「スクワット」に関する質問 (389ページ目)

すみませんただの愚痴です 旦那に下っ腹触られてこれ戻るの？って言われてむかっとしました 毎日旦那と子供寝た後に1時間ほど筋トレと脚のマッサージしていて 1ヶ月半前から医者から普通の生活に戻って良いよと言われやり始め本格的にやり始めたのがここ2週間くらいで出産直前か…

妊婦でもできる運動はウォーキング以外にありますか？😊 スクワット、足パカなど下半身にきく運動はしても大丈夫でしょうか？🙌

前駆陣痛が地味に痛すぎてつらい。。陣痛につながってくれたらいいのですが、結局朝にはおさまる毎日(´;ω; ` ) 生理痛の酷いのが続いているみたいな、、つらいです、、。腰をさする以外になにか楽になる方法ないでしょうか？(´;ω; ` )もしくはここから陣痛につなげるために何が出…

予定日まであと１週間、毎日ソワソワしています☺️ お腹は少し下がってきているようなのですが、皆さんの目から見てどう思いますか(o^^o)？ 赤ちゃんに早く会いたくて、毎日散歩やスクワットなどをしていますが、何の兆候もなく少し焦ってきました😭

明日検診です🙌 赤ちゃんもうすぐだねって言われたんですが、一週間前は少し下がってきてるねと、後はたくさん動いて！と何度も何度も言われましたが、動いてません😥💦昼間は眠いし暑いし、腰は痛いしなんだかダラダラです… 夜にスクワットを20回程やる程度です。 同じような方で、…

７ヶ月の息子ですが、お座りをしません。 つかまり立ちで片手離したり、 手を持ってあげるとスクワットするのに 座らせようとしても立ってしまいます。 たまに何かに捕まってひざ立ちするときに そのまま座って正座みたいなことはしますが 赤ちゃんっぽくは座らないです💦 7400gで…

2人目はやはり1人目よりも産まれるのはやかったですか？？ あと、陣痛からでしたか？破水からでしたか？？ 私は1人目は切迫で入院し点滴を抜いた日に張り返しで陣痛が来たのですが、陣痛が収まり帰宅😅 予定日の前日に健診があり、病院に向かってる途中でちょくちょくお腹が張り、…

完母で育てている方、どのようにして痩せましたか？✨ 妊娠中10kg増加で、出産してから1週間で8kg落ちてました。でも調子に乗って食べて+3kg…😂 和食を中心とした食事ではあるんですけど、ひたすら白米が食べたくて大盛りです(笑) 最近、スクワットやワンダーコアで腹筋はしてます‼️

３９週１日です！ 今日、検診でしたが先生からは まだまだ先になりそうと言われました😭 正直心が折れそうです😵 内診ありましたが、まだまだだと言われ。 お腹も張ってません😭 暑くてなかなか動く気にもなれず お腹も大きくてしんどいです💦 赤ちゃん3200ｇ以上あり 私の身長約15…

スクワットマジック購入した方いらっしゃいますか⁇ 誕生日が間近に迫っていて欲しいものが無く今日テレビを見ていたらこれだー！欲しい！と思い誕生日に買ってもらおうか検討中です！ 使われた方感想よろしくお願いします😊‼︎

臨月妊婦さ〜ん🤰！ 毎日毎日暑いですね😵💦 真夏の妊婦さんは今以上に暑いんだろうな😭😭 明日で39週になりますが、 産まれる気配がありません🤣（笑） 実家に帰ってきており、 ほとんどのことは母がやってくれている状態です💦 週に2回くらい買い物に行って歩いたり、 雨が降ってなけ…

おしるしなくても破水しなくても、陣痛きて予定日前に産んだ方いますかー😅？ 歩ったり、家の階段登り降りしたり、スクワットしてるのに、全然予兆がありません( ･ω･ )笑 13日予定日なのですが早く会いたい( ･ω･ )笑 ママは、せっかちなのに我が子は、旦那に似てのん…

現在37週。お腹の子は2500グラムです。 第一子は予定日超過の促進剤使用、32時間の陣痛の末に生まれました。。 今回こそは、自然陣痛で生みたい！！！たくさん歩こう！と思ってはいるものの、こんなに暑い日が続いているとなかなか厳しい…。これすると陣痛くるよ！安産だったよ！…

