「ヨガ」に関する質問 (196ページ目)

何も知識がなく、これから色々勉強しようと思っているのですが、妊活について何かオススメがあれば教えて下さい。 まず基礎体温をつけていこうと思うのですが、簡単でわかりやすい方法や、オススメアプリがあれば教えてほしいです！ 1人目ができた時はホットヨガや、水素サプリメ…

おしりが大きくなりすぎてつらいです。 小柄なのに元々おしり大きい方ですが、さらにでかくなってしまい今後が不安です😭 皆さん、妊婦でもできるエクササイズやヨガやって少しは変わりましたか？ 今は歩くしかしていないので、暇な時間も多いので 体力つけるのもかねて、できるこ…

いつもお世話になっております！٩(^‿^)۶ もうすぐ出産４ヶ月になりますが骨盤矯正なるもの何もしてません。 ですが最近近所に骨盤矯正のヨガ的な教室ができました。 帝王切開ですし、期間も空きましたが今からでも意味ありますかね？(¯―¯٥) 骨盤矯正したことある方は効果感じられ…

🌟今日で38週3日です😆✨ 出産まで後わずか❣️ それまでに体力をつけるため、マタニティスイミングやヨガ・ビクスと色々動き回っています(笑) 🌟ですが、こんなのでいいのでしようか？ 私は初産婦のため、皆さんが38週以降から出産までどんな状態、又はどんな状態だったか教えていただ…

初めまして初マタの35週です！ 逆子で悩んでます泣 病院からお灸を貰いお灸治療や逆子体操してます… でも戻ったかわからず病院に行くとまた逆子だったり… もう35週だからと明日外回転術をする事になりました。 でもそれまでに体操とお灸をして戻ってたらしなくていいみたいで頑張…

妊娠初期です☻︎☆ ずっと妊娠する前ヨガやストレッチをやってました！！ 妊娠してから何もできてません☆してはいけないと思って… けど、妊娠初期軽く運動やストレッチなどしてた人居たら、どんなことしてたか教えてください♡

39週に入り、いつ赤ちゃんに会えるかと日々そわそわしています。 毎日歩いたりヨガでお腹が張る感じはあるんですが今のところ産まれそうな感じは全くありません。 こんな感じでも陣痛って急にくるものなのでしょうか？

安定期入ったので、そろそろ運動を。とかんがえてます。 ウォーキングやマタニティーヨガをそれぞれ週１で行うようにしているんですけど、みなさんはほかにどんな運動をされてますか？？ 妊娠前に毎日していた、レッグマジックはやはりしないほうがよいでしょうか？？

セフェロンを服用してた方、効果ありましたか？私は今までレトロゾール服用ゴナールF75を打って体外受精するも撃沈。この時は、成熟卵、未成熟卵各1個ずつしかとれませんでした。今周期はセフェロンに代わりましたD7現在、卵胞の育ちがあまりよくないらしく、ゴナールF75を2回打…

生後6ヶ月の女の子のママです！ このぐらいの時期、毎日どう過ごされてましたか？ わたしは、娘が6ヶ月になってから、 旦那の実家（自営）の仕事を、週2で手伝うようになり、娘も連れていってます。 電車で二駅の距離で、仕事は簡単な経理の仕事なので、そばに寝かせていたりお…

今日はマタヨガだ〜 でも背中痛ヤバくて痛くて 行く気しない… そろそろ準備せねばな。 背中痛いよー😭

NTT札幌で出産された方に聞きたいです！ 1.体重測定などセルフですが、服の重さはどれ位マイナスしてましたか？ 2.母子教室などは行ってましたか？また役に立ちますか？ 3.マタニティーヨガにも参加した方が運動不足解消になりましたか？ わかる範囲で教えて頂けると嬉しいで…

39週の初産婦です(^-^) 最近立ち上がる瞬間や体勢変える時に腰がピキッと痛くて立てなくなります! 早く産まれてくれるといいんですけど、、 ウォーキングや階段登り降りやヨガも腰が痛くなってあまり出来ていません(~_~;) 腰が少しでも楽になる方法ありませんか？

