「ヨガ」に関する質問 (198ページ目)

安定期の運動について。いつもお世話になっています。先日、4wぶりの検診の際に運動について先生にお聞きしたところ、妊娠しているからと言って運動する必要はない、普段の生活より大人しめの生活で、と言われました。とはいえ運動の習慣はありませんが、ダラダラはしたくはない…

ソフロロジーで出産経験された方、是非感想を教えて下さい。 ヨガが好きなのでソフロロジーにも興味があって、ソフロロジーのある病院に行くか考えています。 宜しく御願いします。

妊活でヨガをされている方に質問です(*^^*) どこかスタジオに通ってヨガをされてますか⁇ 私は以前LAVAのマンスリーメンバーだったのですが、仕事が忙しくて通えず…妊娠も分かったので退会しました(>_<) その後、稽留流産になってしまったのですが(´･_･`) またヨガをやりたいなと…

ベビーヨガってどうですか？ ベビーにもポーズつけたりするんです？ 私が参加しようかと思っている所は、ママ・ベビーヨガで、子どもが歩き出すまでしか参加できないそうです;;今からだとあまり行けないし、もっと小さい赤ちゃんの時に行くべきだったのかな？ 色々な所があると…

今切迫早産の為自宅安静中です。 診断されて一ヶ月、勿論運動もせずに横になっているだけなので、筋力も衰えています^^; 1日だけ仕事に行ったのですが、デスクワークなのに、翌日筋肉痛になるほどでした。 本当なら出産に向けてヨガやウォーキングをしたかったのですが… このまま…

今は子育てで大変な時期だと思いますが、少し子育ても楽に？なって、自分の時間が持てるようになったら、やってみたいことスキルアップしてみたいことってありますか？ 私は、育休中ですが、復帰してこのまま定年までこの仕事を続けていくんだろうな…と漠然と考えてますが、他の…

ヨガをして妊娠した方いらっしゃいますか❓

トイレに起きたら寝れなくなったー 暇やしヨガでもしてみるか～

妊活して半年になります。 昨日、旦那さんから排卵日にぶつけて、仲良しして毎回生理がくるからプレッシャーになってると打ち明けられました… 私も毎回リセットする度に落ち込んで、身体の為にとヨガしたり、葉酸サプリを飲んだり、 子宝グッツのベビーシューズを玄関に置いたり…

3〜6ヶ月くらいの赤ちゃんでも参加できる習い事って何がありますか？ 私が思い付くのは、 ベビーマッサージ ベビーヨガ ベビーサイン 水泳 リトミック 体操 英語 他にありましたら教えてください！

TSUTAYAに漫画返しに行かなきゃ!!!(ToT)ホットヨガとか岩盤浴に行きたい～(｡´･з･｡)がまん...

産まれない…。 とうとう予定日も過ぎたし、前駆陣痛は、もう二日も続いてたお腹張りっぱなしで痛いし、骨盤もガクガクして、歩くのも横になるのも砕けそうで痛いし…。 でも子宮口は全然開いてないし…。 やっぱり私がチビだから骨盤が狭いらしい。 月曜日からやっと入院で、こ…

マタニティーヨガって、どれくらいのペースでしたらいいの？ 週何回くらい？毎日？ とにかく出産が怖くて、安産のためにいいと言われることはいろいろ試そうと思います！ε٩(ºωº)۶з

初めて質問させて頂きます 妊活８ヶ月、毎回生理が来るたび旦那とため息(..) 体質改善のため、ホットヨガを始めました!! いろいろ調べると、精子と卵子は熱に弱いので、高温期にホットヨガをすると 着床しないみたいなのですが 高温期にホットヨガをして妊娠された方はいらっし…

妊娠20週に入り、今週から病院で行われてるマタニティーヨガに参加しようと思っているのですが、普段は地下街を歩きデパートまで食料品を買いに行きと歩いていますが、適度な運動とは、どこら辺までしてよいのか分かりません。皆さんはどんな運動してますか？？

こんにちは٩(๑´3｀๑)۶ いつもお世話になってます(´･･`) 後少しで予定日の初マタです(´・ω・｀) 今日検診に行き子宮口が全然開いてない 運動しなさいと先生と助産師さんに キツめに言われてしまいました(´°_°`) でも以前からたくさん歩くようにしてたし (少なくとも１時間～２…

