妊娠・出産
帝王切開の場合は腹筋も切っているから数ヶ月してからでないと筋トレし…
帝王切開の場合は腹筋も切っているから数ヶ月してからでないと筋トレしちゃいけないみたいですが
何ヶ月で腹筋したりしましたか？💦お腹ぽっこりが消えません😅
一人目のとき帝王切開1ヶ月後に腹筋や運動しても体重も全く減らなかったです💧（混合）むしろお腹周りがデブった😱
二人目は妊娠後期に胃の圧迫で食事が取れなくて、少食になったのがそのままで現在-9kg落ちました。でもお腹は妊娠5ヶ月くらいの膨らみです🥲（完ミ）
骨盤矯正行き始めましたがうんともすんとも....
30代じゃもうぺったんこは無理ですかね😭
- ちぇる。(3歳0ヶ月, 6歳)
ぷぷぷ💋
勝山式美容矯正やっているサロンへ行ってみてください♡
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