「ストレス発散」に関する質問 (59ページ目)

精神的にしんどいです。 おそらく心因性ストレスからの発熱だと思います。 4日ほど前から普段35度台の平熱から36.8°くらいまでの体温を行ったり来たりしてます。症状は発熱のみ。 6ヶ月の子供と育休中の旦那は特に症状がありません。 ですが最近離乳食を始めて思うように進ま…

二世帯のストレスが半端ないです。 私の夫はバツイチ子持ちで、前の婚姻時二世帯住宅を建てて今もローンを支払い中。そこに結婚してから住み始めました。上下で分かれた二世帯住宅ですが、玄関が一緒です。 結婚する時は彼のことが好きだから大丈夫、玄関以外は分かれてるしなん…

2歳児のワーママってこんなにも自分の時間がないものなんでしょうか、、、毎日仕事と2歳児相手にクッタクタなのですが、夜泣きもまだあり夜もぐっすり眠れません。 寝落ちがほとんど毎日でストレス発散がなかなか見つかりません。。。いつになったら育てやすくなるものなのでしょ…

三連休でなによりもまーーーったり過ごしてる我が家。 私は休みの日に飲むお酒でストレス発散🍺 でも夜遅くまで飲んでしまうから今日は16時から飲み始め旦那は爆睡。 長女は、私がお昼ねさせてて爆睡。 上3人の暴れん坊団子兄弟。 そんな中、先に上3人の夜ご飯を終えて このまま…

みなさんノートとかに嫌なことや目標みたいなの書き溜めたりしてますか？ 私は嫌なことがありノートに書いとくとストレス発散になるしそれで学んだことなど書いとくといいと聞いたので書きましたが… 見返すとその嫌だったこと思い出してしまいだめでした😅 でも書き溜めとくのって…

子育てしてるママさん、話し相手の作り方教えてください😂 旦那は仕事で朝から寝かしつけまでワンオペです。 元々職場や友達と話してストレス発散していたタイプなのですが、育休に入り話し相手がいなくなったため、孤独が強くて。 話し相手を作りたいのですが、どこで作れば良…

最近AirPodsが片耳20分くらいで切れます もう片方は3分もし無いうちに聞けなくなります。 原因は何なんでしょうか😭 前までは片耳1時間は余裕でした 私の大事なストレス発散に必要なので直したい🥲 徐々に聞ける時間が短くなってきてます。 ちなみに他のBluetoothに繋がったとかは…

瞬時にストレス発散する方法教えてください！ 旦那飲み会朝帰り 子供、朝から不機嫌で嘔吐(風邪ではない) こんな時、子供優先で動きがますが イライラがものすごい溜まって最近、フラフラします いつもは ケーキ食べる 服買う 美容院に行く 湯船に浸かるが ストレス発散方法な…

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ストレス発散の為映画来た🎥

同居や二世帯住宅で義両親と不仲の方 旦那さんとの関係はどうですか？？？ またどうやってストレス発散やメンタル保っていますか？

子供が家にいても実行可能な プチストレス発散法を教えてください！！ 今のところ 2個入りのチョコチップメロンパンを 少し濃いめのコーヒーとキメる ホルモンとかSiMを爆音で聴く の、2つくらいしかありません😭 上の子は幼稚園に行っていますが 後追いが悪化した息子がいるの…

年子の自宅保育 現在1歳8ヶ月と生後2ヶ月の子供を年子で自宅保育しているのですが、年子で産んだママさん達はお昼寝どうしてましたか？ 上の子は　一緒に布団に入り、腕枕や横にピッタリくっついてないと寝れません。 下の子は抱っこじゃないと寝てくれません… とりあえず先に…

飲み屋で働いてる子ってお腹でないんですか？ 食生活どうしてるんでしょう？！ 私はただ毎日500mlの酎ハイ１.2本飲んでるだけなのにどんどん太って食欲もあって困ってます、、 もともと少食で産後もしっかり体型は戻り35キロしかなかったのが4年で10キロ増え45キロに、、 お酒が…

正社員のワーママです。 最近年長と年少の子供達に対して 「かわいい」より「疲れる、イライラする」という気持ちの方が 多くなってきている自分に気付きました。 このままでは子供達にとってもよくないと思いながら 日々忙しくストレス発散も出来ず 結果として毎日が生理前の…

