「スクワット」に関する質問 (55ページ目)

ルームバイク、筋トレ(スクワット)は産後いつからOKなのでしょうか？

9ヶ月検診でひとりすわりが出来ずにひっかかりました。ハイハイやつかまり立ちもまだです。発達がゆっくりなお子様をお持ちの方、いつ頃ひとり座りできるようになられましたか？またそのためにされたことがありましたらぜひ教えてください。 一歳の追加検診を受けることになり、…

2人目妊娠中で、現在臨月です。 1人目妊娠中の時はお散歩とかスクワットとか、 出来るだけ難産を避ける為に動いてたのですが 2人目妊娠中の今は、 動ける範囲しか動いてなく スクワットもお散歩も1回もしてません。 経産婦さんは1人目より2人目の時の方が産まれる時間が早いと…

出産レポ✍️ 7月23日(日曜日)　am10:46 3,075gの男の子出産👶 7月22日予定日の朝から検診へ。 一週間前のエコーでは顔がまだ こちらを向いてて産まれる気配 なかったけどこの日は下を向いて いい感じと言われる。 内診では37週から変わらず1センチ。 でも内診ではない出血と水っぽ…

38wの初マタです🤰 出産予定日が8/5です👶🏻 今週の土曜日(39w0d)に健診があります。 補助券があと1枚あるのですが、 もし8/5までに産まれなかった場合、 来週も健診を受けることになります🏥 その時、補助券が無い状態なんですが、どうなりますかね？ 健診代全額自己負担ってこと…

正産期の方、安産体操やスクワット、どのくらいやってますか？ 明日で38wになります！ 37w3dの検診で推定3100g、出来ればそろそろ出てきてほしい😂 YouTubeで安産体操とかやってるのですが、先日スクワットやりすぎて筋肉痛になってしまって… このまま筋肉痛のプルプルの脚で出産…

ただの吐き出しです… 経産婦予定日超過3日目。 39w5dの健診で指一本分、40w1dの健診で指二本分(3-4cm？)開いて順調だと思ってたのに… その日強い内診ぐりぐりされて、とにかく歩いて！と言われたので、暑い中1時間ウォーキング+いつもやってるスクワットや体操。 ぐりぐり直後か…

愚痴です。 予定日明日ですが、生まれる気配はなく 歩いたりスクワットしたり努力してるのに全然。 主人が有休取って家にいるけど、上の子の育児も家事も私だけ。動いた方がいいからいいんだけど… そして頭が下がってこないから予定日1週間後まで様子見って言われてて、そうな…

赤ちゃんのタイミングによりますが、 今週日曜日に陣痛きてくれたらいいなあと思ってます！ 前日にスクワットとかやりまくったら可能性ありますかね😂？ 水曜日の検診では、子宮口3センチ開いてて柔らかくなってると言われてます。

第2子出産10日前〜出産前日 37週から階段の上り下り、スクワット、ソーラン節毎日 10日前 9日前 お腹一気に下がった 8日前 親指第2関節代の粘液栓 7日前 6日前 親指第1関節代の粘液栓に茶おり混ざり 5日前 指2本分の太さ長さの粘液栓 4日前 オロナミンC 3日前 2日前 焼肉 1日前…

予定日から1日経ちました、、陣痛来る気配も全くなく。上の子の時は特に運動もせず家事やるくらいしか動いてなくて予定日ぴったりだったから今回の方がウォーキング、階段登り降り、雑巾掛け、スクワット、安産体操って頑張ってたつもりだったから悲しすぎて落ち込んでます。ただ…

陣痛待ち妊婦です🤣 ついこの間37週やっとこ正産期！って思ったら子宮口全然開いておらず、硬いし、って言われ毎日運動したりストレッチしたりしてね〜って言われるようになりました💦 今までは切迫でまだ出てくるな出てくるな状態だったのに、もう3100g近くあるため早く出て来い…

