「運動」に関する質問 (1301ページ目)

妊娠37週なんですが、少し歩いたら左下腹部が痛いです。痛みは食事をした後に運動をした時のお腹の痛みのような感じです。 臨月だとよくあることですか？

出産してから下腹部がしぼんだ風船みたいにシワシワのままで、妊娠前のジーンズは一応はけるけど脱ぐと下腹部がポヨポヨです😅 たるんだ皮膚を引き締めるためにやってる運動などあれば教えてください。 娘がご機嫌なときに仰向けでお腹に乗せてあやしながら自転車こぎ運動してます…

産後、完母じゃなくても妊娠前に戻ったもしくはそれ以上痩せた方っていますか？特に食事制限、運動しなくても。

体外受精で、採卵周期に注射打つと思うんですけど、その期間は普段通りの生活してていいんですか？（運動、飲食） あと、なにか副作用はありますか？

産後全く痩せません。 二人目を出産して現在2ヶ月が経ちました。 1人目よりも体重が落ちにくいとよく聞きますが 本当に落ちません。 完母で母乳はたくさん出ます。 たかが2ヶ月しか経ってませんが 1ヶ月検診の後から食事制限やほぼ毎日 長男とお散歩。一日15分程度の筋トレや有…

採卵周期の運動についてどこまで大丈夫そうか教えてください！ ・ウォーキング1時間を週4回ほど ・自宅でスクワットや骨盤矯正ストレッチ、腹筋など ↑上記の項目続けてても大丈夫でしょうか？

娘の発達について心配しています。 今月末で1歳3ヶ月になった娘がいますが、情緒面の発達が遅いのではないかと心配しています。 私が気になっていることは ○スプーンやフォークで自分で食べることができない →サポートしようとすると、嫌がり、必ずスプーンから手を離します ○コ…

１ヶ月や2ヶ月でどうしても痩せたくて無理を承知で 10キロとか20キロ近く グンっと体重を落とした方いますか？ その後リバウンドしましたか？🤔維持してますか？🤔 やっぱり食べなかったですか？🤔それとも毎日めちゃくちゃ運動しましたか？ 質問ばかりごめんなさい_(._.)_　 そ…

【弟が生まれたことによる上の子の変化について】 GWに2人目を出産しました。 長男が2歳0ヶ月の時に生まれた子で、もうすぐ1ヶ月になるところです。 長男の性格は以下のような感じです。 ・朝早く起きて毎日4時間程度公園へ行く ・とにかく外遊び、水遊び、泥遊びなどが好き …

汚い話しです。朝からすみません。 私はよく便秘になります。 便秘を改善する為に色んなことしてきました。 野菜をたくさんとる。 便秘に効くお茶を飲む。 運動をする。 お腹をマッサージする。 ツボ押しする。 この他にも色々しました。 しかし治りませんでした。 旦那は…

考えすぎてしんどいです。 ただの愚痴？なのでスルーしてもらって結構です。。 10ヶ月になる娘がいるのですが、あまり笑わない、1人で黙々と遊べる、すぐ怒る、人見知りが激しく、私の友達が抱っこしたりするだけで泣いたりします。 私の友人の子供が娘より一歳年上で、その子が…

旦那を痩せさせるにはどうしたらいいですか？ 165センチくらい70キロあります… 結婚して10キロ太りました 基本運動しません、辛いことは嫌い、 家ではねてるか食べてるかで堕落した性格です。 ご飯は普通量ですが甘いものがやめられず 常に冷蔵庫や棚にお菓子がないか探したり な…

頭が悪い、運動神経も悪い、手先が不器用、得意な事取り柄がなんもない。 顔は綺麗じゃない、性格も短気。 自分が自分の事一番大嫌いだ

四歳になったばかりの娘。最近自転車補助輪つきを乗りこなすように。補助輪外しての練習はいつごろが目安か？(年齢的なことではなく、あくまで個人の発達でとらえていただきたいです) ●自転車14インチ、補助輪つきでの乗りこなし具合 道を爆走できる ブレーキはかけてほしいと…

