コメント
ぽん
1ヶ月たってから
運動は開始してました！
ママリ
1ヶ月検診でOKが出ればいいのではないでしょうか😆
私も早くダイエットしたいです！
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けろけろ
昨日、健診受けました！1ヶ月からいいのですね🥺
2人目体重も脂肪も増えすぎてしまったので
早く体型を戻したいです😭- 7月21日
ます
分娩のダメージの癒えは人それぞれなので痛みがあるなら控えた方がいいですよ！
私は産後1ヶ月過ぎても恥骨結合痛は残っていてそこに関わる運動は全部できなかったです。
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けろけろ
なるほど！1人目は損傷が大きかったので今の時期でも激痛でしたが、今回は経過がいいので無理ない範囲で始めようと思います🥺
- 7月21日
けろけろ
ありがとうございます🥺💕
増えた体重をどうにかしたくて😂
ぽん
わかります！！
私も体重なんとかしたくて、早めに動き始めました！笑