「睡眠時間」に関する質問 (226ページ目)

時間管理が苦手です…みなさんアドバイス下さい。 6:20 起床 　　　自分の身支度 　　　洗濯物回す 7:30 子どもたち起こす 　　　洗濯物干す 8:10 子どもたち身支度手伝う 8:40 こども園送る 9:00 帰宅 　　　末っ子と3時間朝寝 12:00 起床、お昼ご飯 13:00 末っ子と…

まもなく1歳です。睡眠時間が10時間切るんです。ほんと無理…なんで？？短過ぎる。よく言われる工夫は試したのに。遮光とか静かにしたり。抱っこ紐がだめなの？？よく寝る子が羨ましい。

最近子どもが起きるのが早くて辛いです。 昨日９時前に寝て、今朝は４時半くらいに起きました。 睡眠時間が短いと改善が必要と聞くのですが、どうすればいいかわかりません。 わたしはわたしで子どもが寝てから家事をするので毎日寝不足です。 よく手抜きをして楽にしましょう…

子供が夜中決まって3回は起きます。 寝不足でしんどいです。夜泣きとかではなく静かにおきてなんか声を出したりするので私もおきてその都度寝かしつけをします。寝かしつけをするとすぐ寝るのでなんでおきたんだろう？とおもいます。 生後4ヶ月くらいから夜通し寝る子でした。な…

うちの子たちは7時くらいにならないと起きません。場合によっては7時過ぎまで寝ています。 ただ、2人とも8時には就寝して21までには寝ついてるんです😂 2人とも園でのお昼寝はないから10時間くらいの睡眠時間です。今でちょうどいいと言えばいいですが、あと30分くらいは早く起き…

最近５歳の子の睡眠時間が少なくて気になっています。 お風呂は6時くらいに入って 夕食食べて 夜は8時30分からねかしつけしますが、 最近はおしゃべりが多くてずっと話してて 結局寝るのが10時前くらいで💧 朝は5時ごろ起きてYouTube見始めます💧 まだ夜のオムツがとれなくて 漏…

生後2ヶ月と20日 睡眠時間短い＋ちまちま寝で体力の限界です、、、 アドバイスありますか、、、

病みそう… 何もかもが上手く行かない 里帰りなのになんでこんな上手く行かないんだ… 最初にお風呂入れば上手く行くんだけど、皿洗ったり洗濯干したりしたら遅くなるから私は最後なんだけど、私が入る時に必ず赤ちゃん泣く… 息子がお風呂から上がってきたから着替えさせて髪乾かし…

愚痴です。 今日はわたしの誕生日です。 毎年わたしの誕生日はプレゼントとかは特になく、欲しいものがあるときに買ってもらうみたいな感じです。ただ、ケーキは毎年夫が準備してくれていて家族みんなで食べてました。 夫の誕生日のときはプレゼントとケーキを用意し、夫が好き…

生後2ヶ月です。夜、泣き疲れて寝る習慣から抜け出せずにいます。 生後１ヶ月の終わりから、日中に3～4時間まとめて寝るのを2回くらいすると、夜目が冴えやすいのか30〜1時間くらいで目が覚めてしまったり、寝入りが難しくグズグズになって寝るまでギャン泣きしていたりします。…

業務委託を受けて仕事を始めました。在宅でのパソコン業務ですが、慣れてないのもあるかもしれませんが子供らが保育園いっている間もずっと働き、寝たあとも働き毎日睡眠時間が2.3時間しか取れません。家事も育児も疎かになっていて報酬金も6万円で割に合わないです。在宅でやら…

子供がもうすぐで生後3ヶ月になるのですが、 夜まとめて寝てくれなくて、困っています😖💦 1度の平均睡眠時間は、2、3時間で、今までで1番長く寝たのが5時間、短いと1時間おきに起きてしまいます。 ミルク多め混合で、寝る前最後の授乳はミルクだけをあげていて、夜間3時間経たず…

自分時間、夫婦時間どうやって作ってますか？ 平日週５、1日５～６時間程度のパートで働く主婦です。 フルタイムで働く方に比べたら全然時間に余裕のある方だとは思うのですが。 元々ロングスリーパーなのか私の今のベストな睡眠時間が子供たちと一緒に８時～9時就寝。 朝4時…

旦那との授乳ミルクの連携について（長文です） 現在生後２週間の新生児を育てています。 夫は４週間のパパ育休中で私と2人で子供の育児を初めてで調べて実践して毎日取り組んでいます。 育休をとってくれた夫には感謝しています。気持ちを伝えてもいます。 私たちは2Kのアパー…

生後４ヶ月　睡眠時間、睡眠後退？ 少し前まで9時から朝の8時までそのまま寝るか 夜中一回だけ起きてミルクあげるとそのまま寝落ち する感じだったんですが ここ２日夜中の2時ごろに起きて泣かずに おめめがパチクリしてます！とりあえずいつもの ミルクかな？と思いあげますが…