今日で29w5dです。 ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ マタニティピラティスやヨガに参加したり、最近は運動がてら掃除したりしてるんですが このところ、寝てる最中にこむら返りが凄くつらいです。 両足一気になったり、片足だったりで凄く辛いです。 毎日サプリものんで、寝る前には水飲んだりし…

今日初めてマタニティーヨガに参加してみました。とっても気持ち良かったです😁 体調管理というよりは、ずっと引きこもってばかりでそろそろママ友が出来たらなと思って参加しました。 初参加は、人見知りが出てしまったので次回は頑張って自分から喋りかけてみようかと思います。…

妊活中の運動について！ まぁダイエットも兼ねてはいますが、排卵前、排卵後関係なく、ヨガや多少の筋トレ、ジョギングとかはしても大丈夫ですか？

横浜市に住んでいます(^^)d去年引っ越ししてきたのもありマタニティーの方、これからの育児していくママと話す機会があればなぁって思っています(///∇///) また、おすすめのマタニティーイベントやマタニティーヨガスタジオ、マタニティーに関して何か参加できる場を探しています…

初妊婦です。 やっぱり妊娠中、 妊婦ヨガや、妊婦教室などには 通ったほうがいいですか？ 2人目、3人目を妊娠中の方も 毎回行かれますか？ また、そういうのに参加して 友達ってできますか？ 県外から越してきたばかりで 友達が出来ればいいなと 思っています。

こんにちは☆ ２週間前に、流産の手術をしました。 つわりで落ちた体重が戻って、逆に増加しています(´д｀|||) 仕事も妊娠をきっかけに居場所がなくり先週辞めてしまい、体を動かす機会が減りました… そこで、以前から大好きだったヨガをまたやりたいと思っているのですが、術後の…

夜に全然眠れません！もともと不眠症で睡眠薬をもらってたのですが、妊娠してからは飲んでません。 つわりで体がだるかったり、頭痛がひどいときに昼間横になったときは2、3時間眠ってしまうので恐らくそのせいで睡眠のリズムが狂ってるのだと思うんですが💦 先々週に出血があり、…

妊娠中筋トレしてたママさん いらっしゃいますか？(´•ω•`;) 私が母子手帳もらった時に付属してた冊子にマタニティーヨガ？や軽い筋トレの方法が書いてありました。 夫から柔らかい口調ながらも 体重増加を指摘された為… 現状キープ&産後のためにと ウォーキングを始めました …

☆ヨガについて☆ いつもお世話になっております！ 今回もやはりリセットしてしまいました…(ノд・。) 気を取り直して、近所のホットヨガに通おうかと思っております。 妊活でヨガに通い始めて妊娠された方はいますか？励みになるので、ぜひお話聞かせて下さい☆

ヨガって１回いっただけでも骨盤多少よくなったりするのかな？ヨガは、やっぱり定期的に通わないといけないのかな？

39w2dの本日、2692gのベイビーが誕生しました☆ 投稿してたんですが、6日の2時頃から陣痛らしいもの（診察では前駆陣痛のさらに前駆陣痛とか）から始まり、そのあとヨガして散歩して、お風呂も2回入りました(^^;; 鈍痛の陣痛はずっと続いてたんですが、18時くらいから痛みは増強、…

なんだか、もう妊娠できる気がしません… 妊活初めて、まだ１年だけど、体外もダメでタイミングもダメだし… 検査をしても問題なくて、ヨガや鍼や漢方飲んでても、ダメだし。 すごーーいマイナス思考になってる。 どーしたらいいんでしょーか。 前向きになれない…

私はメニエールを持っていて、波がありますが、妊娠してからめまいが酷くなりました。 最初はつわりだからって健診でも言われて、割り切っていましたが、やっぱり耳鼻科によるものと産院で言われて、耳鼻科に行くも耳の中のむくみが取れるよう、無理しない事、深呼吸する事、よく…

本日2時くらいから、ばらつきはあるものの、張りと下腹部痛出現。 顔をしかめるほどの痛みで、、これはと、、病院に連絡しました。 元々健診の予定ではあったので、早めに6時くらいに病院へ行きましたが、 まあ、前駆陣痛だろうと。痛いけどこんな痛みじゃないと、、また子宮口も…