「ヨガ」に関する質問 (198ページ目)

いつも回答ありがとうございます（＾＿＾）☆ 明日から19wの初妊婦です！ マタニティーヨガを始めたいと思っています！ 通うのは厳しいので自宅で出来るよう DVDを購入しようと思うのですが・・・ 自宅でマタニティーヨガをされている方は どのDVD(本)を購入しましたか？☺️ た…

マタニティーヨガっぽい運動を自宅でされている方いますか？ お散歩とかで運動したいのですが雨の日だったりできない日もあるので。今風邪もひいてしまい、引きこもりなので(>_<)💨 本屋で本とか買ってきてマタニティーヨガなどやってる方いますか？簡単にできるのでしょうか？

質問させてください♪ 初マタで現在19週目に入りました!! きょう、検診に行ったら2キロ程、妊娠前から体重が増えていて体重注意の判子を押されてしまいました(;o;) この時期に2キロは増えすぎですかね？(..) 一応は、食生活バランスを考えて野菜中心のものにしているのですが…。 …

少し年上のお友達から受ける暴力に悩んでいます。 長くなります😥 1歳3ヶ月の娘がいる母です。 娘は外に出てお友達を見つけると駆け寄って一緒に遊びたがります。 そのときおもちゃをどうぞって渡して一緒に遊んでくれるか確認するのですが、前にAさんの娘さんにおもちゃを渡した…

6か月の娘との生活を楽しんでいるママです。一緒に色々したいので、産後ヨガ、ベビースイミング、児童館の赤ちゃんクラスと音楽クラス、と通っています。他にどんな事を一緒にできるか、アイディアお願いします！

午後から笑いヨガに参加。 どんなことするのか。 笑うのは間違いないはず^_^;

ホットヨガに通って居られる方に質問です★ ヨガ後の水分補給、食事など気を付けてることはありますか？？ また、ヨガを始めて1ヶ月経つのですが、あまり目に見えた変化がないです(´･_･`) みなさんはどうですか？？

妊娠中の運動ってヨガとかスイミング、ウォーキングとかありますが、普段の生活で動くこと(家事、部屋の模様替え、夕飯の買い出し、ショッピングモールをブラブラ等)でも運動に入るんでしょうか٩('ω')?? 最近明らかに赤ちゃん分ではないくらい急に体重が増えたので多分食べすぎな…

二人目妊活中です(^-^) 最近、ホットヨガが気になります。 妊活に、体にいいことを始めようかと思っています。 長男も、習い事させてないのに、わたしだけ習い事みたいなのをしてもいいのか、少し罪悪感みたいなのを感じています… でも、やってみたい… ホットヨガをされている方…

22w5dの初産婦です。お恥ずかしい話なんですが、小陰唇のところに赤いニキビのような物ができてしまいました… 膿などはでていないんですが、病院に行った方がいいのでしょうか？？ 昨日ヨガから帰ってきてできていたので、やはり免疫が落ちていて疲れたからできてしまったのか。…

現在出産予定日4日超えです。予定日前の健診で、子宮口3〜4cm開いてるし、柔らかいし良い兆候だねと言われ気楽にいました。 その日の晩、おしるしがあり腹痛もありましたが、前駆陣痛だったようで落ち着いてしまい、夜だけ痛みが数日ありました。 予定日超過2日目に健診で、ママ…

出産について… なんとかなる！って高をくくってたら、出産は想像以上だった〜〜と思った方いますか？？ わたしは、 我慢強い方で、ヨガに通ってて、周りには出産経験ある人ばかりでいろんな人の話を聞いてある程度知識はあるつもりで、家にソファーとかなくて座の生活をしている…

こんにちは。私は不妊治療を4年前から始め3年前に1人息子を授かり、2人目を望んでいますがなかなか出来ません。ホットヨガを始めようと思いますが、どなたかホットヨガでお子さんを授かった人はいますか？

最近町のヨガ教室に通い始めました。まだ数回しか通ってませんが、先生少し苦手になりました。 ヨガの自慢話やらネガティブ発言の連発。いろいろ探られるように私自身のことを質問されたり…。辞めた方がいいですか？ それとも生理前で不安な時だったからかな(笑)(ノД`)…。

毎日遊んで夜更かしして、行きたいとこ行って、やりたこと何でもして、他の友達と仲良く遊んでそれをSNSに投稿して、、、、、 エステやヨガなど自分磨きたくさんしてめっちゃ細くてキレイで、、、 自分は産後なかなか痩せなくて身体もぶよぶよ。 毎日寝不足。 家事もままならな…