もうすぐ臨月になります。初マタです。 みなさん、安産体操、ヨガなどしてますか？ 簡単でおすすめなの教えてください〜

妊娠中の運動についての質問です(*´◒`*) 私は、8月の終わりにジムの入会手続きをして、9月からバリバリ ジムに通ってホットヨガやボディメイクするぞー！とやる気まんまんでしたが、9月に入ってすぐに妊娠か発覚しました。 嬉しい気持ちの方が、大きかったのですが、入会したジム…

妊娠初期〔4週目〕です。 ヨガを習っているのですが、今の時期はヨガは余り良く無いですか？

今回もリセットでした…😭 毎日毎日、妊娠するためには何が良いんだろう… と考えてばかりで確実に焦っています。 なので一旦、頭の中の100%のうちだいたい 妊娠が70% 他のことが30% になっているので、妊娠20%、他80% くらいにしたいです！！ そこで！なにか忘れられるようなこと…

寝る前の運動は良くないでしょうか？ ダイエットの為パワーヨガDVDをしたいのですが 子供が寝た後しかゆっくり集中して出来ないんです 30分程度のDVDですが逆効果だったらやだなと思いまして 教えてください〜〜꒰•‧̫•ू꒱

どなたか、パチンコ店〜ホットヨガのインストラクターに転職した方いますか？ 質問なんですが。 何歳でホットヨガのインストラクターになりましたか？ 産休・育児休暇ありますか？ 移動ない所ありますか？

ホットヨガにでも通ってみようかしら.... 家にいると体重も増えてきちゃうし(∵;) 来週から7ヶ月だし♥ 何せ暇だし....(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ きっとストレス発散にもなると思う(･∀･) まずは体験からだなー⸜( ´ ꒳ ` )⸝ そろそろお夕飯の準備しよー♡♡

いつもお世話になってます。 ヨガに通って妊娠された方いますか？？それと、普通のヨガより子宮美人ヨガや妊活ヨガの方が効くのかどうか教えてほしいです。 よろしくお願い致しますm(__)m

今日で34週になりました！ 先程、お手洗いに行ったらおりものシートに茶色っぽいおりものがついてました。 少し鉄っぽい臭いがしました。 特にティッシュに付くわけでもなく、用を足した所もいつも通りで特別おかしな所はありませんでした。 ここ最近、朝夕のお散歩約30分とお…

妊娠とかの所でも良かったんですが、ここで質問します(´・ω・｀) 私は元々呼吸が浅い方です(´・ω・｀) 鼻呼吸は鼻詰まりとかない限り普通なのですが、深呼吸しようと口で息を吸おうとしても、胸が膨らむ程入って行ってる感覚より何か詰まってる感覚が時折感じます。 転院する前の…

最近夜になると涙が止まりません。 夫はは仕事が忙しくて殆ど帰ってこれないうえ、帰ってきても一瞬で、また会社に行ってしまったりします。 そんな中近所で殺人事件が起きたり、細かい心配事もあったりして、夜暗くなってきたり、夫が帰って来るという日は待ち遠しくて、ちょっ…

妊活と趣味でホットヨガに週4くらいで通ってます。 排卵期や排卵後のホットヨガは妊娠の妨げになるとネットでみますが、実際ホットヨガのインストラクターの方でも妊娠はされてるようです。 排卵期、高温期にもヨガをしていいものか悩みますが、実際妊娠された方はいますでしょ…

袖ケ浦、木更津、君津辺りでマタニティースイミングやマタニティーヨガをやってるとこを知ってる方居ますか？？やりたいけど、調べても近場にはないようで、知っている方居ましたら教えてください(><)

初めまして！ 先週無事出産、退院してきました！ 今日で生後10日にやっとなるところです(๑´罒`๑) さて、家に戻ってきて数日が経ちますが、肩凝りから来るのか腕が感覚がなくなりつつあるくらい浮腫んでいる気がします(｡´xω×)ｳﾜｰﾝ 妊娠中17キロ増えてしまったことも要因なのかも…

人見知りがそろそろ始まったな〜、というのは見てわかるものでしょうか？ また、わかったとしたらそれは何ヶ月頃でしたか？ 今日、定期的に行っている親子ヨガの教室で、息子を抱っこ紐から降ろしてマットに寝かせた途端「ギャー！！！！」と泣き叫ばれました😅 今まで、人がたく…