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みかん
サプリ・健康

お腹と腰とお尻って健康な人は常に温かいんですか?私はほんのり冷たいこ…

お腹と腰とお尻って健康な人は常に温かいんですか?私はほんのり冷たいことの方が多いんです>_<
いまやってるのは、腹巻、靴下、風呂は浴槽に浸かる、カーヴィーダンス、ヨガ、腰にカイロ、ショウガ湯です。

他に効果的なものあれば教えて下さい😍
常に下半身ポカポカになりたいです(つ∀`*)

コメント

ちぇるみー

わたしもなりたーい!やっぱり運動したり、体を温めるあったかいものや、根菜類食べるとかですかねー╰(*´︶`*)╯♡

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます(*^^*)
    根菜類やっぱり温まるんですね〜(OvO)
    主人が酒飲みなので、冷たいさっぱりしたおつまみ多くて💦
    根菜たっぷり摂ります😍

    • 10月4日
♡じゃじゃ丸♡

よもぎ蒸し冷えに効きますよ♡

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます(*^^*)
    よもぎ蒸しこの間行きました♡温まりますよね〜太ももが火傷しそうになるのは私だけなんでしょうか>_<
    定期的に通いたいです♪

    • 10月4日
  • ♡じゃじゃ丸♡

    ♡じゃじゃ丸♡


    あたしは家でやる簡易的なやつを小まめにやってました♡

    • 10月4日
くまのぷー

お尻は脂肪なので冷たいと何かで見ましたよ!
お腹と腰は、暖かいと思います(*^^*)
脇の下を温めたりすると、温められた血が全身まわって体がポカポカしそうな気がします。
憶測でスミマセン😭

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます(*^^*)
    お尻はいいんですね♡安心しました(OvO)
    最近太ったせいか腰がひんやりします💦
    くまのぷーさんが言ってる事分かります♡
    足を温めると全身温かくなるし、脇も効果ありそうですね😍

    • 10月4日