札幌市西区の西野札幌幼稚園と、あづま幼稚園についてお聞きしたいです。 来年度に札幌に引越予定があり、年少・年長での入園になります。上のふたつの幼稚園のどちらかに入園させようかなと思っているので、先生や保護者の雰囲気、働きながら通わせるのはどうかなどをお聞きした…

今日食べ過ぎた😵 多めに運動しなきゃ！！！！！！

妊娠後期で33週になりますが、朝のウォーキング1時間(週3くらい)とパーソナルトレーニングを週1で通っています。 (パーソナルトレーニングは個人でやられているスタジオで、換気や消毒など衛生管理はしっかりされているので、この時期にパーソナルなんて！などの返答はお控えいた…

平日働いて保育園に預けていますが、それも大変だけど、最近子どもが抵抗するようになったり成長してきて、お休みの土日が嫌になるようになりました。 身体も重いし、しっかり朝早く起きるし仕事の日より疲れます… 働いてるママさん 同じような方いらっしゃいますか？ 平日楽…

妊娠糖尿病妊婦です (1人目妊娠時も妊娠糖尿、糖尿家系) 妊娠糖尿病になり糖尿内科を受診 75gOGTTで引っかかり内科受診までに自己流で食生活を改善 運動も少し採り入れたりした結果 糖尿内科での採血では全ての数値が標準値に入っていました その為、自己採血、インシュリンなど…

先程質問したのに、また質問すいません🙇‍♀️💦 38週6日の経産婦です。 昨日の夜から前駆陣痛か陣痛か分からない痛みが不規則にあり、朝には出血がありました。 ですが、なぜか起きてから前駆陣痛すら無くなり、出血も一旦無くなりました。 胎動は感じます。 先程昼寝をしたあと、ト…

臨月入ってからお医者さんに運動するように言われますか？ うちの病院は１人目のときも何も言われなかったし、今回も何も言われてません😅 １人目のときも買い物ぐらいしかせず、全然運動しなかったんですが、今回はさらにコロナで家にいる時間が長くプラス3歳増えて体力が落ちま…

産後のダイエットについて。 156㌢妊娠前54㌔から77㌔まで太り 産後1ヶ月で7㌔しか落ちてなくて現在70㌔…(Ｔ▽Ｔ) 有酸素運動はすぐに痩せれるけど 食事内容と運動を辞めると リバウンドしてしまうので筋トレをしようと考えています 1人目産んでマンツーマンジムに通っていたこと…

妊娠中、しておけば良かったと思うことや、 これをしておいて良かった！って思うこと あれば教えていただきたいです。 また、ヨガや散歩など運動をされていた妊婦 さんのほうが多いですか？？

38週の初産です。27歳です。 産休に入り1ヶ月程入りました。 コロナの影響もあり、ほとんど家に居ましたし 夫もテレワークのため、家にいてくれるので安心なのですが… 産休に入ってから ほとんど会話する人がいない（もともと友達も少ないですし、 周りは独身ごおおくでママ友の…

こんにちは！ 産後体重が減りません😭155cmです！ 妊娠前→46kg 臨月→62kg 退院時→56kg 産後1ヶ月→53kg 現在10ヶ月→54kg と、全然戻る気もないし、むしろ増えてる？？？笑 一応完母でしたし、今離乳食3回＋母乳です。 1才半までは仕事復帰はしないし実家で同居、旦那が52kgと絶望…

私は産後うつですか？ ある言い合いで、旦那に産後うつだと言われたことがきっかけで、そんな気はなかったのに本当にそうなんじゃないかと思い始めました。「産後うつだろ」「ホルモン落ちてるだろ普通に」「産後うつには気をつけようねって言ったのに、気をつけてないじゃんか…

妊娠6ヶ月に入りもうすぐ、7ヶ月の週に入ります。 ちょうど検診があって、帰ってしばらくすると胃痛のような腹痛があり翌日も横腹がとても痛くて辛かったです。 その検診に行った時には、赤ちゃんの成長に問題ないとのことで、私自身もつわり等も全くなく体重等も心配ないとのこ…