「運動」に関する質問 (1157ページ目)

あー　ダイエットいつ成功できるかしら　 ダイエット成功できる人　きっといろんな事成功できると思う だって食欲に負けず　運動のしんどさに負けず　長く続けて成果だした。まじで尊敬します(*ﾟ▽ﾟ*)

産後1ヶ月半です。 半月前からちょっとずつ産後ダイエットを考えて筋トレやストレッチをしてますが、子供が泣いてあやしておっぱいあげての毎日で疲れてしまい運動できない日が多いです。 体が母乳を作ってるからお腹すいていっぱい食べてしまうし、 まだ産後ダイエットは無理な…

夕方あたりから脚がやたらだるおもい、、、 運動なんかしてないしなんで？って考えたらきっと3センチほどのパンプスかな😇 入園式でしたんで😇 あんな車に乗るまで、園に入るまで、車に戻るまで、家に入るまでしかはかなかった程度で？ww でもそれしかありえない😂😂 どんだけ衰えて…

イフミーのサンダルみたいな、水陸両用のサンダルでオススメありませんか？？ けど公園は砂が入るから、普通の運動靴の方がいいんですよね💦あー、買うか悩みます。 2歳くらいだと水遊びの機会も増えますかね😂？ けど夏中、運動靴も可哀想ですよね😂

皆さん、お子さんが生まれてから自分が履く靴は運動靴だけでヒールある靴はいつ履きましたか？ 私は妊娠中から今までずっと運動靴で、コロナ禍のためおしゃれして外出もしていません。 靴箱を整理していて、きれいなヒールある靴を捨てようか迷っています。 履く予定も見えない…

助けてください… 160cm64kgのデブです。 一人目産後、体重が戻りきらず、二人目を出産し 現在二人目を産んで早8ヶ月… 久々に体重を測ったら大変なことになってました。 そんなに食べる方でもないので体質かな？と思いますが どうしたら痩せますか？😭 せめて標準くらいに戻したい…

療育の施設について教えていただきたいです。 特に1歳から療育していたという方がおりましたら尚更教えていただきたいです。 最近療育施設の見学に行っています。どういったものが息子（1歳2ヶ月）に合っているのか分からないです。 以下、見学した施設について記載します。 こ…

10ヶ月半の息子が人真似しません😢 1歳までには9割の子が人真似するようになる、喃語も増えるとネットや本でみて焦っています😭😭 ・バイバイしない ・ハーイしない ・指差した方向見ない（もちろん指差しもしない) ・パチパチは真似じゃなく勝手にやってる 喃語は ・「ダ」が多く…

さいたま市で、(浦和、北浦和、よの、新都心、大宮) 成長が遅い子も、その子のペースに合わせて のびのびと子供が楽しめる幼稚園ってありますか？ 例えば、オムツでも大丈夫ですよ〜🙂 お喋りが上手にできなくても大丈夫ですよ〜😊 みたいな… 息子が、ただでさえ早生まれで差が…

初マタ13週目です💦妊娠してから駅の階段をあがると、息切れするようになったり、筋トレやヨガもすぐにきつくなったりと、体力が落ちています😢 これは一種の悪阻で、妊娠中期になれば体力は少しは回復するのでしょうか？ それとも悪化していく一方でしょうか？ 運動不足かと言わ…

妊娠糖尿病の方は食後、運動してますか👀？？特に安静に…とか言われてなかったらした方良いですよね😅 足踏みだけでも効果ありますかね👀？？

皆さん、妊活おやすみしている時に していた事はなんですか😊？ 例えば運動、漢方飲んだ等々... もし何か飲んでいたのであれば 詳細を教えていただきたいです！ 身体を動かす事はしようと思っています🙌

陣痛ってちゃんと分かるかな 破水ってちゃんと分かるかな 明後日から正産期で初産で里帰りしないことより そっちが心配😂😂（笑） 旦那は毎日早く生まれて来て欲しい！ 早く抱っこしたい！ 早くパパって呼ばれたい！！←気が早い 旦那よ。。私は怖いのだよ。前駆陣痛でいててて って…

朝昼と食事制限ぽいのは出来ますが 肝心の夜がどーーーーーーしても食事制限が出来なくてストレスストレス😔 運動はいくらでもするけど 夜の食事制限だけはまじで無理むり！！！！ 今だって旦那がピザ頼もうとか言うし助けてくれーーー!!!🍕

妊娠中の体重管理、もう無理です😭 1人目の時は食事そこまで気にしなかったし、夏だったので運動も近所のスーパーまで歩くぐらいで家でずーっとゴロゴロしてたのに結局10キロ増くらいでした！ なのに、今回… 仕事もして、娘のお世話もして動き回ってるし、食事管理も頑張ってる…

