「運動」に関する質問 (1157ページ目)

産後なかなか痩せないので、本気出してダイエットしようと思います！！！ ワンオペなので、誰かに預けてジムへ通ったりランニングしたりはできません😣 家でできたりする運動や食事制限でこれやったら痩せたよ！というのあったら教えてください！

来週から37wになります‎✧* 正期産になったらウォーキングとかしていましたか？ 経過は順調で、自然分娩で産む予定です。 運動とかしていた方回答お願いします。

もうすぐ5ヶ月になる男の子なのですが、この20日間で体重が40gしか増えていません💦 7260gで標準的な重さなのですが、今までここまで増えなかったことがなくて心配しています。 おしっこもしっかり出てて、体調も元気そうなのですが、、、 最近寝返りを覚えてしょっちゅうコロコ…

糖質制限ダイエットで痩せたかたいますか！？ 1日何ｇ糖質とってましたか？ また、運動はしてましたか？ してた場合1日何時間してましたでしょうか？ 教えてください！！

37w5dです。 昨日検診でまだまだ子宮も固いな〜っていわれ、30日計画無痛分娩予定なのでもしかしたら延期になるかも…？と思ってます💦 適度に動いた方がいいと思い、部屋の掃除などいつもより意識してみたり… そしたら坐骨神経痛で膝折れ？する感じに痛くなって😭元々坐骨神経痛あ…

妊娠初期から切迫で約半年自宅安静してましたが 今日から無事臨月に入れました！！ 看護師の方には運動は控えるように 臨月入ったら好きなだけ動いていいから！ と言われて我慢してきた分 今日から頑張ろうと思いますが 体力に自信がありません😅 歩くにもあんまり遠くまで歩いて…

実母が優しい穏やかな人、羨ましいです😢 うちは、 ヒステリック、気分屋、自分勝手、自己中、 非常識、わがまま… さっきもテレビ電話で、 私の息子(一歳)が、一生懸命立っちをしていると、 「◯◯の孫はもう二、三歩歩いてるってよ、 運動神経の悪さはあんたに似たのね」などと…

ああ、運動したのに意味無い… どうしたら食欲抑えられるの？😭

体重が増える一方なんですがどうしたら良いですか😞⁉️ 間食のおやつはやめようと思って、お昼の量を増やしたんですがダメでしたか⁉️ どうしてもお腹空いたら間食でカロリーメイト食べるんですがいけませんか⁉️これ食べると良いよとかありますか⁉️ 運動はとても苦手です😓

専業主婦で妊娠中の方… 毎日散歩したりしてますか？運動してますか？🤔 体重増えませんかー？😭😭

アプリのアドバイスなどを読んでいて、 尿蛋白が2度以上出た場合は 妊娠高血圧症候群の疑いがありますと 書かれていて、すごく不安です。。 今までの妊婦検診では全て真ん中の＋に 丸がついています。高血圧と診断されるのは 20週以降との事ですが、このままでは ほぼ確実に＋に…

子宮口3センチほど開いてる現在38週2日です。まーーーったく、おなか張りません、。張ってもほんとに、軽い生理痛くらい。赤ちゃんもかなり、下がってるよと昨日言われましたが、まだかなぁ、、、胎動も相変わらず激しくモニョモニョしています。 ウォーキングやスクワットなどの…

散歩も運動もせずに出産(普通分娩)に臨んだ方いますか？がんばって運動したときと違いはありましたか？ 来月2人目出産予定なのですが、1人目のときは、軽い散歩とマタニティヨガを1日30分ほどしたりしていたのですが、今回は9月下旬に産休入りしてから、特に何もしていません。2…

妊活中の方に質問です。 排卵日〜生理予定日までの間、筋トレや運動は控えてますか？😣(ウォーキング以外) コロナで体力落ちてるので体力・筋力付けたいけど、妊娠初期は2週目、3週目もやはり大人しくしてた方がいいのでしょうか？😢

年中の子が4月〜10月で5キロ増えるのは 太り気味でしょうか？😓 身長も5cm伸びていますが、見た目でも太ったなと思います💦 110cmで24.5kgでした。 年少で入園したときは17.5kgでした。 昔から大きい子ですが 急激に横に大きくなっているような気がします😓 カウプ指数も太り気味に…

今日で産休前の仕事最後！ 来週から息子保育園の間、1人時間満喫してゆっくり買い物とかランチしようと思ってたのに… 今日朝イチの検診でむくみがヤバイから入院してるつもりでずっと横になってなさいって😭 確かに2週間の検診でその前から食生活変えてないのに体重1キロ急に増え…

