「スクワット」に関する質問 (54ページ目)

安産スクワット？してたら腰痛めたんですがやり方間違ってたんですかね😭😭

【産後の体型の戻りについて】 産後、体重は落ちてるけど体型は戻らない方いますか？ あと10日で産後三ヶ月になります。 体重は13キロ増え、11キロ落ちたのですが（1キロくらいの変動はありますが） 体型がずんぐりむっくりしていてやばいです。 流石に運動も始めようと思って…

急に横抱きがダメになりました。 何かいい方法はありますか？ 首すわり前なので、 子供が泣いた時は横抱きや スクワットであやしていました。 しかし、2,3日前から 横抱きであやしても反り返って泣き、 スクワットも効果がありません。 横抱きがダメになった場合、他のいいあや…

【胚盤胞移植後の排卵検査薬/妊娠検査薬フライング検査の結果まとめ】 胚盤胞移植、陽性判定でした。 排卵検査薬と妊娠検査薬のフライング記録を備忘のためにアップします🙏 こちらで色々な方のフライングを見たり、コメントいただいたり、ソワソワソワソワしてました😇 胎嚢確認…

【陣痛待ち】 おしるしなど産まれる兆候が全くない...😮 今日健診で子宮口2センチと言われたもののグリグリはしてくれず😢赤ちゃんが大きめなのもあり、グリグリを期待してたので少し残念。ちなみにいま38w3dで推定3100超えです。 上2人は40wと37wでそれぞれ破水スタートだったけ…

破水してから間も無く24時間経ちますが、まだ陣痛が来ず、4時間前くらいから促進剤入れてますが、それでもまだ陣痛来ず、、、これは出産明日ですかね？勝手に破水したら陣痛すぐくると思っていたので、こんなに陣痛まで長いと思わず気持ちが、、、早く会いたいので動いたりスクワ…

陣痛を促すためにスクワットなりお散歩なり運動してねと言われた。 お腹にまだ居て欲しい気持ちと早く会いたい気持ちがあって 昨日なんとなくスクワットしたら 見事に今日は両足筋肉痛🫢 運動不足すぎてスクワットも続きそうにないかな💦

38週にもなるしそろそろ出てきて欲しいなぁーと毎日思っている初産妊婦です。 雨の日以外は1時間、2時間のウォーキングやスクワット、ストレッチしていますが未だに胎動が激しく出てくる気なさそうですw 前駆陣痛も特になく予定日超過だけは避けたい😭 これしたら陣痛きたよ！など…

【陣痛が来なくて不安な気持ちについて】 しっかり予定日超過でまだ産まれる気配ない🥲💭 41wまでくらいは入院無しで様子みれるかな〜って思ってたけど、40w4dの明日の午後から入院になってしまった😢 自然に陣痛くる気がしない🥲 何度もママリで入院は避けたいってボヤいてるけど…

【陣痛の間隔が短くなってきたけれど、まだ病院に行かなくていいのかについて】 3:30頃から15分間隔の陣痛が続いている妊婦です。 10分も切る感覚になってきて、おしるしも深夜から2回ほどあるので病院に連絡したのですが、まだお家でステイという判断でした😭理由としてはハリが…

何が1番陣痛につながりますか？？ スクワット、船漕ぎ体操、おっぱいマッサージ、階段登り降り

ダイエット続きませんってなんだよおおお 1日続かない奴が1週間続くわけねえだろおお 簡単に痩せると思ってんなよおお？ 痩せる痩せるは誰でも言える 寝不足で何も出来ないから今日は何もしない？ 甘い！！ 諦めるな！ スクワット5回でもやってみろ！！！ (自分へ)❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

妊娠中の体重増加も関わってくるのでしょうか…。 臨月に入ってから5キロか6キロのウォーキング、スクワット、時々ヨガをやっていましたが健診では子宮口ガチガチの全く空いてないと言われてしまいました😭 予定日より早く出てきて欲しいと願ってはいるのですがこればっかしはベビ…

【旦那の寝かし付けについての悩み】 旦那の愚痴です。 実家に顔出しててワイワイしてたからいつもほど赤ちゃんが寝れなくて帰りも爆睡だったけど帰ってきて着替えさせてる時に起きて泣いちゃって旦那が抱っこしても寝なくて 抱っこ変わるよーって言って寝かせようとしたら ミル…

