「運動」に関する質問 (1338ページ目)

最近、好きな人。 芸人さんで、YouTubeからぼる塾を好きになり アメト－－－－－－クの運動神経悪い芸人見てからザブングルの松尾さんがイケメンで好きになった☺💟

今妊娠4カ月なんですけど、元々太りやすく痩せやすい体質なんですけど、妊娠してから食事には気をつけてても少しずつプヨってしてきてる気がして、私はお腹だけが出てて、他は痩せてたいんですが、特に下半身が太りたくなくて、少し運動しようかな？と思うんですが、スクワットな…

2歳8ヶ月の娘をスイミングスクールに通わせるかどうか、迷っています。皆様の意見を聞かせてください。 元々、心身を鍛える為にスイミングスクールに通わせたいと思ってました。2歳半からベビースイミングではなく母子分離になるので、習わせたいと思ってましたが、コロナの影響…

【☆妊娠中のダイエット方について☆】 妊娠7ヶ月目(24週6日)ですが 体重が…10キロ増えてしまいました😫💦 妊娠前は45キロでしたが、悪阻で食べては吐いて 寝ては吐いて 飲んでは吐いてを繰り返し43キロに❗️ その後 6ヶ月目(23週0日)に悪阻はピタっと終わり 全部 美味しく食べられ…

生後6ヶ月の便秘についてです。 今日で5日目ですか、うんちが出ていません。 綿棒浣腸も綿棒の先だけで嫌がり、中に入れようとするとお尻に力を入れて入らないようにします。 のの字マッサージ、自転車運動も頑張ってます。 前回は病院で浣腸をしてうんちを出しました。 明日、…

体外授精で移植後1週間ぐらいでなにかしたことありますか？ これを食べてたとか軽い運動とか、やってみて結果がよかったことあったら教えてください😊

😭痩せる方法を模索中です😭ダイエットしてる方、どのような方法をされてますか？😭 2ヶ月前からスクワット、毎日300回。 その他脚痩せや、腹筋運動等。 今週からはハンドクラップ30分も始めました😢 (ハンドクラップ以外は週2日は休みです) 運動をし始めてからも2kgしか減ってい…

寝る前ベッドで寝返りしまくるお子さんいますか？(笑) 娘は7ヶ月で寝返りして8ヶ月頃から寝る前ゴロンゴロン30分は転がり続けて寝ません(笑) 昼間もたくさん動いてるので運動不足とかではないと思うのですが、動きたいなら動きたいだけやらせておいていいでしょうか？🤔💭

妊娠中にも関わらずリングフィットアドベンチャーを買ってしまいました！ アドベンチャーモードだと腹圧かかるような動き求められると思うので、カスタム？の機能使ってお腹に負荷のかからない運動だけしてみようかと思うのですがどうでしょう？🤔キツイですかね…

夏に弱いです😨 暑くなったせいか妊娠も終盤に差し掛かろうとしているからか最近しんどいです😞夜が気持ちよく眠れないのと、食事の準備など少し立ちっぱなしでいると気分が悪くなったり、日中もずっと眠気があったり、食欲も少し落ちたり...🤏本当は散歩など運動すべきなんでしょう…

元々BMIの標準ギリギリの体重です😱 つわりで食べられず＆動かずだったので マイナス2kg つわりが終わり、今までよりは食べれて いますが、量が食べれず😢 仕事復帰したので、運動量はアップしています。 それが原因か分かりませんが、 また更にマイナス2kgとなり、 妊娠中は太るも…

栃木県真岡市の総合運動公園？の遊具がもう開放されてるかご存知の方いらっしゃいますか？ ５月３１日まで閉鎖というのは聞いたのですが、、、

在宅の仕事を色々説明受けるためにzoomしながら作業してめちゃくちゃいい人で楽しく出来たけど頭使って疲れた🤣 私は確実に運動する方が疲れないタイプや😂

今まではベランダに水道ついててそこで運動靴とか洗ってたんだけど、引越し先には庭らあるけど、水道ない😖 みなさんどこで靴洗ってますか？

37w4dです😃 この週数になって初めて手足のむくみが出てきました… 朝起きるとむくみで手指を曲げるのがうまくいきません。 足も足の甲あたりが明らかにむくんでて、情けないです。 臨月になるとこんなにむくみってくるんでしょうか？？ それとも私の食生活などがよくなかった（塩…

妊娠中期に入ってから疲れやすかったり動悸がします😔 一人目の時はお腹がそんなに大きくならなかったので、そこまで体に負担を感じなかったのですが二人目はお腹でるのが早くて💦 初期は悪阻でほぼ寝たきりで、今はコロナで外出も出来ずにほぼ家の中にいます。 運動不足も関係して…

