「ヨガ」に関する質問 (196ページ目)

みなさん甘いものが無性に食べたくなるときありませんか？？ わたしは身長155㎝、体重41㎏で、普段はジョギング軽く一時間やホットヨガをしています。もともと45㎏あり、食事に気をつけるようにして41㎏まで落としました。 もとにもどらないように気をつけていますが、やはり無…

マタニティーヨガのＤＶＤを購入予定なのですが　オススメがあれば教えて頂きたいです😊 あと　足立区でマタニティーヨガをやってるとこが分かる方いらっしゃったら教えて頂きたいです😆 宜しくお願いします😌

ゴロゴロしてると赤ちゃんよく動くなー お腹すいてきたかな。 ママもお腹すいた。 もう少し待っててね。 今日はパパと楽しみにしているドラマの日❤︎ ヨガしてからごはんの支度しよ♪

お腹の出方って左右均等ですか？ 私の場合、もともとの骨盤の歪みもあり、右側が膨らんでいるように見えます。 歪みがあると難産になるって何かで見たのですが、対策はありますか？ ヨガと少しのお散歩は始めました！

風が無いのが辛い、暑い。 こんな中で運動したらホットヨガじゃん、考えろよ私… 夏が怖い

29wで6キロも太りました... これからもっと増えて行くんですよね？！ ふくらはぎも太もももお尻も顔もお肉がつきすぎてやばいです>_< 出産するまでしょうがないですかね(;_;)？ それとも何か対策ありますか？ ヨガとか散歩とかはしてます。 ご飯もすごくたくさん食べてる訳じゃな…

肌荒れやばい セルライトやばい 旦那から「白髪増えたね。」のひとこと… ᶘᵒᴥᵒᶅ 体調安定しないから美容院サボってたし 仕事してないからゴロゴロしてばっかりだし やばい！と思ってヨガの本買ってきたわよー 明日から頑張る！ そして旦那の寝てる間に只今パック中… 綺麗なマ…

ご報告です´◡` 予定日➕1日目の6／3に無事娘が産まれました。 瞳も体(体重3476g、身長51.5cm)もビックベビーでしたが、初産ながら陣痛から10時間で出産することができました！ ソフロロジー式でしたが、いきみ逃しのヨガの呼吸法や最後にふんばるときにスクワットがやっててよかっ…

ヨガを始めたいです◡̈♥︎ 小さい子供がいて、教室などに通う事はできないのでヨガDVDでやりたいと思ってます。 今まで1度もヨガをやった事なく体はかたいです💦 おすすめのDVDありますか？ ネットでパワーヨガシリーズを見たのですが、 こちらはどうでしょうか？

こんにちは。初投稿です！ よければ相談に乗ってください。 現在21歳です。都内在住です🗼 母親学級に行った時、まわりはみんな30代後半の方が多かったようで、ある方から「子供が子供を産むみたい」と何気なく言われたことをたまに思い出して…なんだか泣きそうになります😢 きっ…

妊娠後期で腰がいたいですー(´Д｀) 腰というよりお尻の付け根？ ちゃんとマタニティーヨガとかやってたらここまで痛くならなかったのかなぁと後悔しております…くそー(ノД`)…

妊娠5ヶ月。 ウォーキング少ししました。 みなさんの太らないようにと言うことで何をされてますか？ スイミングとかはヨガとか、おすすめお願いします

ジムに通ってる方いますか？ ヨガをしたあとに筋トレはハードですか？

妊娠希望です。挙式を今月末に控えており、月末以降、積極的に妊活するつもりです。排卵日の前1日〜後2日が妊娠しやすい、とネット等で見たんですが、ルナルナ、moon、eggy全部排卵日予想が違います(;_;)みなさん、どう数えましたか⁇あと今脱毛とホットヨガに通ってます、おやす…

ホットヨガをやると妊娠しやすい体になるかなと思ったのですが、私が住んでいるへんにはなく😢 普通のヨガで妊娠したという方はいますか⁉

あっ、土曜日のヨガ予約取り消ししなきゃヾ(･ω･`;)ﾉ ヨガ楽しかったから残念だなー💦

産後の体重がなかなか落ちません。 今2人目を出産し、1ヶ月ちょっと。 腰痛がひどくて、最近骨盤矯正に行くようになりました。 体重も妊娠中に、14キロほど増えて、8キロほど戻りましたが、あと、6キロなかなか落ちません。 まだ里帰り中なのもダメなんですよね。 もっと動かな…

