妊活に取り組むための具体的な行動を挙げ、今年中に妊娠を目指す女性の質問です。不妊外来を考えています。
よし！
今年中に妊娠発覚できるように
できる限りのことをしよう！
腹巻、靴下などで温活
葉酸ちゃんと飲む
ルイボスティー飲む
基礎体温もちゃんと毎日測る
お風呂に浸かる
産婦人科でタイミング見てもらう
ストレスなく過ごす
旦那との仲良しの回数増やす
一日40分のウォーキング
毎日の妊活ヨガ
外食や飲みは極力さける
結婚一年半、、
今年中にダメなら
不妊外来に行きます。
みなさん、頑張りましょう！
- ＊fu-ma＊(4歳10ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
悠ママ♬*゜
丸ごと絞ったザクロエキスが卵子にいいらしいですよ(≧∇≦)b
妊活頑張って下さいp(^-^)q
ま
同い年で旦那さんの年齢も近くて、ついコメントしてしまいました！
私も妊活中なので励まされました(*´∀｀)お互い頑張りましょう✨
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＊fu-ma＊
ありがとうございます！
頑張りましょーね♡- 9月9日
まりな
私もそんな感じで妊活してました。私がここまでしてるのになんでとおかしくなり、一旦全部やめました。
排卵検査薬だけの妊活に変えたらすぐ妊娠しました。
まわりからそんな気を張ってたらダメだよとか、授かりものだからねとか、妊活やめたらできたとか言われ絶対嘘だと思ってましたがあながち嘘でもないのかもしれないと思いましたよ
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＊fu-ma＊
ありがとうございます！
ぎゃくに私はゆる〜く妊活だったので
あと2ヶ月？で集中的に！
が作戦です＼(^^)／
その諦めた頃に出来る説について（笑）
ママリでも質問したりしましたが
今の私にはまだ出来そうにないので
ちょっとここらで本気出したいと思います！- 9月9日
退会ユーザー
同じく妊活中です！
私も今年中にはと考えています(о´∀`о)
お互い頑張りましょう🙋
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＊fu-ma＊
ありがとうございます！
お互い頑張りましょうね♡- 9月9日
ままちゃんマン
あたしよもぎパット？で子宮を温めて.
近所の安産の神社に毎月お参りしました❤️
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＊fu-ma＊
ヨモギパット未経験です！
ネットでしか売ってないですかね？
私も神社行こうと計画立てるも、
片道3時間なので躊躇してしまってなかなか、、、- 9月9日
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chaneko
私は韓国のよもぎ蒸しを自宅で出来る限りやりました。生理痛もｐｍｓも緩和されて、デトックス効果かお肌も綺麗になって一石二鳥で結果妊娠出産できました。
- 9月9日
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ままちゃんマン
ドラッグストアで購入しましたよ❤️❤️
- 9月9日
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＊fu-ma＊
ありがとうございます！
お肌も綺麗になるなんて
素敵ですね✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)✧*｡
探してみます♡- 9月9日
ETOS
うちは、妊娠するまで車を持っていなかったので、往復１時間くらいの所までは自転車で買い物に！かなり足腰が鍛えられました～笑
子宝神社(２ヵ所)に参って、枕元に子宝守りを置き、寝室自体はレモングラスの香りにしました。
トイレは水色のカバーとマットだったのですが、寒色系は良くないと知り、すぐ赤いものに替えました。(たまたま家にあっただけですが)
すると、その月に基礎体温が上昇！
偶然が重なっただけかもしれませんが。。
妊娠してから、たまたま見つけたコウノトリさんの写真を貼っておきますね♡
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＊fu-ma＊
ありがとうございます♡
私も通勤が歩きで往復20分なので
強制的に運動できてます（笑）
歩くの好きなんで
毎日るんるんしながら
通勤するんですけどね♡
子宝神社気になってます！
なんせ遠いのでなかなか
1歩が踏み出せてないけど
涼しくなったし行きたいな♪
レモングラスの香りは
妊活に良いんですか？
うち、トイレはグリーンです！
風水旦那がきにするので、
言ったら赤買ってきそうです（笑）
コウノトリの生バージョン！！
凄いご利益ありそう♡♡
ありがとうございますm(_ _)m- 9月9日
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＊fu-ma＊
