「ヨガ」に関する質問 (198ページ目)

安定期の運動について。いつもお世話になっています。先日、4wぶりの検診の際に運動について先生にお聞きしたところ、妊娠しているからと言って運動する必要はない、普段の生活より大人しめの生活で、と言われました。とはいえ運動の習慣はありませんが、ダラダラはしたくはない…
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ソフロロジーで出産経験された方、是非感想を教えて下さい。 ヨガが好きなのでソフロロジーにも興味があって、ソフロロジーのある病院に行くか考えています。 宜しく御願いします。
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3〜6ヶ月くらいの赤ちゃんでも参加できる習い事って何がありますか? 私が思い付くのは、 ベビーマッサージ ベビーヨガ ベビーサイン 水泳 リトミック 体操 英語 他にありましたら教えてください!
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妊娠20週に入り、今週から病院で行われてるマタニティーヨガに参加しようと思っているのですが、普段は地下街を歩きデパートまで食料品を買いに行きと歩いていますが、適度な運動とは、どこら辺までしてよいのか分かりません。皆さんはどんな運動してますか??
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