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みーまる
妊娠・出産

出産後、股関節や太もも、ふくらはぎが痛いです。同じ経験の方、改善方法ありますか？

出産してもうすぐ３ヶ月になりますが、体の痛みがとれません。特に股関節＆太ももの表と裏＆ふくらはぎの裏側が筋肉痛のようにいつも痛いです。
同じような方、同じような方で改善された方いらっしゃいますか？
骨盤が原因かと思い、骨盤体操やヨガにも通っていますが、全然改善しません…(/ _ ; )

コメント

8 0 8 0 ♡

私も､しばらく痛みがあったり
怠い感じがありました。

分娩時に普段使わない筋肉を使ったから
あちこち痛くなると言われました。

産後４ヶ月が過ぎましたが
まだたまに両足が痛くなります。

ちなみに‥骨盤矯正は､まだしてません。

  • みーまる

    みーまる

    同じ感じですかぁ〜(/ _ ; )
    分娩時の痛みが３ヶ月まで残るとは思ってもいませんでした。
    育児していると、色んな体勢になるので、辛いですよね。
    お互い早く良くなりますように…！

    • 8月24日

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