旦那の正月休みが今日で終わりということで、娘の癇癪祭りもついに終わる…長かった… 旦那がいるだけで、ワンオペの100倍くらい娘が癇癪ワガママ大爆発で、頭おかしくなりそうだった…。 毎年これのせいで正月休み嫌いになりそうなくらい、疲れるし精神的にくる…。 まあ、また土日…

私は主人が躁鬱だと思っているのですが。。 私が出会った時からかなり疲れやすい体質ではあったものの職場で色々と問題がありそこから疲れやすさに拍車がかかりました。 加えて、喋らない、基本スマホを見ている、返事が「そうなんだ」「うん」がほとんど、話しかけてこない、…

Lavaに通われている方いらっしゃいますか？ どんな感じでしょうか？ 体がガチガチなのと、ストレス発散のために 体を動かしたいです💦 ヨガは超初心者ですが、、、

咳し始めて2週間経ってたら感染ってほぼしないと思いますか？ 実家に娘と遊びに行きたいけど母がクリスマスくらいに風邪ひいて、痰出すための咳だけまだ続いてて😢 マイコではないです！ 実家は近所なのでいつでも行けるのですが、遊びに行くことが私のストレス発散だったので😭

パチンコって一般的に世間的に？皆様はどう考えますか？ 独身ではなく結婚して子供がいる場合です。 家庭に迷惑をかけなければやって平気なものだと思いますか？ 私達が普段YouTubeで動画を見る、SNSを見る、ショッピングをする、アプリに課金する、そのようなものと同じだと思…

旦那さんが単身赴任中の方、普段一人で子育てされている方、長期休みどのように過ごされていますか？ 実家に帰ってみたもののストレスが溜まり帰って来てしまいました。 また、普段の週末の過ごし方やストレス発散の方法、急に孤独感を感じた時の対処法なども教えていただけると…

12月中旬から娘が、 体調崩す→1週間に3回も病院→そのまま冬休み突入 その間夫は、 忘年会で計３日家を空ける→コロナ陽性 これで12月中旬から今日まで病院と食料品の買い物以外ひたすら引きこもり看病していました、、。 そして昨日も夫は飲み会に行き私は夫のコロナが移った…

2人目出産後、里帰り中から主人がよく遊びに行くようになりました。 小1と生後7ヶ月の娘がいて、未だには夜の授乳、子育てと大変な時期に全然育児も手伝わず、しまいには生後5ヶ月頃不倫が発覚。 その後も夜遊びがおさまらず、頻繁に遊びに行きます。 不倫の話題はタブーで、私が…

ADHDとグレーだけど自閉症の傾向がある息子に向けて絵が苦手なママだけど頑張ってイラスト調べて書いたよ…😭 伝わるかな… 言葉での指示は入りにくいけど絵や目に見えるものからの理解はできるからそれを活かしてTodoリストを簡単に作ってみました！！母の精一杯がこれでごめんね。…

育児やめたいです 育児辛すぎてやめたいです。 みんなやってる、乗り越えてるって分かっています。 でも心がもうズダボロです。 ワンオペも怖い。 娘の泣き声も怖い 何故泣き止まない？何してもダメ。 娘がもう憎い。 手を出してしまいそうになる… 涙も止まらない。 主人も私もヘ…

毎日喧嘩してます。 出産してから、ずーっと喧嘩してます。 みなさんイライラした時はどうしてますか？ 旦那の地元で生活してるので、旦那はイラつくと家を出て実家に帰ったりしてますが、私はそういう場所がありません。ストレス発散方法を教えてください！！ ちなみに子供を連…

喧嘩の度に バカ、あほ、レベルが低い、普通は〜　と罵られます。 旦那は短気です。 私は普通の会話でも、少し話が噛み合わない時などでイラッとされて言われます。 話が噛み合わなくても、訂正してくれたら良いのに、わざわざ怒ります。 今まで友達や家族と話をしていてもこん…

ストレス発散方法がないです。 育児は疲れていても 1人になるっていうのが苦手で 旦那が子供を見て出かけるよと言われても 家で1人でじっとしてるのも嫌で 1人でお買い物も用が済めばすぐ終わってしまいます。 1人でサウナやカラオケやご飯に行くのは苦手で 心から信用できる友…

1歳11ヶ月です。 下の子が生まれて1ヶ月が経ちますが、退院した日から毎週謎の高熱。（コロナインフル風邪でも無いと診断） ストレスからの熱なようで… だいぶ下の子と接していても泣かなくなりましたが、 夜泣きや大きな声で泣き叫んだり等。 子供のストレス発散はどうしてあげ…