片道20分でしたー
- 9月9日
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ETOS
暑い中、歩くのは苦手ですー
😭仕事しているときは電車と徒歩だったので仕方なく歩いていましたけど…あと、保育士だったので、子どもたちとお散歩も毎日！半年前は、よく体を動かしていたなあ…なんて思い出してしまいました。
私が行った子宝神社の写メも貼っておきますね♪
男の子の神社です。- 9月9日
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ETOS
こちらは女の子の神社です♪
- 9月9日
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ETOS
あと、レモングラスについて、妊活にはハーブティーが良いらしいですが、色々な種類の中でレモングラスがあったので、たまたま退職祝いでもらったレモングラスのアロマが家にあったこともあり、『ティーじゃないけど、いっか！』と思って使ってみました。
- 9月9日
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＊fu-ma＊
沢山ありがとうございます！
画像ありがたく拝んでおきます♡
アロマって、リラックス効果あるから
ストレスを軽減させるっていう意味では
ピッタリかも！と思いました。
家出ヨガする時に
取り入れてみたいと思います！- 9月9日
2児mama
その気持ち本当に素敵です💕
私も妊活をしていました。
周りの友達がどんどん妊娠していく中、なかなか出来ず、街で子供連れの方を見ると、可愛いな〜羨ましいな〜と思う反面、いつも悲しくなっていました😥
子宮卵管造影はもうされましたか？？☆
卵管が詰まっていなくても、その検査をしたら通りやすくなるみたいで、検査後6ヶ月はゴールデン期間で出来やすいと聞き、私もすぐ病院で受けました！
卵管造影後3ヶ月後に無事授かる事が出来ました✨
あまり無理せず、お身体大切にして下さいね💕
マーティさんの所にもコウノトリさんが来てくれますよう応援しています！！！☺️
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＊fu-ma＊
私も気分が落ち込むときと
こんなふうに明るく投稿できる時と
、、不安定です（笑）
通水検査はしました。
３ヶ月期待したがダメでした。
全く詰まってないと言われました。
今の病院じゃ卵管造影
やってないんですよね。
仕事が不規則だし
お客様一番の仕事なので
一番通いやすい家に近い病院に行ってるので、
なかなか難しいのが現状です。
それもあって、
今年できなかったら
病院変えたいな、と思ってるんです。
応援していただき嬉しいです♡
がんばります！！- 9月9日
しーたん
私も夫婦共々、
妊活に毎日頑張って
取り組んでいるので
この投稿を見て、よしっ！
って励みになりましたっ(^^)♡♡
お互い頑張りましょうっ(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
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＊fu-ma＊
ありがとうございます！
がんばりましょーね♡- 9月9日
退会ユーザー
私も今年を目標に妊活中です！
まだ開始２ヶ月ですがそれでもリセットでヘコんでしまってます💦今日も期待してたのにリセットで💦
でもこれからこう頑張ろう！と考えていた内容とマーティ♡さんが書かれていた内容がかなり同じだったので、勝手に共感して書き込んでしまいました…！
ついでに私は産婦人科は(引っ越しして土地勘がなく田舎なため通院も不便で)まだ行くか悩んでますが、ネットで排卵検査薬を買ってみようかな～と考えています。笑
無理しすぎるとストレスがあるのかとは思うので適度に発散しつつ、お互い頑張りましょう(*´ω`*)
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＊fu-ma＊
ありがとうございます♡
お互い頑張りましょうね！
まだ検査なども全くなら
とりあえず行ってみた方が
良いと思います！
私はそれで安心できたので
前向きに妊活に取り組めてますよ！- 9月9日
ゆ
卵管造影検査 予約いる
＊fu-ma＊
ありがとうございますー
ザクロは未体験でした！
商品名ですか？？
どこに売ってますか？？？
スーパー？？
ドラックストア？？
悠ママ♬*゜
私は楽天で買いました(^-^)
【妊活 ザクロエキス】で検索すると出ると思いますよ♪
口コミも見られるので良かったら見てみてください☆
因みに、旦那様も協力的なら、精子には牡蠣エキスが良いらしく、うちは海乳ＥXというサプリを飲んでいました！
＊fu-ma＊
ネットですね！
ありがとうございます♡
ざくろも気になってたんで
検索してみます＼(^^)／
旦那は協力的なんですが
サプリと検査はあまり気が進まないみたいです。
今年できなかったら
検査してね、と言ってます♡