「スクワット」に関する質問 (52ページ目)

４０w目前。子宮口が全く開きません🤣 散歩とスクワットと乳頭マッサージして！と言われましたが、どれも毎日してます。。 散歩は５キロ以上歩く時もあるのですが😩 やはり初産だからでしょうか。。 赤ちゃんは下がりかけてるみたいです。 散歩ってゆっくりじゃなくて、早歩きみた…

3人目、明日予定日ですが初めて超過しそうです💦 1人目は39w5dで、2人目は38w3d 正産期に入ってから毎日4km歩いてるしジンクスもやったり階段やスクワットもやってる 先週子宮口は柔らかいけどまだ開いてないって先週言われて、その日は10km以上歩きました それでも全く本陣痛…

おしるしから９日目😮‍💨何も音沙汰無し😕 おしるしきて直ぐ出産されてる方が羨ましい🥺 ウォーキングしてもスクワット、体操しても意味ない気してきた🧐 今日の朝 子宮口は指一本半で柔らかくはなってるって感じで内診ぐりぐりしてもらったのに何も起こらん🤣🤣 もう嫌になってきた…

35w6dで推定体重2,993gと言われてる初妊婦です！現在37w5dなのですが、予定日が1/3なため年内にどうしても産みたくて毎日ウォーキング5〜7キロしたりスクワットしたりしています。それだけ歩いてもお腹があまり張りません、笑　この調子だと予定日超過しそうですよね？？ 明日検…

1人目は毎日1万キロ歩き回ってスクワットも毎晩やってたけど予定日超過の微弱陣痛で3日にわたる入院で最後は吸引だったけど、2人目は上がいたからお散歩はできず近場で遊んでただけなのに予定日は超過したけど陣痛開始から5時間の安産だったし、運動とか全然関係ない気がしてるん…

今日、誘発分娩で入院が始まります🤰💦 内診してもらうと指2本は入るけどまだちょっと分厚いとのことで、今バルーンを入れてもらいました😭 絶対今日産みたいのですが、今日産まれるかどうか 微妙で何とも言えない、、、って感じでした😭 お産進めるためにやった方がいいことなどあ…

予定日超過したかた！ 何週何日で産まれましたか？ 促進剤つかいましたか？ 分娩時間どれくらいでしたか？ スクワットしてますが、まだ産まれそうにないです😭

妊娠初期のストレッチ、軽い筋トレについて 推定5wです。(胎嚢が小さいためまだ確定出てません) この時期にストレッチや軽い筋トレ(腕やスクワット)はしても大丈夫なのでしょうか...？ お腹が無限に空いてしまい暴食気味なので、筋トレなど日頃から取り入れたいと思いつつもや…

３人目の経産婦です！ 今朝から茶色のドロドロのおりものが出ているので粘膜栓かと思うのですが今日ウォーキング、ヤンキー座り、スクワットをしてから定期的に張りと生理痛みたいな痛さがあります🥹 痛いときは下っ端等が破裂しそうな圧迫感です！ でもまだまだ痛さMaxが10だとす…

早く産みたいのに 毎晩陣痛の波が来ては遠のいて の繰り返しで疲れてしまいました。 スクワットしたり 雑巾かけたり 階段昇り降りしたり、、、 頑張ってるのに本陣痛に繋がらないのが つらいです。 そして、陣痛につなげようと動いていると 下の子が起きてきてしまいます。 …

昼寝について質問です。 生後7ヶ月の息子を育てています。 夜と朝寝はすんなり寝てくれるんですが昼寝が苦手なのか授乳で寝落ちしなかった場合、抱っこして歩いてもドライブしても暴れて泣いて寝ないことがあります。 そして歩いたりスクワットをやめてただ抱っこをしている分に…

ギャン泣き対応が辛くて育児から逃げ出したくなります。吐き出させてください。 生後2ヶ月と10日です。新生児のころから大きな声で泣く子でしたが、ここ最近、1日に1回ほどこの世の終わりかってくらいのギャン泣きをします。時間帯はバラバラです。おもちゃでご機嫌に遊んでたり…

こんな本陣痛みたいな前駆陣痛あります？笑 これ、本陣痛でしょ！って思うかもだけど全然痛くないんです🤣 余裕で我慢出来ちゃう生理痛くらいの痛みです🫠 一向に痛みが強くならないからきっと前駆なんだろーなー。 もう間隔じゃ判断出来ないから痛みが強くなるのをひたすら待つし…

予定日は12月19日なんでが、全く産まれる気配なし。 明日で補助券も最後になるので早く産みたい！ 前駆陣痛もおしるしもなし。 前兆ってなんかありますか？ 歩く時に膀胱の所がツーンとしたりはしますけど。 スクワットを少しだけしてます。

