「運動」に関する質問 (1158ページ目)

習い事についてアドバイスお願いします。 今は2歳10ヶ月。 公園行ってもお砂場遊びしかしない。 プレ幼稚園で最初から最後までお砂場遊び。 家で走ったり、飛び跳ねたりしない。 なので、カプス指数デブです😅 幼稚園からは温水プールがあるのと、この冬コロナもありスイミン…

長男がもうすぐ7歳🧒🏻💓 20歳で妊娠して21歳で出産 よく年弟が生まれお兄さんになり 今では4人の兄、来年は5人の兄 気が弱くてすぐ泣くし運動全然できないし 勉強も…だけど優しく育ってくれてありがとう☺️ 弟が亡くなると言う辛い経験もしたけど 貴方がいたからみんな生きてこれ…

4日予定日過ぎましたー💦 今日、検診で頭すら下がってないと....笑 上の子の時よりめっちゃ動いてるんですけど😂 散歩しながら公園巡りして 時々、追いかけて走って アパートだから階段抱っこして上がって.... お風呂上がりにスクワットして😂 運動関係ないんじゃ....笑笑笑 やっぱ…

妊娠30週です！ みなさん、どの程度運動をしていますか? 私は家事に加えて天気がいい日は子供と15分～20分程度の散歩をしています。 10分程度歩いただけでお腹が歳張って辛いので、公園など座れるところに着いたら休憩しています😅

子供の便秘解消法について 綿棒浣腸、のの字マッサージ、足の運動、粉ミルク変える、以外で何か便秘に効く方法って無いですか？💦 どんな小さいことでも大丈夫です(><) 病院に相談しても、2日に1回でも出てるなら大丈夫だよ～としか言われなくて… でもずっと苦しそうに足バタバタ…

みなさん、出産1週間前 ウォーキングなどしてました？運動💦

子どもの発達に詳しい方、発達支援センターなどに通っているお子さんをお持ちのママに質問です🙇‍♀️ 2歳の息子なのですがあまりにもことばが遅く(現時点で意味のある言葉なし)、先日市に相談し臨床心理士さんに診てもらいました🙆‍♀️ ことば(話す)10ヶ月、言葉の理解1歳半、運動…

次女は運動発達が遅いと7.8ヶ月けんしんでいわれ、大学病院に通院しています。 今日通院で運動発達ご遅く、お座り、はいはいがまだ先になるかもと言われました。療育センターで今後はトレーニングなるようです。 家でも練習させたいのですが何か良い方法はありませんか？ お座り…

現在37週です！お腹はよく張っていて横になっても座っても苦しいです。でも先生からは子宮口は全然開いてないからしっかり動いてねと言われてます！ 1人目は35週と3日まで立ち仕事していて6日後に破水からの促進剤でしたが、今回は34週で産休入ってまだお腹が張るくらいの症状し…

明日、明後日☔️みたいやし いつもより念入りに掃除機かけて 棚やらも綺麗に✨ マットレスだして、室内運動してもらってる間に 断捨離しまくろ〜！！！ 実家においてあるピアノと学習机もってきて もらわなやし、今年は使わんもんは捨てる！ をして家中スッキリさしたいな〜👹💓

生後9日目の新生児を育てています。 寝かせるとき、足を伸縮させてキック連発してきます…。 かぶせているバスタオルが暑いのでしょうか？ 着せてる服が着心地悪いとか…？ ただの運動？ 一体何なんでしょう？😵ちなみに短肌着+カバーオールorドレスオールにバスタオルをかけていま…

2人目予定日まであと約2ヶ月ちょいです！ 買い出しはいつも私なんですけど、家から徒歩5分なので行ってるんですけど、本当は重いものあんま持っちゃいけないだろうけど歩きで行って帰ってます😓 ネットスーパー利用した方が良いですか？💦 雨ばかりの時に、まだ一回しか使ったこ…

妊娠後期入って体重増加が止まりません😥😥 今日検診で助産師さんからは 体重の増え方大丈夫だね〜って言われましたが 先生にちょーっと注意しないと 自分がきつくなるからね！と言われてしまいました😢😢 気をつけなきゃ！って思っても お腹空くんだもん〜🤣🤣🤣ってなってます🤣笑 どう…

寝落ちを回避する方法🙌 こんにちは😃3歳と2歳の年子育児やってます。 最近、コロナの影響なのか、単なる運動不足なのか、体力の低下が原因なのか、わかりませんが、子供たちの寝かしつけの時に必ず寝落ちしてしまい、本当に翌朝まで起きられません😭 寝かしつけに時間がかかるのも…

