「睡眠時間」に関する質問 (44ページ目)

妊娠してから睡眠時間が長くても3時間で、睡眠不足からメンタルが終わり、余計なことも考えるようになりました。 私のように妊娠してすぐから眠れなくなった方いますか? いらっしゃったらどのように対策したか教えて欲しいです。 ちなみに今休職していてつわりも治らず、基本ベ…

無理なくダイエットしたいな〜と思い、ゆるく運動と食事コントロールを始めて1週間ちょっとです。 ちょうど生理が終わりダイエットにも良い期間で、隙間時間に運動したり、お腹がちゃんと空いてから食べるということを心がけています。 ただ、なぜかピタリと食欲がなくなり睡眠時…

一歳になってから急に昼間寝なくなりました😭 一歳になる前は朝寝2時間、昼寝2時間、夜９時間ととても寝てくれていたのですが一歳過ぎてから急に昼間トータルで1時間くらいになりました😵夜の睡眠時間は変わりません。 寝かしつけようとしても暴れて泣いて...もう寝なくなる時期で…

<夜の睡眠時間> もうすぐ生後4ヶ月になる子の育児中です 完全母乳です 21時くらいに寝るのですが、毎日2:00前後に起きて授乳します 朝まで寝てくれーと思うのですが 寝る前の授乳は拒まれ、あまり飲まずに寝てしまいます たくさん飲んで寝てくれると助かるので、どうにか飲ま…

子供の睡眠時間が少なくて困っています😭 5歳と2歳の子です！ 日中は幼稚園、下の子は午前中がっつり公園→1時間昼寝 14時のお迎え後も2人連れて公園に行っています 帰ってきたらすぐお風呂→自由遊び（パズルブロックなど） →ご飯（仕度中に20分だけテレビ）→絵本読んだりして布団…

現在 義実家同居 義父は非常勤の教師、義母と非常勤の養護教員、夫は昼は在宅ワーク＋夜はVライバー活動、私は子供(ゼロ歳児男の子)に付きっきり 家事はほぼ義母がやってくれるから私は育児に専念できるんですが夫が一日中仕事仕事って言って子供との時間がほとんど無いのが不服…

息子と同じぐらいの月齢のままさん！ 3歳で一日のトータル睡眠時間はどのぐらいですか？😴 自宅保育で二人目が産まれる前はお昼寝3時間に夜は本人がねむくなったタイミングで寝るとかで22時〜23時の間でした😂😂 でも成長によくないしと思いみなさんのスタイルを参考にさせてもらい…

睡眠時間長いのに眠い。睡眠の質が悪いのでしょうか？ だいたい子どもたちと共に９時頃就寝５時起床 睡眠時間的には足りてそうですが ５時起きに目覚ましならしてるのに起きれず６時になることも。。。 今もすでに眠いです。 仕事事務なので本当眠いときやばいです 目薬さし…

小学１年生のママさん、子供の睡眠時間何時間ですか？ 私が夜働いていて18時半に家出るので、宿題させる時間がなかなか取れなくて、6時起きの19時就寝なんですが、寝るのが早いため5時半に起こしてひらがなの勉強させようかと旦那と考えています。 よく寝る子なので夕方18時半に…

年少さんのお子さんがいる方 子供の睡眠時間どんな感じですか？ 保育園で昼寝してきてないので 何時寝の何時起きか教えてください！🥹🙏 うちは20時〜20時半就寝の 7時〜7時半起きなんですが睡眠足りてないですよね💦💦

お子さんの睡眠時間を教えてください 1日お家にいるとき⬇️ 6:30起床 9:30頃朝寝（2時間~3時間） 16時頃夕寝（30分~1時間） 20:30~21:00就寝 保育園⬇️ 6:30起床 9:00~9:30頃朝寝（1時間弱） 11:30~12:00お昼寝（2時間~3時間） ~20:00までに就寝 って感じです😮 仕事の日はもう少…

何しても寝ず、ぐずってギャン泣きになります。対策を教えてください。 もうすぐ新生児期が終わる赤ちゃんがいます。 新生児のわりにいつも睡眠時間が少なく（10〜13時間くらい、長くても14時間程）気になっていましたが、今朝は5時からほぼ寝ず、14時現在までずっとぐずぐずし…

明後日で4ヵ月になります。 2ヵ月後半から夜寝る時間が少し長くなり3ヵ月からは7〜10時間くらい寝るようになっていたのですが(それでも寝る時間が早いので4時か5時起きです) ここ最近3時、2時に起きるようになり、夜の睡眠時間も短くなりました。(部屋は真っ暗にしてるので明るく…

生後2ヶ月になって、お昼寝が多くなりました😭 夜も夜でしっかり寝てくれてます。 寝過ぎでしんぱいなのですが、月齢が増えると睡眠時間も増えるとかありますか？

昼夜問わず寝ない子は、どのように1日過ごしてますか？ 生後2ヶ月の男の子がいます。 昼も夜も背中スイッチが敏感なのか、眠りが浅いのか ベッドに置いて短いと２.３分、長くても90分ほどで起きてしまいます。 1日トータル10時間寝ない日も多く、よく寝たなと感じる日でも12時…