ただ今6週目の妊婦です。 検査薬で陽性が出るまではホットヨガに行っていましたが、ホットヨガは妊婦に良くないのですぐ退会しました。 そこで、運動をしたいのですが、踏み台昇降をされているかたいますか？ 妊娠初期の運動に悪いものってどんなものなんでしょうか。 また、…

妊娠16wです。ヨガについて教えてください。 悪阻がひどかったため、いまでも吐いたりムカムカしたりしますが、ヨガに参加しても大丈夫でしょうか。 参加するためには、よく主治医の先生の許可を取ってなどと言われますが、健診の際に確認するのでしょうか。 健診があと２週間後…

生後1カ月から三ヶ月くらいのママさんに質問です。赤ちゃんとの1日の過ごし方を参考までに、教えて下さい！ ちなみに私の生後一ヶ月半の赤ちゃんとの生活は: 7:00起床 8:00エルゴで抱っこしながら家事 10:00ベビーカーで1.5時間散歩 11:00ベビーヨガ 14:00-２時間の昼寝 20:00-…

こんにちは！ 妊娠中期の皆さんは、どんな運動をどのくらいされていますか？ お休みの日の体調がいい夕方にウォーキングをちょっとずつしてみようかなと思っているのですが、日頃立ち仕事なので軽いストレッチやヨガもいいなと思っています！ ぜひ聞かせてください♬

こんにちは！ 明日、初めてのマタニティーヨガに行きます♪ すでにマタニティーヨガされてらっしゃる方、やって出産に臨まれた方、やっぱりやるのとやらないのとでは違いますか♪？？ また、マタニティー用のウェアなど購入されましたか？ 体験談お聞かせいただけると嬉しいです♡

こんばんは:)現在妊活中です。ネットなどを見ると妊活中/妊娠超初期は激しい運動を避けるようにとよく書いているのを見ますが…。私は週に3-4回ほど一回につき3時間ほどバレーボールをしています。結構激しく動いており、もちろんダイビングからスパイスまで全てです。その他はホ…

ヨガや、散歩、拭き掃除、洗濯するとすぐ疲れます>_< 体力つけないと赤ちゃん産めないですよね(;_;)？？

いつもお世話になってます。39w4dです。土曜日に検診行ってきて、まだ下りてきてないといわれました。34wの時は、指一本ぐらい開いてると言われて安静にといわれて薬も飲んでいましたが、今は、運動運動って言われてます。マタニティーヨガや運動や雑巾がけをしてるのですが、陣…

皆様、安定期入ってから、適度な運動はした方がいいのでしょうか？ お金がかからないものといえば、家でマタニティーヨガや、あとはウォーキングをするとイイとは聞きますが、ウォーキングの場合どのくらいの時間歩くのがベストですか？

そろそろ娘が生後5ヶ月になります。朝は娘に起こされて6時起き、夜も娘寝かせたあとに旦那のご飯作るので0時ぐらいに寝ています。夕飯は娘のお風呂の前に食べれたら食べて無理なら8時から作って食べます。 そろそろ体重戻したくて娘が三ヶ月の頃からヨガ、抱っこ紐で数時間歩き…

ベビーヨガめっちゃ良かった〜♡

皆さん赤ちゃんとの1日、どう過ごしてますか！？まだやっと寝返りするくらいの娘がいます。児童館とかヨガにはいったりするのですが、午前中で終わり。午後は買い物くらいで何しようってなります。毎日何しよう、長いな〜って思ったり。娘との時間を大切にしようとは思うのですが…

スタジオアリスのマタニティセミナーに行こうと思うのですが、行かれたことのある方いらっしゃいますか？ どんな感じだったか教えてください♡ 良かったですか？？ ワンピかロンスカで行くつもりなんですが、 ヨガがあるので動きやすい服装の方がいいのでしょうか？