「ヨガ」に関する質問 (197ページ目)

妊娠して20キロも体重が 増えてしまいましたヽ(´o｀； 今、産後2ヶ月で10キロ減り あと10キロ…💦 これから骨盤矯正やヨガに通うつもりですが 母乳で痩せるって本当ですか❓ 今はほぼ母乳ですが、 最近あまり痩せてません💦 同じように体重かなり増えたけど ちゃんと元に戻った方…

寝返り以上ができる赤ちゃんを、1人でお風呂に入れている方に質問です！ お風呂までの待機時間どうしてますか(>_<)？ 自分が洗っていて待たせている間の、暴れっぷりがすごいです💦寝返りが始まるまでは、脱衣所にお風呂マット→その上に着替え→防水シート→バスタオル→子ども、と言…

ママ友ってどうやったらできますか？ 勇気を出して児童館に行ってみたり、ママと赤ちゃんのヨガ教室にも一回行きました。 でもヨガは毎月の開催なので常連さんがいるみたいで皆さん輪ができてて入りづらくそこでは話せるママさんいませんでした。 今日も児童館にいったら珍しく…

お腹と腰とお尻って健康な人は常に温かいんですか？私はほんのり冷たいことの方が多いんです>_< いまやってるのは、腹巻、靴下、風呂は浴槽に浸かる、カーヴィーダンス、ヨガ、腰にカイロ、ショウガ湯です。 他に効果的なものあれば教えて下さい😍 常に下半身ポカポカになりたい…

今月から🔰排卵誘発剤（クラミッド）を服用しようと思っています。クラミッドを服用して、みなさんはどのくらいの周期で授かれましたか？◡̈⃝⋆* また妊活の中で、これやってて良かったよ〜♪って事があれば教えて欲しいです！ （ルイボスや靴下＆腹巻き、ウミヨガなど実践してます◟̑…

産後の運動について。 お世話になっております、9/10に出産しました。 妊娠後体重が増えてしまい、ダイエットのため運動を始めたいと考えております。 具体的には、ジムに通って、ヨガやズンバ、エアロなどをしたいと思っています。また、学生時代から続けているバドミントンもし…

すみません愚直が入ってます… 高温期10日目にラッキーテストにてはっきり見える薄い陽性反応(終了線より先に出ました) やっとだ！と期待した次の日から陰性 高温期14日目本日リセットしました。 病院かえても前の病院と同じ治療 なんかどうしたらいいのかよくわからなくなり…

１ヶ月のお子さん、昼間はどこで何をしています（していました）か？ 近所に短時間のお散歩には出ます。 いつ頃から一緒にお出かけ（プレイデートや産後ヨガなど？）されていますか？ また、お家ではみなさんどう過ごしていますか？ 犬がいるので床にいるわけにもいかず、ベビ…

ウミヨガってご存知ですか？ヽ(●'v`)ﾉ 多嚢胞の改善になればとカーヴィーダンス始めて楽しくなって来たので、朝の運動用にウミヨガを始めようと思っています♡ウミヨガのメソッドを受けた生徒さんのなんと８割の方が赤ちゃんを授かったそうなんです♪ やって損はないものだと思うの…

#ヨガの勉強で朝早くから太陽浴びながら身体を動かして気持ち良い⑅︎◡̈︎* お腹の赤ちゃんも身体を動かしているのがわかる✧︎*。

現在、医療系の仕事をしていますが、 今後、ベビーマッサージやベビーヨガ、ヨガインストラクターの資格をとり、 出張講座や、自宅サロンで開業出来たらなぁと思っています✨ その場合は、本業というか今の仕事は辞めないといけませんよね？💦 こんな感じで開業してる方がいらっ…

みなさま、マタニティブルーのときはどのように対処されましたでしょうか？ 今日で32週になりました。2200と大きめ？で、身体もお腹もとても重たくなってきています。 仕事は36週から産休に入りますが、内勤とはいえマネージャーという立場での１日8H、週に5から6日勤務は本当に…

毎日筋トレしていても妊娠できると思いすか？ 日中ずっと家にいるので太ってきて…囧rz ウォーキングをたまにしているのですが、腰痛持ちで家に帰ってくると痛くなります。。 家で筋トレやヨガをしているのですが、腹筋に力を入れたり捻ったりしないほうがいいのかな？と…最近思い…

愚痴、、、弱音を吐かせてください。 赤ちゃんのタイミングだとはわかってるんです。 母親が何しても意味無いってわかってるんです。 でもなんでうちの子は生まれてこないのだー なんで降りてこないのー ウォーキングやらヨガやら体操やらやってるのにー 四つん這いで掃除もして…

