「運動」に関する質問 (1179ページ目)

体調が悪いです。病院に行くほどでもないのですが、同じ経験や詳しい方おられたらコメントお願いします。 特に喉、首が痛みます。 次いで胃腸の不調、頭痛、腰痛、ふくらはぎの痛み。 喉はやや赤く、ズーンとした痛み 首周りも重たい痛み、リンパが腫れているような感覚(実際は…

心が折れそうです。初期から妊娠糖尿病の診断を受けインスリンを打っています。なのに、血糖値が安定しない。１時間150 とか行く日もよくあります(;_;)糖質もひかえるようにしたり野菜から食べたり運動もしてるのに…(;_;)ママリで見てても初期は割と安定している方が多く後期から…

最近体のたるみが気になります… でも、なにから始めればいいかわかりません😭😭 32歳主婦、子供3人、 運動一切やりません😭 学生時代はテニスやってたり、 通学で毎日めっちゃ歩いてたので 筋肉もしっかりありましたが、 結婚して仕事もやめて、主婦になってから、 本当に一切動かな…

妊娠中初期でも食欲は増しますか？ 人によってとは思いますが、妊娠のせいなのか食欲が増してる気がしてます。 このままでは体重が、、、 無理な運動は出来ないし、、、 皆さんはどんな風に耐えてましたか？？

同じくらいの週数の方1日のご飯ってどんな感じで何をどう食べてますか？？ 私は 朝　カフェラテ　おにぎり1個 お昼　パスタ🍝とかそうめんとかうどんとか1束又は1玉を子供と半分こ 夜　野菜その日によってサラダだったり枝豆だったり 　　スイカとかおかず少しつまむくらい …

昨日、運動をしようと思い立ちスクワットをしました。 太ももの筋肉痛はもちろんなんですが、下腹部にも立ち上がったり少しあるったりすると痛みがあります。 これは筋肉痛でしょうか？💦 おなかの張りはありません。

3人乗り電動自転車の購入を検討しています！ とりあえず上の子だけを乗せて試乗したところ、ビッケもギュットもフラフラでした 個人的にギュットのが運転しやすかったです 運動神経がなく、上の子は年中で20kg近くあって雨の中でかなり運転しづらかったです。 旦那がその様子を…

シャトレーゼに行って今日ショブチューンでシャトレーゼ特集なことを知る…🤣 また行きたくなっちゃうじゃん🥺 私はブルーベリーレアチーズ、娘はクマちゃん、旦那は父の日のワイシャツショート！ 旦那のが1番でかい🤣🍰 しかも半分ほど食べたところで飽きたという👨 そして私のブルー…

保育園選びで悩んでいます。。 今通っている保育園が未満児のみで来年の3月で卒園し、新しい保育園を探すようになります。 が、息子が診断名は出てないものの｢自閉スペクトラム症｣疑いで4月から保育園行きながら週1で療育、月2回運動療法、3ヶ月に1回心理カウンセリングをしてい…

明日で19週です。 この数日、動悸と息苦しさがあります。 先程も昼寝をしていたら、動悸と息苦しさで目が覚めました。 激しい運動をした後のような心臓のドキドキと、息づかいが荒くなります🥵 妊娠中期の方はよくある症状なんでしょうか？

２歳5ヶ月です。 先日通っている療育で面談を受けたところ、指導員の方から言葉（理解力）は１歳過ぎ程度ですと言われました。 運動面は１歳半程度です。 未だ発語なしでやはり発達障害、自閉症の可能性が高いのかなと日々悩んでいます😣 ２歳後半から言葉を話し始めて成長が追…

4回目の移植も陰性でした。(2個戻しでした) 体質改善も鍼灸も食事も運動も... 意味なかったのかな😂 いつも病院の都合に合わせるのがストレスだったし、いつしか慢性蕁麻疹も悪化して、毎日服用する薬の量が、サプリメント含めすごい数になっていました💦 次は自然周期で移植して…

今日検診で内心ぐりぐりが痛くて。。 思わず力んでしまいました。 すんごい痛かった。。 来週の土曜日にはもっと強くやるみたいです 慣れる方法ありますか？？ 子宮口が硬くて閉じていた？とか言ってたんですけど、 毎日の生活で運動とかで柔らかくする方法ありますか？

3歳前にイヤイヤ期がきた子っていますか？遅いですよね💦 言葉も遅いのですが、イヤイヤ期も2歳10ヶ月になってからイヤ！と言うようになりました。 2歳の時からまだかな？まだかな？とイヤイヤ期待ってましたがなかなか来ず。言葉も遅いしイヤイヤ期も遅い… 今やっと2歳なりたてぐ…

産後の骨盤矯正について 産後なかなか体重、体型が戻りません😱 戻らないのは骨盤の歪みのせいもあると思うので、骨盤矯正に行こうと思っていました。 しかし色々調べると、骨盤矯正というものは医学的にはなく整骨院のお金儲けのために作ったもので、骨盤は日常生活で徐々に元…