睡眠について😴 生後4ヶ月の赤ちゃんを育てています😌 1日の睡眠時間が少なめで心配です🥲 産まれたときから睡眠が少なく、1日の平均は13時間前後です🙄 新生児の頃から睡眠時間があまり変わらずむしろ少し伸びたくらいで睡眠障害では？と思ってしまいます🥲 また最近は癇癪？のような…

1歳1ヶ月になった娘の昼寝について質問させてください。 初めて質問します。娘の昼寝時間が昼の1回になりつつあるのですが、（というよりも保育園に向けて1回にずらし始めていると言った方がいいかもしれません。）午前中に外に散歩に行ったり室内の遊び場に連れて行ったりしてい…

多嚢胞性卵巣症候群になる要因についてです。 最近まで良く眠れず、目を瞑っていても夜中の2時〜3時になってしまう日が結構ありました😭 酷いときは朝の6時になってしまう事も…。 幸い今は仕事をしていないので、お昼までは睡眠時間が取れている状態です。 今は大体12時〜1時くら…

普段保育園のお迎えが18時頃なんですが 帰宅すると下の子が睡魔に負けていつも寝てしまいます。 理想は保育園で30分ほどでも夕寝してきて欲しいのですが こういう希望は言って通されるものですか？ いつも帰宅後おんぶで寝せてますがそうなると就寝が22時前になる(すぎる日もあ…

めちゃくちゃ病弱なくせに私が体調崩すと、当たりが強いというか押し付けがましい旦那に腹が立ってしまいます。 もちろんありがたいのですが、 なんか引っかかります。 娘は一歳3ヶ月、私は現在妊娠8ヶ月目です。 一月、頭から家族全員インフルになったりその1週間後に、風邪…

質問ではなくすみません。。 同じくらいの月齢の子は睡眠時間長くて驚いています。 うちは4ヶ月の息子ですが、だいたい10時間くらいです。 この前初めて13時間超えてすごい！と思ったのに他の子はこれが普通？むしろ少し少ないくらいで驚きました。 朝寝、昼寝は30分で起きてほ…

アプリの使用について､､ 産まれてからずっと右も左も分からなかったし 把握しなくちゃいけないと思い 1日のミルク量・時間、おしっこ・うんちの回数 睡眠時間に加えて最近は離乳食の量 細かく毎日つけていましたがちょっと疲れてきました… とくに離乳食、小分け冷凍しているの…

6ヶ月になったばかりの女の子です🙋‍♀️ 生後１ヶ月なるまでは哺乳瓶使えたんですが、１ヶ月過ぎてから哺乳瓶拒否が始まってずっと完母です。 預けたくてもおっぱいが張ったり哺乳瓶拒否なので1時間くらいしか預けられず、まともに1人の時間を貰うことも出来ません…。 最近は睡眠退…

生後22日の新生児の赤ちゃんを育てています👶🏻💕 今まではミルクの時以外寝ている事が多かったんですが 2、3日前から急に寝なくなり、昼間はほとんど起きています!! 夜は今のところ寝てくれています！ コレで大丈夫でしょうか？ 上の子は3ヶ月ぐらいまでミルクの時以外寝ている子だ…

生後3ヶ月の睡眠時間について 添付したとおり夜は お風呂〜ミルク〜横抱き で寝かしつけて基本夜通し寝てくれます。 しかし日中は長くても1時間半程度、それも抱っこしたままなら寝てくれる感じで、床に置いて寝た状態だと20〜30分で起きてしまいます。その後再び抱っこするとす…

1歳から保育園、睡眠時間が心配です。新生児の頃から10時間半くらいしか寝ず、どう考えても少なかったです。ずり這いなど動くようになってやっと12時間寝るようになりました。 それでもまだ昼寝は30分や1時間未満で起きてきて、まだ寝るかな?と抱っこ紐でやり直してなんとか12時…

2歳9ヶ月の息子 88cmで13.8キロほどです。 4月生まれで、身長のことあまり気にしてませんでしたが、最近保育園のクラスの12月生まれや9月生まれの子の方が背が高かったりするのでちょっと気になってきてしまいました… なんでもよく食べますし睡眠時間も一日にトータル11時間以…

産後、退院後の過ごし方のイメージをつけたくて相談しました。 状況としては ・夫婦共に長期育休取得が確定済み ・第一子ではあるものの、私が仕事で赤ちゃんや子どもの面倒を見たことがある ・マタニティセミナーや本で勉強は欠かさずやってきた ・両親はお互い頼らない、困っ…

もう夜泣きが酷くて参ってます。 時間が解決してくれるのもわかってるし、成長の過程だということも分かってます、けど本当に辛い😭 1時に夜泣きが始まり、そこから1時間ごと、ひどいと30分ほどでまた泣きます。 私じゃないと泣き止まないので私しか対応できません。、 夜間断乳…

もうすぐ3ヶ月になります、 ここ2、3日夜6時間～8時間寝てくれるようにまりました！ そこで悩みが2つできました💦 1つ目は睡眠時間が多くなってしまうことです。 夜寝るようになっても、昼寝の時間が減りません ミルク飲んで機嫌の良いのは30分そのあとぐずり出して、次のミルク…