日々、お腹の赤ちゃんと旦那とアタシが健康で居られるように…栄養の勉強を始めました( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) そして、妊婦ならでは運動制限がかけられると思うのですが ヨガの勉強もしてますー！ サプリを飲んでから みんな元気です！( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

こんにちは(*´ω｀*) 妊活の為にヨガ教室に通うか、自宅でするか迷ってます。因みに妊活の為ならホットヨガとヨガどちらの方がいいんでしょうか？ 初めてで知識がありません💦ヨガやホットヨガしてて授かった方いますか？

夜中にすみません(T-T) 38w4dの者です！来週には我が子に会いたいです( ＾∀＾)💓💓 質問ですが、みなさんけっこうやってらっしゃるスクワットって、どんな感じで行ってますか？🌟 筋トレするみたいにガッツリでしょうか？ それともヨガとかみたいにゆーっくり腰をおろして～みたい…

ここ数日前重いもの持ったからなのか？ お尻辺り？座骨神経やられたのか？ 歩くとき起き上がるとき痛くて😰 久々にトコチャンベルトしたりしてるけどいまいち？！ 接骨院とか整体でよくなった方いますか？ こんなんでヨガ行ったらばちがいかな？

ほんと毎日雨予報でやだよ〜(>_<) 台風一過で晴れてくれないかなあ… 水曜日は区役所で3(4)ヶ月健診とBCGの予防接種があるから 雨とかめんどくさいから勘弁してほしいよ〜〜〜＼(^o^)／ 火曜日だって 産院で毎週開催されてる産後ヨガに参加したいよーーー！！！ 今日まで我慢す…

咳が止まらないし、寝不足だし、生理始まったせいか、イライラ苛々する。 子どもは昼寝しないし、離れるとギャン泣きし続けるし、旦那は子育てなんにもしないのにパパパパと言うし。 睡眠不足でホルモンバランス崩れてるわ。 ほんと嫌だ。 家事も全然進まない。 旅行はキャンセル…

今日と明日の２日間、絶対安静で様子見かぁ...。　今日からウォーキングとヨガ再開しようと思ってたのに。

マタニティーヨガ、マタニティービクス経験ある方いますか？だいぶお腹大っきいんですが今からでもできますかねー？ どんな格好して行きましたか？

妊娠期間中にやっておきたかったこと！ありますか？ 初めての妊娠でドキドキ中です>_< これから元気に無事に赤ちゃんが育ってくれることを楽しみに思いつつ、これから生活が変わっていくのかーと思うと不安もありつつ。 もともと友達が少なく、笑 一人でヨガ通ったり、自転車…

初めて投稿させていただきます。 4月から病院に通ってますが、昨日リセットしてしまいました。 今回は排卵日も仲良しもバッチリだったため、かなりショックです。来週からホットヨガも取り入れようかなと思っていますが身体に良いでしょうか？ 今日は生理2日目なのに体温が3702あ…

臨月でエクササイズ、ヨガ、スクワット、ウォーキング、ラズベリーリーフティー、階段上り下り、ヤンキー座り、体操、雑巾掛け、、、などなど。 たくさん動き回ったのに難産だった人いますか？ やっぱり運動すると安産率が高いのでしょうか？

大府市で出産を考えています。 広川レディースクリニックかいしがせの森のどちらかにしようと思っているのですが、どちらかで出産された方がいらっしゃいましたら、オススメな点や、badな点を教えてください<(_ _*)> 色々と口コミを見たのですがどちらも甲乙付けがたくて悩んで…

夏も終わったので温活しようと思っています。ヨガのDVDでも買って運動もしようと思っていますが①お風呂につかる②温かい飲み物飲む③腹巻きや毛糸のパンツ履く（夏ものやってました）は鉄板だと思いますが、色々調べたら『よもぎ蒸しパッド』気になっています。直接子宮を温めると…

子供を旦那に任せて知人の家でお茶のお稽古♪ すっごい気持ちいかったー！日常から離れた世界でひとつの事に集中出来ることがこんなにリラックスできるとは！ ストレス解消しました♡朝は息子連れてヨガも行ってきたし、今日は良い１日でしたヾ(o´▽`o)ﾉ

産後初めてのセックスについて質問です！ 昨日、産後1年半で久々にセックスする感じになり、いざ挿入しようとしたら私の穴が締まり過ぎてか、めっちゃ痛くて全く入りませんでした(T_T)ローションをつけてやってみたらなんとか入りましたが、痛すぎて、すぐに抜いてもらいました。…