がいます。生後7か月くらいから保育園に通っていますが、運動の発達が遅くて心配しています。 首すわりは5か月、寝返りしたのは6か月でした。 今は寝返りを繰り返して移動し、ズリバイはできません。 なので、ハイハイやつかまり立ちもできないです。 離乳食は…

カテ違いかもしれませんが質問させてください💦 もうすぐ３人目出産を控えてます。一応３人で終わりにしようと思っていて、出産が終わったらすぐにではなくてもダイエットをしていこうと思ってます。 とりあえずいきなり運動は出来ないので、まずは食生活をきちんと整えようと思…

本日予定日です。 昨日の検診で子宮口全く開いておらず、まだまだ運動していいよ！と言われました。 今朝起きたらおしるしきてました。まだ少量だと思いますが、そして腹痛ではなく腰痛があります😭 これは陣痛くるのまだまだですかね💦？ みなさんおしるしきてから陣痛、破水ま…

いま3人目を妊娠中で8週です。 もともと便秘気味で3人目妊娠してから すごくひどくなりました。 たまに腹痛を起こすくらいです。 腹痛になっても出るわけではないのですが。。。 産婦人科の先生にお薬を出してもらって 飲んでいますがやはり効果ありません。 ずっと前から毎日の…

一人目の出産の時、32時間かかったのですが、一人目の出産の時より運動や体重は気をつけているつもりなんですが、二人目はスムーズにいくか心配です🤣 一人目の時に出産時間かかった方、二人めはどうだったか教えていただきたいです😊

大分県の別府～杵築辺りで平日の夕方または土曜日に 子連れで行ける習い事あるかた知りませんか～？ 運動系でヨガとかジャザサイズとかが希望です！ 週１くらいは運動したいのですが、親や旦那に預けて行くの行きづらくて💦 もし知ってる方いたら教えてほしいです！

里帰り先の病院で体重測る時、BMIとか体脂肪率とか筋肉量とか事細かに出るやつで、この間測ったらBMIは19で普通だったけど、体脂肪率25%🙄 ありゃ〜💦 運動不足型と判定されてしまった💦💦 確かにその通りなんだけど〜😓 出産したら運動ちょっとはするかな〜💦💦

2人目妊活、初体外受精　凍結胚盤胞移植周期（3/7予定）です。 現在生理5日目。ホルモン補充でエストラーナテープを貼っています。 ①移植前、意識していた事、取り組んでいたこと ②移植後、意識していた事、取り組んでいたこと あればご教示いただきたいです、、！ ビタミンE、…

妊活二年目です。 検査は、一通りしてきましたがまだ妊娠しておりません💦 人工授精1回目化学流産。2、3、4だめでした。 次で5回目なんですが、何か妊娠しやすいとかこれを気をつけたりとかなにかされていて妊娠された方など教えてください😭 運動とかは、してないです😓 一応ビタ…

着床時期の過ごし方について。 着床時期に、草刈り機で、草を刈っても大丈夫ですかね？ 激しい運動はいけないとあったのですが。 普段と一緒でいいとか、言われてますよね。 大丈夫かなあ。 少し吐き気がするようなかんじです。

8ヶ月の今10キロも太りました😭 今だに食べづわりがあり 空腹時は気持ち悪くなります。 飴は好きではなくてガムも嫌いで カバンの中に娘も大好きな ミニドーナッツが入ってて 一日で1袋余裕で食べるし 3食しっかり食べてます😂 オススメの食べ応えのある ヘルシーメニュー教えて…

最近ラクビというサプリメント(?)をInstagramなどでよく見かけるのですが、 飲んでる方いらっしゃいますか？ 産後2週間が経ち、産後の痛みも少しずつ取れてきているので、 そろそろ産後ダイエットをはじめようと思っています😂 運動にプラスでサプリメントも使用しつつ ダイエッ…

絨毛膜下血腫について質問です。 現在妊娠5週目なのですが、検査薬の陽性反応が出た為産婦人科へ、 その際胎嚢の横に出血が見られ、絨毛膜下血腫ということで、運動量を減らすように言われました。 ママリの質問コーナーを見ていると仕事を休むように言われた方が多く仕事を続け…

私だって1人でのんびり出かけたい 友達とも朝から晩まで会ってお話ししたいし お酒を飲みにだって行きたいし 思いつきで行動してのんびり街中をぶらつきたいし かわいい雑貨屋で食器なんかも見たいし 服も気の済むまで試着して吟味したいし ゆっくり1人でお風呂に入りたいし 運動…

(言い聞かせです) 出産まであと約4ヶ月…体重の増加はあと4キロに抑えたい… 頑張れ自分…食べるの大好きなのに運動するタイミング全然ないけど挫けるな… 頑張って間食我慢するんだ…

少しずつ体変わってきてる気がする。 筋トレストレッチ有酸素運動はじめてもうすぐ１ヶ月、 １ヶ月しても、「変わった気がする」だけやなぁ とか思ったけどそのときに思い出した言葉、 「何年もかけて溜め込んだ今の体型を 数日、数ヶ月で変わると思うな。」 ほんとそれな。 …

あと3時間で予定日です^_^ 本日の検診で子宮口全く開いておらず、推定体重3600g越えでした💦 さすがに早く産まないと大っきいかなと焦ります😭 上の子は3760gの予定日３日越えで産まれてきました！ 今週産みたいと思っているのですが、子宮口どうしたら開きますかね😭 運動も散歩も…

明日、予定日ですが特別、前兆無しです！ そこで運動見直したいんですが(運動してもしなくても赤ちゃんのタイミングだとは思うんですが、やれることはやろうかと。。) 四つん這い体操 →四つん這いになって、息を吐きながら背中を丸めて、頭は膣をのぞくような感じで両腕の間に入…