1歳3ヶ月近くの子を自宅保育してるママさん、お子さんの睡眠スケジュー…
1歳3ヶ月近くの子を自宅保育してるママさん、お子さんの睡眠スケジュールを教えてください🙏🏻
息子は日によって少し前後しますがこんな感じです😴
9時半 起床
14時半〜17時お昼寝
21時 就寝
寝たいだけ寝かせてたら遅寝遅起きになってしまってるのですが、１日のトータル睡眠時間が多すぎず少なすぎずであれば大丈夫なんでしょうか😂
夜12時間半＋昼寝2時間半のトータル15時間は寝過ぎですかね💦
みなさんのスケジュールを参考にさせてください🙇🏻♀️
- ママリ(1歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
うちは
起床6時
朝寝(たまに)９時半～10時
お昼寝13時～15時
就寝20時半
です！
ゆき
起床7時
昼寝13時から15時。
(寝るときは16時くらいまで寝ることもあります😅)
就寝20時から21時です！
朝寝はするときしないときありますが、基本的に10時には支援センターや遊び場いて昼ごはんまでは遊んでます！
はじめてのママリ🔰
あと数日で1歳3ヶ月の息子がいます！
うちは
6時半頃 勝手に起床
13時〜15時 お昼寝
20時 就寝
です！
うちは産まれてからずっと寝るのが下手くそで今も夜何回か起きるので、よく寝てくれる子で羨ましいなと思います😂
睡眠は個人差があるって聞くので、夜しっかり寝られてお昼寝もできるなら問題ないんじゃないかなと思います！
はじめてのママリ🔰
6時 起床
12時 昼寝(30分～2時間)
19時半 就寝
です！
すごい寝てくれるんですね！沢山寝てくれる分には全然良いのではないかと思いました🥹
夜もそこまで遅寝ではないと思います！
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