デイサービスで運動専門職、インストラクターで働いてる方いますか？ どんな仕事内容か教えて頂きたいです😖！

妊娠初期症状について。 4/1に初めて分割胚を移植しました。 現在ET5となります。 判定日までまだあと１週間もあり、ちょっとしたことでこれは陽性反応の前ぶれなのでは❓とか、逆にこうゆう症状あるとまたリセットなのか❓と検索魔になってしまっています。 ET3くらいから食欲が…

今日の妊婦検診で胎盤が普通より少し下にあると言われました！まだ19wなのでこれから子宮が大きくなるにつれてあがってくるはず！と言われました！ この時期にそう言われた場合気をつける事ありますか？？ とりあえず運動で５キロ〜8キロくらい歩く事があったのですがそれをやめ…

運動の発達がゆっくりめで、 寝返りしたのが8ヶ月、 寝返りがえりは10ヶ月、 お座り10ヶ月、 ずり這いもハイハイもつかまり立ちもできなかった息子が😭 たった今！！すこーーーーしだけずり這いで私のところに来てくれました😭😭😭😭😭 思い通り進めず泣きながら少し進む息子を見て、笑…

23w4dで今日検診でした☺️ 赤ちゃん700gで私の体重＋2キロ、、(笑) 妊娠前から既に＋8キロです😂 頑張って＋10キロで抑えたいのですが 元々が大食いなのと運動不足なのでそろそろ 運動始めたいなって思うのですがウォーキングだけは どうしても疲労感凄くてダメで😢 やっぱりマタニ…

３歳の娘の胸痛について。 みなさんならどうされますか？ 年明けくらいから、特に食事時になると胸が痛い、と言うことが増えました。 2月末に一度受診→病気の兆候はない。（誤飲や心疾患ならば食事以外でも痛いはずだし、運動中も痛くなるので）。この歳で胃炎はありえない。（…

現在妊娠8か月です。 体重管理で悩んでいます。 妊娠初期に、食べつわりで体重が増えてしまった為 病院から管理について注意を受けました。 現在は、炭水化物は控え 野菜中心にしています。 しかし後期に入り カロリーや量も気にしているのに 体重が増えるようになってしま…

はぁ～ やる事多い～ てゆーか、電話や連絡しなきゃいけないこと多い～ ・長男の8月のリハビリ（装具）予約←済 ・来年度の就学相談の予約（言葉の遅れ、運動障害）←済 ・予防接種2人分（来週～） 他にも予定調整の連絡もあるし…疲れた やる前から疲れた…（笑）

自分のことなんですが、ご飯食べてもすぐ小腹が空いてしまって😅 ごはんの量を量ってて、160g(多分標準位？)にしてます。 しかし、足りないとおやつ食べたくなるので、それならおかずかごはんの量増やしてもOKかな？ にしても、家にいると子供は食事の量も少なくすぐ動き回る。遊…

便秘について質問です。 妊娠してから便秘になり、産科で酸化マグネシウムを処方され飲んでいました。 最初はそれで良かったのですが、中期ごろから再び便秘になり、今度はセンノシドを処方され朝夕1錠ずつ飲んでいます。 1ヶ月ほど前まではセンノシドの効果で1日２回は行く様…

来週予定日経過の誘発分娩が決まりました。 なんとか、自然に陣痛がきて出産したいです。 自然に陣痛来た方。運動沢山されましたか？ 身体がしんどくて、運動も億劫になります。

絨毛膜下血腫について体験された方いましたら、教えて下さい。 現在13週目で初期から3度目の出血が今日見られました。 絨毛膜下血腫との診断を受けてます。 古い血で茶色いのですが、血腫から排出されている。 出血している間は自宅安静との指示でした。 疑問なのですが、排…

身長156㎝ 一人目妊娠時53キロ→出産時67キロ 出産後57まで減ったんですが 自粛期間で72キロまで太ってしまい 今回妊娠発覚して72キロスタートの肥満妊婦です… このままキープか食事や運動を見直して少し減量できたらなとは思ってるんですが 同じような体験された方いらっしゃった…

臨月で身体がしんどく、弱音です。 38週2日の妊婦です。先週の健診で、子宮口指1本開いてて柔らかいけど、赤ちゃんがまだ全然下がってないねーと言われました。 今回の妊娠中はずーっと吐いてて、もう臨月なのに全く良くならず、むしろここにきて体重も減ってきて、今朝は胆汁と…

グラマラスパッツなどの着圧レギンスは、スキニーの下に履くと脚やお腹周り、お尻を綺麗に見せられますか？ 産後でお腹はブヨブヨ、お尻もデーンとしていてメリハリが全くありません😭 運動を始めたのですが、履きながらするとより効果を得られるものなんでしょうか。 それとも浮…