同じくらいの週数の方、、 ウォーキングやヨガなど、運動してますか？(´･ω･`) 私ついゴロゴロしちゃうんです(´Д`)

お家の近くにホットヨガスタジオが近日オープンします。 2人目妊活中ですがホットヨガに通っても大丈夫でしょうか？ ホットヨガ経験はありますが6年位ブランクがあります。 また、妊娠してからも定期的に通う事は可能でしょうか？

この3ヶ月を通して生理が乱れてきてる気がします。 6月で 仕事を辞め、ストレスも少なくなったはずなのに…ダイエットが原因ですかね？？ でも朝はフルーツ、ヨーグルト、黒酢 昼はなんでも好きなものをしっかり 夜はヘルシーな食材で腹8分目を目安にしてますが、問題ありでしょう…

賛否両論だと思いますが、人前で授乳ってありなんですか？ つきあいの浅いママ友なんですが、ヨガ教室に誘われていくと男性生徒さんやその奥さまがいるにもかかわらず、おっぱいぺろーんで授乳しててこっちがはずかしくなりました。 うちに遊びにきても授乳ケープなしきたので…

予定日超過2日目の者です！ 初マタです。 正期産に入ってからまだかなーとそわそわドキドキ、とくに先週からは予定日付近なこともあってあまり予定も入れず、なのに産まれそうにない状況に焦ってました(。´Д⊂) ですが予定日をすぎ、もうここまできたら待ってるから、いつでも好…

便秘についてです… それほどひどくはないのですが、毎日は出ないという感じ💧 体重も気になる妊娠中期なので、きちんと出てほしいな…と(￣▽￣;) 食べ物やヨガ？だったり、何か解消法ありませんか?!

今日、産婦人科でヨガしてきたけど 初参加私だけやった\(°°\”) 馴染めれんかったなぁ(´-ι_-｀)残念。

初めて投稿します‼ 結婚して3年半です。去年の9月頃から不妊治療始めたんですがまだ出来ません。 去年の11月くらいからホットヨガも通い始めたんですが、最近ホットヨガは精子は熱に弱く高温期とかはやらない方がいいとの話を聞いてホットヨガを少しセーブしました。ネットとか見…

初めまして。 今13wの初マタです(❁・∀・❁) 悪阻が始まってからは、食べても気持ち悪い、 食べないともっと気持ち悪いという状態で 食欲だけは衰えませんでした。 炭水化物ばかり食べたくなり、お肉や魚、 野菜はあまり食べれてません。 その結果、妊娠前からすでに3.5キロも …

度々すみません！ 今日診察日だったのですが、 4w5d♡妊娠してました☺︎✨ まだ胎嚢も心拍も確認できず ドキドキしながら、過ごしています。 質問なのですが、 今ヨガ教室に通ってまして。ホットヨガではなく、普通の室内ヨガです。 赤ちゃんのことを考えると、 初期はお休みした…

妊娠34週です。出産、産後の回復のために筋肉をつけたほうがいいとアドバイスされましたが、具体的にどうやって運動したらいいのでしょうか？ウォーキング？ヨガ？呼吸法で腹筋を鍛える？

ホットヨガLAVAに通っていたんですが急な引越しのため4月までしか通えてませんでした。 その為電話で解約手続きをその時にしたんですが店舗じゃないと出来ないと言われ、代理人が店舗に行って解約手続きをして下さいと言われたんですが、誰も行けずそのまましてました。 今月中旬…

昨日の検診で26wでした(*^^*) そして2週間前から➕2kgの一カ月で➕5kg... つ、ついに怒られました(´･_･`)反省 勧めでヨガを昨日からやり始めて 月2回通う予定です✳︎ 他に気をつけてる事や行ってる事教えて下さい(´･_･`)

健康の為に、水泳かホットヨガを始めようか考え中です(^-^) 仕事もしていて、保育園に通っている子供がいます。 同じくそうゆう中で、水泳やホットヨガなどをやってますよ～ってゆう方、いらっしゃいますか？

39w6d明日9月26日が出産予定日の初マタです★ 今日夕方から病院に健診へ行きます。 散歩したりヨガしたり、家事したり。 動いてはいます。 おしるしはまだないです。まだかなー？と毎日のんびりまちぼうけしてます^-^ お腹はこんな感じです。 もう出るかなー？笑 早く我が子を抱き…