本日39w5dの検診で子宮口0cm、NSTでもハリが1回しかないと言われて今日頑張ってスクワットなどしたのですが、ちょっと腰とお腹が痛くなった気がしてきました。 昼間の検診でそう言われたのにこんなにすぐ進むことはないのかなと、気のせいかなと思っているのですが、急に進んだ…

妊娠37週で3000g超えてます 予定日が12/31で今日の検診では子宮口も固く、頭もまだまだ遠いと言われました 散歩は1時間15分程度で坂道と階段があるので7000〜8000歩、階段の長さは5階分くらいです スクワットや股関節周りの体操、乳頭マッサージなどしてます ただ膝が段々と痛…

ようやく寝たー！ 正直夜は寝たいから母乳出るのに夜はオールミルクで寝かせてました。ミルクのあとは3時間まとまって寝てくれるんです。 日中はなるべく直母、夜は旦那にミルクを飲ませてもらってその間に搾乳してました。 そしたらあんまり胸が張らなくなってきて、もしかして…

39w2d 初マタ 3週連続で子宮口は柔らかくなってきたけど、まだまだ開いてないと言われました🥲 37週から1時間ウォーキング、暇なときはスクワット(回数でいうと1日100回くらい)、乳頭マッサージ、意識して頑張ってきました。 これらをやってる時は、しんどいな〜と感じるくらい…

末っ子抱きながらスクワットすると 一回一回、いちいち はぁ😮‍💨　はぁ😮‍💨 って私のセリフを言ってくれるのやめて😂

37w6dになりました 予定日まであと15日ソワソワが止まりません😂 予定日が12/29でど年末だし 予定日通りだと退院も三賀日辺り… 上の子もいるしクリスマス前に出産して 年末年始は家族で過ごしたいけど 37wちょうどの検診で頚管長まだ3.5cmもあって 子宮口もまだ後ろならしいし し…

明日で39週目に突入の初産婦です！ 👶が先週の検診で3000g近くまで成長しており、なるべくなら今週中に産まれてほしいと願いを込めて陣クス(オロナミンC、ウォーキング1日30分〜1時間、階段上り下りやスクワット等)を試したりしているのですが前駆陣痛らしきものやおしるしも特に…

現在3週目の子を育ててます。 魔の3週目なのか、日中は3時間近く起き続けており、抱っこして歩き回らないとギャン泣きします🥲 歩いてても泣かれる時はスクワットで落ち着きます。毎日毎日スクワットです🥲 混合で育ててますが、大体🥧を飲ませるとそのまま寝落ちします。そして、寝…

明日で40週で出産予定日です。 次の検診が１週間後なのですが、 それまでに陣痛がこなければ、 誘発のため、 入院することになりました。 そんな予定の中、それまでに陣痛きた方いらっしゃいますか？😵 スクワットなど、動いたりもしていますが、 前駆陣痛もあんまり感じないです…

予定日まであと2日です…🫠 昨日内診グリグリしてもらって出血して、子宮ジンジン痛くてこのまま陣痛に繋がるかな？ってワクワクしながら散歩40分してスクワットして、いつも以上に家事して動いたけど… 何事もなく朝を迎えました🙃🙃 なんなら寝坊して8時すぎに起きて慌てて長男送り…

39wなのですが、歩いたりした時にたまに 恥骨？あたりがスギスギっと、軽くですが痛んだりするのは 赤ちゃんが下がってきているのと繋がっていますか？ 不意に、いててててと声が出てしまう時があります😂笑 最近お風呂上がりに、お股が柔らかくなるように 四つん這いでおしりふ…

39w1dの初マタです！ 歩いたりすると、お股？らへんが ズキズキする感覚がたまにくるのですが なんですかね🧐最近スクワットやあぐらをかくなど しているのでそれのせい？？ これはお産が近づいてるサインとかですか？ （まだ子宮口は0cm、おしるしなし、 お腹の張りもほぼない状…

【産後ダイエット！】 148cm 臨月62kg 現在53kg😭😭😭 産後すぐ7kg近くは落ちて、 1ヶ月から食事制限で-2kg！※完ミ 産後2ヶ月過ぎたので今日からこれとワイドスクワット30回やる〜！！ ぜってえ頑張るぞ〜！！！！！

今日で39w4d 子宮口3cm開いてるものの 兆候なし〜🤰♡ 12/12産まれがいーなあって 個人的に思ってるので今日スクワット めっちゃしようかな？意味あるかな？笑 2人目は39w3dだったのにな〜笑 のんびり三男坊かな👶🏻

40週1日の予定日超過妊婦です。 いつになるか分からない、焦りだけが増すこの日々が疲れてしまいました。 今日の検診では1週間前の診察(子宮口指一本分くらい)から変わってないね、と言われてしまいました。1日1万歩に加えスクワットや舟漕ぎ体操も行っていましたが全く無意味だ…