【離乳食はじめました】 明日で生後5ヶ月になる子供がいます。 離乳食は少し早めに始めると睡眠時間のバランスが取れるとネットで見つけ、10倍がゆから始めて1週間経ちます。 ...が、口に含んだと思ったら全部押し出してしまいます。 また、麦茶を薄めたのも吐き出してしまいます…

愚痴です…💦昨日夫が実の父の仕事の手伝いを頼まれました。予定の時間より長引いてしまったようで…私は夜から仕事があるので夫に帰ってきてもらわないと困る状況でした💦すると…夫の父から電話が来て「今から仕事休めない？」「俺が電話するから息子が熱出たことにしてくれない？」…

あと4日で3ヶ月になる男の子を育てています。 睡眠時間がのびません。 夜も、2日くらい4〜5時間通しで寝てくれていましたが、 先週からまた20時に寝て23時、2時半と授乳、 そこから1〜2時間おきに泣いて起きるのが続いています。 夜間授乳が本当にしんどいです… どうすれば夜の…

2歳息子、解熱後にいきなり痰の絡んだ咳、鼻声になりました🤔 5/9に前触れもなく発熱して1日ずっと39度台で 小児科では特に感染症の検査はなく 喉の赤みなしだけど風邪かなぁ？とのことでした。 5/10は38度台にさがり 5/11には平熱に戻り元気もりもりになりました。 そして安…

３年経ってもいまだに子育てを軽く見ている旦那にストレスしかないです。 自分が1番でやるべきことを後回しにし、子供がぐずって来たらやらないで済ませようとしたり。（旦那担当の翌日の保育園準備、歯磨きなど）歯磨きに関しては１日くらいしないでも死にやしないと極端なこと…

充分な睡眠時間を取っていますが眠いです💤 子どもと20時〜20時半くらいに寝て寝落ち、 眠りが浅いため24時と朝方の２回起きて6時半に起きます。 午前に仕事をして買い物に行って家で昼ごはんを食べ 子どもを迎えにいって帰ると15時くらいから眠くなり子どもとテレビを見ながら1…

夜中に抱きしめられるのが苦痛です。 わたしは21時半ごろに子供たちと寝ています。 自分の時間を削ってでも睡眠時間を取らないと疲れが取れなくて生活が回らないからです…（フルタイムワーママです） 洗濯物干し、ゴミ出し以外の全ての家事育児犬の世話を担ってます🫠 夫は深夜2…

生後1ヶ月になったばかりの娘がいます！ お子さんの生後1ヶ月頃の睡眠時間を教えてください！ うちの子はちなみに10〜12時間しか寝ません(T ^ T)

5歳2歳睡眠時間が少ないです😭 ショートスリーパー？気質ですかね、同じようなお子さんいますか？何かきっかけがあって寝るようになりましたか？ 寝かしつけは20時スタートなのに22時に寝て、2歳は2時4時に夜泣き、5歳は5時〜6時に起きます 　　 5歳は起床日本人はヒソヒソ声の…

生後4ヶ月の赤ちゃんと夫の3人で暮らしています。 お昼寝しない、泣き止まない、そんな時にイライラしてしまう自分がいます。母親失格でしょうか。 最近は抱っこでしか寝なくて、ベッドに下ろすと10分で起きて覚醒、眠いのかその後は機嫌悪いの繰り返しの日々です。 1日抱っこで…

子供が喘息9日目です。薬は2ヶ月分処方されてたばかりなので沢山ありますし、急ぐような発作まではありません。 しかしとにかく良くならず夜もあまりよく眠れず、日中も咳しているし睡眠時間がほぼ確保されていないため幼稚園もお休みしています。 違うお薬が出る事はないと思い…

家計が借金で火の車のため、私が新聞配達の仕事をはじめました。 一応朝刊夕刊配達です。 今月から入ってルートを4回くらいしか回っていないのですが、すでに心折れそうで仕事のこと考えると涙が出てきます。 昼間に初めてルート回って、いきなりその日の夜（朝刊）来てと言われ…

生後6ヶ月でお昼寝しない子いますか？？ 数日前から、朝起きてから夜寝るまでほとんど寝ません。 重くなってきたのでスリングに入れて寝かせて布団に置いていたのですが、ここ最近寝ても5分か10分で起きてくるしそもそもスリングで寝なくなったし頼みの綱のドライブでも寝れなく…

発熱している（元気ではある）ときって、普段の睡眠時間関係なく寝るだけ寝かせますよね？

子供がちゃんと寝れているのか不安になります。 今は8時に寝かしつけています。最初はぐっすり寝ているのですが。0時くらいから寝返りでグルングルン回り始めてしまいます。そのまま寝てしまう時もあるのですが、うつ伏せになってから顔を持ち上げたり、下ろしたりを繰り返したり…