あと1週間ほどで生後10ヶ月になる娘の運動発達についてです。 初めての寝返りは4ヶ月くらいでしたがそこから時々しかせず、コロコロするようになったのは7ヶ月くらいでしたが、寝返り返りを習得してからは寝返りをしてもすぐ戻るので、うつ伏せがあまり好きでは無いかもしれませ…

妊娠糖尿病とはなんじゃー！！ 初期検査で引っ掛かり 先月からインスリン始まったけど いてーよ！！めちゃくちゃ痛い！！ 血糖測る針も痛い！！ 誰だ痛くないって言った看護師は🙄 運動もしてるし、元々細身で体重も妊娠してから4キロしか太ってない！ 元々野菜好きだし、ご飯だ…

今10ヶ月です。5月から離乳食を3回食にしてから、４、5日便が出なくなりました。 かなりグズリぎみだったので小児科でグリセリン浣腸してもらい、便を出ました。 硬いコロコロじゃないので、マルツエキスとかは出ませんでした。先生にはまた同じようなことならイチヂク浣腸を薬局…

旦那は朝8:00に家出て美容院行って、その後にマルイ で買い物だとさ！！は？！そんなスケジュールわたし一回もしたことないし怒。美容院代も節約してるから、旦那関係ないが余計腹立つ🤣 てかさ、休みの日まで一人時間満喫してんなよ怒。家いても運動とかゲームばっかしてさ。 イ…

毎日ごめんね。 質問ではなく、不満というか、、 モヤモヤして自分の中で解消出来ないので書かせて下さい。 8ヵ月の娘が居て 今年の4月末から保育園に入園して 私はフルタイム、残業なしで仕事復帰してます。 旦那も同じ会社の営業で帰りは21~22時が殆どで たまに早く帰って来…

来週あたりに産みたくて息子も38週６日で産まれてきて 来週38週に入るんですが前回の健診で子宮口変わらず1センチ赤ちゃんも下がって来ているけど〜って 上が早かったから次の子も同じくらいに産まれると思うよと先生が💭 皆さんは上の子と下の子だいたい同じ週で産まれました？ …

愚痴です。すみません💦 ※カテ違いだったらすみません。 公園にいる知らない子ども、関わってなくてもマナー悪ければ叱りますか？？ 今日17時半ころ、家の近いお友だちと3人で帰ってたら1人のママが保育園にかばんを忘れてしまったので、そのママだけ戻って、子どもたちはうちの…

産後1年全く痩せなくて、仕事復帰してから自然に痩せた方いらっしゃいますか？ 今産後7ヶ月です。1人目の時は自然と1年くらいで元の体重へ戻りました。2人目は退院時の体重から減らず、YouTubeでストレッチや軽い運動したり、食事も気をつけていますが母乳なのであまり減らすの…

・クレアチニン値が高かったので質問させてください。 健康診断で腎臓のクレアチニン値が高かったです。 0.79までが基準値で私は0.82でした。 総合結果は日常生活に支障はないが1年後再検査で食生活の改善と運動をしてください。と書かれていました。ただ今回5年ぶりくらいに受け…

3食のうち１食だけでもダイエット食に変えるだけで痩せたりしますか？ もちろん、運動、筋トレなどもします。

便秘に悩んでます🥲 3日出てなくてしたい感じはあるのに出ないのがすごく苦痛です😣 産院で酸化マグネシウムを貰っていて、1日3錠のみ 飲みのものノンカフェインのお茶を1リットルぐらいは飲んでいます。 運動も少しですが、ウォーキングしていますし極端に食事量も減らしていま…

よーし！ダイエット開始だぁ！頑張ろう！ 最近夫婦喧嘩耐えないし、旦那の事嫌いの前に自分の事が嫌いになりそうで自分磨きしていこう！ ストレス解消で爆食いしてたから妊娠していた体重になってる😅ヤバい💦内面も外面も磨き自然に自分を好きになって旦那にも優しくできるように…

妊娠中浮腫がとれやすかったことはなんでしたか？？ 着圧ソックス履いてはいるんですが全然で😅 太ももあたりのセルライトが最近酷くなってるんですが、運動不足もあるのかなと…。 妊婦さんでもお家の中でできる運動と浮腫除去あればアドバイス下さい🥲 3人目既に体重も1キロ増…

妊娠30週の経産婦、あと半月ほどで産休に入ります！ 同じくらいの週数の皆さん、毎日運動などされてますか？🧡 上の子もいるので日頃全く動かないわけではないんですが、在宅勤務で運動不足な気もしてて、、 体重も増える一方だし、お腹が張らない程度にウォーキングくらいした方…

もうすぐ39週 早くでてきて欲しいけどなかなか運動する気に なれない〜😩食べては寝ての繰り返しだー みなさんは運動とかしてますか？