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お昼のネントレについてです。最近お昼のネントレを始めたのですが、寝…

お昼のネントレについてです。
最近お昼のネントレを始めたのですが、寝ても30分くらいしか寝てくれません。(抱っこ紐だと1時間は寝ます)
ネントレを続けていれば睡眠時間は長くなるのでしょうか？

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