「運動」に関する質問 (1177ページ目)

18wです。 今回は外出してないこともあり既にプラス4㌔…… 正月食べすぎました😅 皆さん、お家でどんな運動していますか？？ また、どのくらいご飯食べていますか？？ 元々体重が増えやすいので玄米混ぜてもなかなかで(´･_･`) もう少し暖かくなったら歩くつもりではあります…

生後4ヶ月、お昼寝の回数は何回ですか？？ １回あたりの時間も気になります。 うちの子は30分で起きてしまうので、 運動量が足りないのでしょうか？ 何か疲れさせる遊びや方法があれば教えて頂きたいです💦

食事制限とYouTubeの有酸素運動ダンスで痩せると思いますか？ さすがに、専業主婦で子供たち保育園通ってないので 24時間365日子どもたちに付きっきりで 自分に使う時間あまり無いのですが…痩せたいです。 筋トレなどはしてる余裕ないので とりあえず有酸素運動と食事制限だけ…

一歳半です！明日午前8:45から予防接種があるのですが、公園で遊ばせることなど忘れていました。激しい運動は控えると言うことですがうちの息子はまだ公園を歩いたりするくらいで激しい運動とはどのようなことかわかる方、いますでしょうか。

現在9ヶ月の娘がおり、 この度ありがたいことに4月から保育園が決まりました(1歳児クラスで、その時娘はちょうど1歳) そこで少し心配なのですが、 娘は早生まれかつ運動面の成長がゆっくりなようでもうすぐ10ヶ月になりますが、 お座り、ハイハイ、つかまり立ちがまだまだできま…

妊娠17週になりました。 お正月もあったおかげで体重が増えました😓 安定期に入って運動された方、どんな運動しましたか？

悩みを聞いてください😢 私は3歳か4歳差で2人目がほしいなと思っています。旦那ももともとは2人欲しかったそうなのですが、想像以上に子育てと自分の仕事そして趣味と全部やるのは大変と感じてるようで、2人目を渋っています。現段階では…💦 旦那は仕事もかなり忙しく、仕事の日は…

39週です 恥骨痛が酷いです😣　ベットに上がるのも横になるのも寝返りうつのもベットから降りるのも痛すぎて動きがゆっくりにしか出来ません🥶 でも臨月だから動くように先生に言われたのでなんとかYouTubeのヨガやストレッチなどしていますが ポーズによっては激痛が走ります😭 上…

妊活にいい食べ物飲み物、運動、教えていただけませんか？ ルイボスティーと葉酸サプリは先程買ってきたんですが、 葉酸サプリは生理中も飲んでいいんでしょうか？？ちなみにビーンスタークマムのものです。

今日から臨月に入りました☺️ 切迫早産ではないですが💦 今まではお腹の張りが怖くて 産休に入るまで仕事はしてましたが… 運動や体を動かすことをしていませんでした💦 臨月に入ったら皆さん あまり気にせず動かれてますか？ それとも37wに入ってから 気にせず動かれてましたか？ …

なんでうちの子全然歩かないんだろう🥲 上の子は1歳9ヶ月にようやく歩きました。 そもそもおすわりあたりから、色々運動面の発達遅かった、、。3歳の今もそれはそれは慎重なタイプ。運動面もまだ遅れたままで運動療育行ってます。 けど下の子はそんな遅くもなく、とはいえ早くは…

臨月に入りました！ 運動して体力つけたいな〜と思ってるんですが、個人的に気分転換にもなるウォーキングがいいです😊 が、小さい子2人いるので外に出て歩いてもお散歩以下😱 主人が休みの日は見てもらってちょっとウォーキングできますがほぼ休みなし😂 家で体力作りとかって何が…

産前の体型関わらず産後って お腹の肉やばくなりますか？🙂 ガリガリだったのですが産後お腹の皮と肉に びっくりします 授乳もやめてデブでしかないです 運動とか頑張らないとこれ治らないですよね？💦

集中力とか運動神経だとか学力とかって親がどうこうして養われるものではないですよね？？持って生まれたものとか性格とかが大半なのではないかなと思うのですが、みなさんはどう思いますか？？親が何かして養われるのなら私はすべてやってあげたいです！！教えてください！

こんにちは！ 産後かなり太ってしまいダイエットをしたいとおもっています。 起きてる時にストレッチやエクササイズをやろうとする→リモコンいじられ出来ない 寝てる時ストレッチ→息子から体が離れると泣いて起きる為一緒に横になって何も出来ない 庭で縄跳び→家にはいりたいと…