今日の運動会、娘ちゃん頑張ってわぁ🥺🥺 リレーはビリでバトンを貰って差があったのに、次の子にバトンを渡す時は2位の子とほぼ変わらず✨ バトンを娘がもらった瞬間に、○○頑張れー！行けー！と叫んだ母は私です🤣 転ばずに走りきる事が出来ました❤️ 結果は、アンカーの子が早くて逆…

運動スイッチ入ったから ストレッチから始めて筋トレした🏋️ 続けばいいけど3日坊主やからな〜〜 でも体重変わってなかったけど 足、おしり周りの下半身とお腹の肉が やばすぎてもう悲しい😇 のがちゃんねるの100回スクワットやばい もう既に足筋肉痛みたいになっとる🦵 スタート◎51…

今日37w1d健診でべび2730gでした👶🏻🩵あたしが150cmで 低身長なのと、べびの体重➕頭大きめとの事で先生がもうそろそろ産まれてくれへんと産むの大変かもね〜的な感じでした🥲 前駆陣痛も１日数回あるくらいで産まれる気配ないです👻 散歩はぼちぼち始めてて、今日からスクワットもや…

【出産予兆がなく、自然に出産できないことについて】 予定日からついに４日超過しました😢朝起きる度に、今日も陣痛来なかった…と落ち込みます。夜中に10-15分間隔くらいで頻繁にお腹が張るんですが、痛みは２日前の朝方に初めて生理痛のようなものが2時間くらいあっただけで、…

子宮口ガチガチ1センチも空いてないって言われた😱 少しでもと思ったけど… 臨月から毎日5~6キロウォーキング➕スクワットやってるのに💦 なんかほかに子宮口を柔らかくする運動ありますか〜？ 早くベビちゃんに会いたい👶🏼

39w1d、陣痛まち妊婦です！ YouTubeの心音助産院さんの スクワットしてみたんですが 足に力ないのかしんどすぎ笑 下までしゃがめません😂🤣 やったひといますか？笑

最近抱っこ紐でしか寝てくれなくて辛いです。 夜以外寝かしつけても30分で起きてしまいます。 寝る前は必ずぐずるので抱っこ紐でスクワットをしたり、歩いたりするのを寝る前１時間くらいやっているので １日の半分は抱っこ紐をつけています。 これは一時的で、また抱っこ紐以外…

やっと寝た😭 2時間くらい起きてて抱っこしながら スクワットとか筋トレしてた😇 あっつ！！

予定日まであと2日です⭐︎ なかなか陣痛がこないです😵‍💫 けっこう動いてるのに😵‍💫 スクワットが1番効果ありますか？

陣痛や破水前などに自分の体温が高くて暑くなったりしましたか？？🤔 今日の朝、いつも以上にスピード上げたウォーキングとスクワット多めにやったのですが、 20時くらいに寝始めてから、いつもと同じ温度でクーラーつけてるのに暑くて暑くて汗かいて仕方ありません💦 隣で寝てる旦…

36w→37wで3キロも増加 3食食べて5~6キロウォーキングプラススクワットやっていたのにすごい増えたんだけど……。 完食なんて我慢していたのになんで…。 明日先生に注意される💦

【赤ちゃんのグズりについて悩んでいます】 こんなもんですか...？ 朝起きた瞬間からギャン泣きです。寝てる時間以外はずっとグズグズ。前までは1時間ぐらい手遊びやうつぶせでご機嫌だったのに今日ご機嫌に遊べたの合計で何分なんだろ...15分とか？外に出ると泣き止むのですが…

予定日を過ぎ、今日40w3dの検診でまだ赤ちゃん下がってきてない、子宮口の開きは2cmだけど子宮口は柔らかいと言われました。 赤ちゃんが下がって来ない限りは陣痛こないですよね？😣 今のところ前駆陣痛も感じなくて💦 運動はウォーキングやスクワットしてますが効果なし😭 このま…

前駆陣痛が半日以上続くことありますか？ 40w2dで子宮口3センチです 8時ごろから張りと痛みはあるのですが間隔がバラバラで、、 強い生理痛くらいの痛みです。 これまでの前駆陣痛は2時間ほどでおさまっていたのですが今日はなかなかおさまらず、、 ここから本陣痛につなげるとし…