上靴のおすすめの洗い方教えてください！ 6月から幼稚園が始まって、今日上靴を初めて持ち帰ってきました。 上靴はどうやって洗ってますか？？😅💦 運動靴は今までオキシクリーンを使っていましたが、上靴はゴシゴシするブラシ等あったほうがいいのでしょうか？ 良ければ参考に教え…

多嚢胞だし、結婚して太ったの事実だし、言い訳する自分も嫌いだし、、、ってことでダイエット始めました！ そしたら、久しぶりの運動で筋肉痛がやばくて😱 クエン酸？がいいと聞いたことがあるのですが、妊活中でも安全な、何か筋肉痛を和らげる飲み物/食べ物のオススメあれば教…

今まで菓子パン2つとか間食しまくりで このままじゃやばい！！！と思って 間食辞めてから1ヶ月。。。 1キロしか減ってない。😇笑笑 なー！んー！でー！！！！！ もうちょい運動しなきゃダメかな。笑

一歳になったばかりの女の子がいます。 運動面の発達が全体的に遅く、つかまり立ちはしますがまだつたい歩きも出来ていない状態です。 一歳ごろには歩き出す子が多いと聞き、焦りを感じます。。 体大きめで性格は慎重派だと思います。（初めて見る食べ物はなかなか食べない、つ…

今日は本当暑くて、散歩行く気になりません。。 私は暑いのが嫌いで、夏は本当地獄の日々です。。 でも運動しないと、体重が増えていくばかり。。 何かオススメの運動とかありますか？

妊娠で12kgふえ、現在8kgへりましたが お腹が全く減りません。 ※前回も3きろがなかなかおちず、、、 1人目はお腹がすぐなくなったのですが、、、 おすすめの補正下着、運動法等あればうかがいたいです。 食事制限、サプリは母乳にひびくのであまり考えてないです！おやつは極力我…

3月生まれは損ですか？😥 2人目妊活中で、今月妊娠できたら3月生まれになります。私は何月生まれでも気にした事がないのですが、 親戚や周りから3月生まれはマイペースな子になる、 運動面や勉強面の発達が遅れる、など言われます。 私自身も周りも早生まれの子が居ないので、 あ…

2歳の男の子の誕生日プレゼント、皆さんなら何にしますか？ 狭いアパート住まいな為、大型のおもちゃ類は無しで、あと、最近、やたらと物を投げたり、噛んだりするので、積み木のような硬い物や本などの紙類も無しでお願いします… ちなみに、運動能力は平均より高めで、言葉はか…

明け方の3時頃から右のおっぱいの下半分が全体的に痛いです💦 夜は足のだるさがありましたが日中久しぶりに運動したせいかなと思ってます😅 朝になったら体のだるさはすっきりしてます！ 朝6時と7時に授乳して、張りはなくふにゃふにゃです。 ただ、おっぱいの下半分が全体的に痛い…

夏の妊婦さん、日中の運動なにしてますか？💦 少し早めに産休に入りました。 散歩大好き人間なので、いっぱい歩いて早めに安産しよ❤️と思ってたのですが、暑いです！！！ 暑すぎです！！！！😫💦 夕方は保育園のお迎えに行くので全く外出しないことはないのですが、1人目の時と比…

産後1カ月からの運動について アフタービクスをやろうと思いDVDを買ったのですが筋トレの内容で逆に体を痛めそうなので、マタニティビクスをやろうと思うのですが、特に身体への問題はないのか心配です。 妊娠中にやってもいいものだから問題ないとは思うのですが…

1歳1ヶ月、息子の精神面での発達を心配しています。 （運動面は一人歩きも11ヶ月よりしておりあまり心配はないです。） 偏食もあり、育てにくく感じています。 育休中で自宅保育、平日は全てワンオペです。 コロナもあり、最近はほぼ2人きりで過ごしていました。 かかりつけの…

37週です。だんだんとお腹が張る頻度が増えてきました。 ウォーキングやスクワットなど、運動を増やしてきましたが、時間など減らしたほうが良いですか？

ダイエット中です☺️ モチベーション保つ方法教えて下さい🙇‍♀️ 恥ずかしながら下の子を出産してから 1キロも減ってません😂 2年経ってます笑笑 もう笑えませんが笑 出産前より12キロ増のままです😭 それで5月20日から本格的に、 運動はYouTubeでダンスやストレッチを 30分から4…