

どなどな
12時くらいから2時間〜2時間半くらいお昼寝してます☺️
夜は20時〜20時半くらいに寝て、朝の7時まで寝るのでだいたい11時間くらい寝てます❣️
どなどな
12時くらいから2時間〜2時間半くらいお昼寝してます☺️
夜は20時〜20時半くらいに寝て、朝の7時まで寝るのでだいたい11時間くらい寝てます❣️
「睡眠時間」に関する質問
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ちょっとイラッとしてしまった私です。 ダメな私に優しいお叱り受け付けます〜 風邪をひいて体調が悪い私。←悪いのは私である前提ではある お風呂の順番を調整してお風呂後のミルク(20時台 →子2人完全にしっかり寝る(21…
「30歳で認知症やADHDの診断つきますか?」 子供を産んだのをきっかけに物忘れや落し物が多くなりました。 下の子はもう3歳です、さすがにマミーブレインではないと思ってますが…認知症やADHDではないかと不安になります😔…
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