もうすぐ4歳になる男の子についてです。 運動神経が鈍いです。 原因はあんまりアスレチックや危ないことを経験させなかったからだと思います。 すぐに手を差し伸べてしまっていました。 なので、高いところは怖いとか、登るとか したことない事に挑戦する能力が乏しいように思…

明日が予定日で陣痛待ちの初産婦です🙋‍♀️ 私が150cmと小柄なのですが、前回の検診で赤ちゃんが3300gくらいだったので、早く産まれてほしいなーとソワソワしています😌 もともと運動は好きで、正産期に入ってからは、ウォーキングなどもほとんど毎日していますが、未だ何の兆候もあ…

水分取りすぎな気がするんですがこんなものでしょうか😅？ 1歳5ヶ月の息子なんですが200ミリくらいのマグを使っていますが最近1日で3〜4回くらいおかわりします😅 運動量も増えたし空気も乾燥気味だしこんなものかなとも思いますが汗をかいたりしてるわけではありません🙄 遊び飲み…

2歳の娘とお散歩するのですが、道端の石ころに夢中で全然先に進みません😂 こんな時は飽きるまで石ころ遊びをさせた方が良いですか？わたしも妊娠中で運動したいのですが全然運動にならず‥ベビーカーは拒否されてるので💦

車社会に転勤で来て子供が産まれて、それでも免許を取ることに苦手意識があって消極的な私はやはり甘いですか？ 今の生活は車なしでも何とかなってますが、あれば行動範囲が広がるのもわかるし、今後子供の為にもなると旦那にもすごい言われて、親にもなって苦手な事にチャレン…

自粛中に部屋でも出来る運動教えてください！！ コロナで外出たくないので、お家の中で出来る運動！！ 体重増やしたくないからずっと３キロ強毎日歩いてたんですが 緊急事態宣言出てたりで、…

1日3食食べると太る人っていますか？ 夜ご飯抜いても朝起きてからお腹空いてるとかないです。 でもなんとなく子供と一緒に同じ時間にご飯食べた方がいいと思って3食食べてます。 が！もうすぐ産後一年が来ようとしているのに、体重が産んだ後すぐから変わりません。 出産前50キ…

完全に期待できるタイミングではなかったのですが(予定排卵日より1週間早い仲良しでしたし…) 昨日、割とハードに運動(トランポリンを飛んで)今日は午前中から公園で鬼ごっこ… なので、この二つが原因なんだと思っています😅が… 妊娠初期症状に腰痛… なんて無いですよね〜？🤣 …

自分に甘いのは理解しているので、批判などご遠慮いただけますと助かります。 妊娠前→68kg 出産前→68kg 産後1ヶ月→61kg 現在（産後9ヶ月）→70kg もともと太っていましたが、産後太りが著しく、産後8ヶ月で10kg近く体重が増えてしまいました。 保育園に入れず、次の4月にはまだ…

数日前からダイエットを始めました！ 朝昼夜、食事はとりお米などの炭水化物は一食だけで他は野菜、焼き芋、納豆や豆腐などにしてます。 運動はコアリズムとYouTubeに載ってる運動をしてます！ なのに体重が全然落ちません！ ダイエット前の食事はとても暴飲暴食だったのに 食事…

3歳の男の子がいます。 言葉や知的な遅れや、運動面の遅れもなさそうですが自閉症 スペクトラム疑いありです。 集団行動が苦手、こだわり、保育園にいて室内で過ごしたり、登園してくるお友達が多くなってくる時間になると落ち着きがなくなったり、他害などが主に気になるところ…

生後3ヶ月(96日目)になる男の子を育てています* 帝王切開を受けた方に質問なのですが、産後いつから腹筋や運動を始めましたか？

実母について 長くなります 2年前に県外で仕事をしていたのを辞め、旦那と2人で私の地元に帰ることになり、お金もなかったので子供産むために実家で一旦貯金をしようと私の実家で同居をはじめました 本当は1年くらいで実家を出る予定が母の若年性アルツハイマーが発覚し、車にも…

痩せたいって思えば思うほど 頑張って食事制限したり運動したりしてるのに 体重がなかなか減らなくて心折れそう… ダイエットされてる方、みなさんどのようなことさてますか？ 教えて下さい😭😭😭