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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期です、体重が増えたり運動不足もあると思うのですが片方のお尻…

妊娠後期です、体重が増えたり運動不足もあると思うのですが片方のお尻が痛くて歩く時に辛くなってきました😖

なにかこれをやったら少しはよくなったとかありますか？？

コメント

□emiyu□

坐骨神経痛でしょうか💦私もお尻の付け根がズキズキして歩くのも辛かったですが、ストレッチでだいぶよくなりました！

大きいお腹でのストレッチはしんどあですが、この動画のストレッチはよく効きました✨他にもYouTubeで検索したら色々出てきますよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます！

    動画も一緒につけていただき助かります😖
    やってみます！
    ありがとうございます

    • 6月23日

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