今日から37週正産期に入りました！ これからの運動量についてなのですが、、 悪阻が終わってから仕事がお休みの日はお散歩を1時間ほど産休に入ってからは毎日散歩していたり朝晩ストレッチや少しヨガなどもしています。また3日に1回は床の拭き掃除も妊娠中行っていました。赤ちゃ…

正期産に入りましたがゴロゴロしてます😓やはり運動した方が安産になりますかね。。 貧血と動悸とお腹の張りも頻繁で動けず… 1人目のときもゴロゴロしていて、3日間眠れない程の前駆陣痛の後、入院してからは30時間かかりました😭 もうちょっと楽にしたいのですが、やはり運動です…

幼稚園の面接の時に、子どもの靴（室内用）を準備しないといけないのですが、どんなものを準備しましたか？？ 運動靴でも良いと書いてありましたが、室内用は持ち合わせがないので新しく買わないといけません🤥 親は普通のスリッパで大丈夫ですか？（説明会の時に買った折りたた…

２歳になる自閉症の子どもを育てています。 生まれたときは愛おしくて可愛くて、大事に育てよう、そう誓いました。 ほんとにずっと一緒。お風呂もお出かけも寝るのも一緒の布団でべったり。 運動発達も早くて、将来はスポーツ選手かな、なんてよく旦那と話して。 ですが、コミ…

満3の幼稚園選びで迷っています。 皆さんならどこにしますか？ 娘は6月生まれです。 A幼稚園 •バス乗り場まで徒歩15分 •最新の教育を取り入れつつのびのびしていてバランスがいい •定員が少なく入園が数ヶ月先になるか、年少に入れられる •満3の教室がかなり狭い •おむつ外れ必…

もうみんな同じことしか言わん！ 助産師も、小児科医も、保健師も。 のの字マッサージも足の運動もとっくにやってるわ！ ミルクも変えたり綿棒浣腸したり色々やってそれでもあかんから聞いてんのに。ネットで調べたら出てくるようなこと言われてもなんも役にたたん！！ 1週間と…

ご経験ある方教えて下さい。 この度赤ちゃんを諦める事になりました。17週という事もあり処置が2日かかります。とても辛い決断で自分を責める毎日。 義母は私が不摂生したからとか運動しないからとか遠回しに私が悪いみたいに言ってました。そんなのわかってます。本当に義母を…

やだもう、こわい。 妊娠後期なみに息吸うだけで 太っていく。 ((((;ﾟ;Д;ﾟ;))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ なんで？運動してるし 糖質もオフにしてるのに！

お座りやつかまり立ち　転倒 ６ヶ月になった娘がお座りや つかまり立ちをして結構な勢いで 後頭部から倒れるようになりました😰 倒れるって分かった時は支えて 頭を打つまでには至らないですが 倒れてる途中で手を出すと目や 別の場所を傷付けてしまいそうで 倒れるのを見守って…

一人目が過期産でどんだけスクワットしても激しい筋トレしてもびくともせず帝王切開になったんで、無理すると出血とかそういう感覚がまるでわからないんですが、 中期ごろの運動はお腹がちょっとはったり具合が悪くなりそうな感じがしたらやめる でいいんですかね？ 仕事でけっこ…

マタニティヨガ または マタニティビクスをやっていた方いますか？ いくつかアドバイスお願いいたします！ １、妊娠何週から試されていましたか？ ２、医師に相談してから始めましたか？ ３、ヨガとビクス、どちらがオススメですか？ ４、注意点はありますか？ まだつわりがあ…

旦那が健康診断で肝臓が再検査になり、先日再検査してきました。 血液検査のみで、コレステロールなどの数値が高いなど、食事を気にして運動することなどの指摘のみだったようです。 普通、エコーなどをするような気がするのですが、そんなもんなんですかね？？ 間食の暴飲かひ…

フィットネスクラブなどで使うトレーニングシューズやスポーツで使うスパイクの保管場所 主人が運動をするので、上記のような靴があります。あまり洗っていないので、下駄箱にいれてほしいのですが、室内ばきだからと洋服などとクローゼットにしまわれます。 わたしは匂いも気…

152センチ46キロでちょいぽちゃ体型です😭 産後思うように体重が戻りません😭 産前は43～44キロぐらいだったんですが 今はジーパンがパツパツで大変なことになってます。 あと少しと思うのですが そのあと少しが戻すことが難しく 苦戦しています。 運動も続けるのが苦手ですがアド…