出産までに7〜8キロに抑えられた方、 25週前後では何キロプラスでしたか？ 標準体型で10キロ増までが基準値内です！ 1人目の時に9キロ増で、 退院する時には妊娠前より4キロ増の状態でした。 完ミだった事も影響するのか、 その4キロを戻すのがものすごく大変で、 1キロを残し…

こんなのほんとに痩せるんですか？ こんなんで痩せてたらみんな買いますよね? やっぱりパチですよね。 自分で運動は食事制限しろって話ですよね、、

もうすぐ3歳になる娘。発達障害？？ いただきます、ご馳走様でした、などがまだ言えません。理解はしていてやるんですが まーす！、でした！ です。 言葉は私は全然理解出来ていて意思疎通はだいたい出来ています。 ママ、こっち、おいで とか パパ、わっしょい、してー とか 2…

次男(あと数日で1歳)、最近体重が急激に増えてきてちょっと心配です…💦 食べさせ過ぎ？それとも授乳し過ぎ？それともまだあまり動かないから？謎ですが、とにかく急にかなり増えてきたように思います。。 ここ2週間で1キロほど増えました。今朝肌着を着た状態で12.4キロありました…

上の子がとにかく寝ない…寝ない。 来月で2歳になる娘と、4ヶ月の娘がいます。 上の子は今までずーっと夜泣きがあります。 朝まで寝たことなんて10回もないと思います。 そして寝るのも遅い… やれることは色々試しました！！ 〇朝同じ時間に起こして同じ時間に寝せる 〇お昼寝…

ここ最近恥骨、骨盤が折れてるんじゃないかってゆうほど痛すぎて、立ち上がるのも、横なるのも、座るのも、寝返りするのも痛すぎて夜は寝不足上の子が保育園行ってる間は昼ごはんも食べずにタンブラー片手に横なってるだけ。元々切迫で後1週間は安静ですが、病院行ったあとが1番…

ダイエット停滞期ですか？😭 6週間で2.5kgくらい減って喜んでいたのですが、生理始まって3日で1.2kg戻りました😱 摂取カロリーは増えていません。 運動も続けています。 なんで増えるのか… 落ち込みます。 どうしたら良いでしょうか？

産後半年以上経って体重が減った方いらっしゃいませんか？ 妊娠中は浮腫もひどかったせいか+17kgでした😂 退院後より完母で育てており、産後2週間で15kg減りました。 ここ数ヶ月は妊娠前より-1〜+1を行ったり来たりしていました。 食事も運動も特に気をつけているわけではなく、食…

便が日に日に出なくなってきて 困ってます。酸化マグネシウムを処方 してもらったんですが、最近効きが悪いです。 便が溜まりすぎて体重も増えていきます。 明日検診で体重測定あるのに。 食物繊維なども取ってるつもりなのに、 運動はお腹が張ったりするから無理は 出来ないし…

私の親は毒親なのでしょうか。読みづらく、わかりにくいかもしれません。 私は小学生の頃に母親を怒らせ、何日間か常に怒られ続けた事があり、その時から常に母親の顔色を気にしていました。姉2人もそんな感じで、「母親を怒らせてはいけない」というのが暗黙のルールでした。 …

完ミでもうすぐ5ヶ月になる女の子を育てています。 生後3ヶ月まで1回100mlを6〜7回あげてました。 3ヶ月からは夜間1回のミルクでした。 生後3ヶ月からミルクが1回120mlになりました。 出生体重は2600g 3ヶ月半の検診で6005gでした。 色んな情報をみて、ミルクの量が少ないと思…

40歳でかなりの運動不足です。 日々の習慣にできるように運動を取り入れたいんですが、皆さん運動は何をしてますか？ ウォーキング、踏み台昇降、筋トレとストレッチあたりがいいかなとおもってます。 参考までにみなさんがしてる運動を教えてください！

毎日筋トレや運動されてる方（毎日じゃなくても週何回かでも！）、いつされてますか？？

医療的ケア児を育てています。肢体不自由です。低緊張でリハビリ頑張っていますが運動、知的の遅れはかなりあるかと思います。あと少しで1歳ですが首がまだ座っていません😣この先ハイハイ、お座り、歩き始めるのはかなり先なのかな、出来るのかな不安になります。でも最近ふと思…

旦那が高血圧で薬を飲んでいます。 痩せたら下がるから痩せなさいと言われたそうですが… なかなから痩せれてなくて。 仕事も育児もあり運動する時間もなく… 良い食べ物など、アドバイス下さい。