旦那が育児を全くしません。長文すみません。 イライラとモヤモヤが溜まりすぎて…。 旦那は仕事の為11:00～0:00まで家にいません。 休みは週1で私は育休中です。 ワンオペになってしまうのである程度は仕方ないと思っていますが、休みの日でも全く子どもと関わりません。 オム…

経産婦って子宮口開きやすいですか…？🤔 現在38wで、今週初めて子宮口を見ます！ １歳娘が居るので中々ウォーキングにも行けておらず 自宅でスクワットする程度ですが、 少しでも開いてるといいな〜と思ってます😭

広島市頼島産婦人科で出産予定です。 先週の火曜日に38wを迎えたものの、赤ちゃん全然下がっておらず、子宮口も全く開いてない状態でした。 また火曜日に妊婦健診に行くつもりですが、先週は足りないかもですが自分なりに歩く機会を増やしたり、心音助産院やりゅう先生のスクワッ…

予定日から３日すぎました。1人目は６日遅れ。 昨日おしるし？茶色い血が少しだけ着きましたがそれ以外は何も変化なし。張りやすくはなってきてます。 今日陣痛きてほしいなー。。 焼肉オロナミンCスクワットは予定日にしたんですが意味なく筋肉痛だけ残っている状態です😂 昨日は…

陣痛の波を逃さないためには リラックスして座ってる方がいいのでしょうか？ 痛い〜ってときに スクワットや階段昇降など 動いた方がいいのでしょうか？

昨日の夜から腰痛と起きてからは結構ずっと お腹の張りあるんですけど 陣痛に繋がったらいいなぁと思います🥺 明日予定日です！！！ スクワットして頑張るしかですよね！(笑) 腰痛とお腹の張りからの陣痛きた方いますか？！

37w3dで3700g🥲 上の子は今まで2400 以下36週までに出産だったのに😩 体力無さすぎて歩いても体がついていかなくなって すぐ疲れちゃうし、前駆陣痛も痛いし早く出てこないかな（т-т） まだ37週で赤さんのタイミングって分かってても大きいから早く産みたくて ジンクス系ほぼ全部…

39週３日の初マタです！ 前回の検診では子宮口は1.5センチくらいだけどだいぶ柔らかくなってるので、あとは陣痛来させるためによく歩いてねと言われました！ そこから家でエクササイズしたり、30分以上はウォーキングするようにしたりスクワット少しですがしてみてますが、 何も…

予定日になっても産まれる気配がありません。 1人目は予定日から11日遅れて促進剤で産みました。 あの時はダラダラしてばかりで全く運動してなかったからなーと反省し、今回はスクワット、安産体操、階段昇降、毎日の掃除機がけ、床の拭き掃除等、なるべく動くように意識してい…

陣痛待ち😂💓 やっぱりスクワットとか効きますかね？？ 心配だからと、予定日まで義父母が交代で泊まり込みで 産むまで来てくれるらしい。 気持ちはわかるけど、日中まじで気をつかう😂 お昼ご飯考えるのも苦痛😂 リラックス出来ずに予定日超過しそうだから この三連休動きまくって…

今日内診グリグリされてきました。 予定日から1日遅れて指2本分開いて柔らかいそうです。（子宮口のことかな？） グリグリ刺激されたので、帰って焼肉オロナミンC、スクワット１００回して今微妙にお腹痛いんですが、生理痛みたいな痛さとよく言われますが生理痛がよく分からず。…

娘を乱暴に扱ってしまいました。 生後3ヶ月の女の子です。 新生児の頃から日中は抱っこじゃないと寝ないので、もう諦めてずっと抱っこしています。 ただ最近要求が細かくて本当に疲れます。 抱っこで寝かしつける時は縦揺れのみ。 スクワットだと比較的落ち着いてくれること…

明日予定日なんですけど、産まれそうにないです😭 今日の朝方、陣痛ぽい痛みがあって病院行きましたが、遠のき…そこから買い物して散歩して歩きまくって、もう疲れたので寝ようと思います🥲 旦那も仕事休んでくれたのに結局陣痛来ずで( ｰ́‎ࡇｰ̀) 焼肉も食べたし、カレーも食べたし…