皆さん、どうやって授かれましたか？ 妊活2年になります。 旦那には、今年いっぱいで 妊活終わる言われてます。 スクワット毎日20回やって 続けてます。 水をたくさん飲むよう してます。 仕事で客室清掃で ベットメイクしてます。 なのでいい運動になってます😄 職場や旦那の兄嫁…

産後おしりから太ももがでかくなった😭😭 スクワットとかしてたらマシになるんですかね😵

みなさん産後ダイエットなにしていますか？ やはり完母だとお腹がすいて食べてしまい、一番は食欲を抑えることができればいいのですが、、、。 なんでもいいのでできることからやろうと思うのでよければみなさんのしていること教えてください☆ とりあえず寝かしつけながらスクワ…

予定日まであと1日となりました。みなさんはスクワットや運動をしたり飲み物に気をつけたりしていますか？身体が重くて、ついついサボってだらついてしまったり暑いので糖分が欲しくなりジュースを飲んでしまいます😩😩

予定日まであと2日。 全然産まれる気配ないです😓😓 明日、検診だけどどうだろう😓😓 今日から来週までずーーっと雨で散歩は無理そうだし、家でスクワットとかするしかない。アパートだし階段昇り降りもできない。 お母さんからもどう？とか頻繁に言われるし 昨日はお義母さんや…

ねれません 生後1ヶ月のときに祖母、実母を亡くしました 産む前は3ヶ月入院してました 私が入院中の引っ越しとなり 慣れない自宅で知り合いも一切おらず 起きてるときは泣いてばかりの息子 スクワット3時間して寝かしつけて体しんどいのにねれません なんだか今年入ってから色々…

ずっと抱っこで寝かしつけてますが、 最近深夜0〜1時付近でギャン泣きされます😂 乳もあげたしオムツも替えたばっかりです。 抱っこしても1時間以上は泣いてます😂 これが夜泣きっていうやつですかね？？ 元々トントンとか置いた状態で寝る子ではなく 抱っこでスクワットで寝る子な…

もう37週だったらお腹は張らせても大丈夫なんですよね？ この前先生には早く産ませるには運動が必要だし、張らないと赤ちゃん下がらないから張る回数が増えた方がいいって言われました！ 陣痛が突然くる恐怖と、早く産みたいので頭がパニックになってます😂 効果的なのはやっぱり…

40週5日…予定日経過中の経産婦です😓 一人目は38週1日で生まれたので、早く出てきて欲しい気持ちばかりです。 散歩、上の子抱っこしながらスクワット、草抜き、階段登り降りなどしているのですが、張りは感じるものの、痛みまでは繋がりません😂 出産は赤ちゃんのタイミング…という…

ついに昨日からずっと嫌だと思ってた里帰り… 昨日は旦那の仕事中に自宅を出てくる予定だったんだけど、まさかの中抜けしてお見送りにいったん帰ってきてくれた😂💓 ここ1週間くらい里帰りで旦那から離れるのが嫌で嫌で、ずーっとメソメソしていて、案の定お見送りの時もシクシク😢そ…

携帯触れる話せる動ける。 でもお腹壊してるような痛みがちょくちょくくる…。 今日排便してないから痛いとでるはずなのになにも。 これが前駆陣痛なんでしょうか💦 もっともだえる痛みが前駆陣痛だと思ってたんですけど😣 痛い時も胎動はあります！お腹の張りはないです。 ただ腰と…

よくスクワットやりまくったら 陣痛きました!! っと聞きますが、 だいたいどのくらいやれば 効果的ですかね？？ また、足を肩幅に開いて お尻を後ろに突き出し、 お腹を足と足の間に入れるようにやる ワイドスクワットでも効果ありますか(*´-`)？ 普通の、 背筋を伸ばして真下…

何にもやる気が起きません(T_T) 朝ご飯作ってお弁当作って主人を送り出したら スマホいじって、ソファで30分寝落ちして… 何もやる気が起きないまま、お昼を適当に食べて 今…。 何かしなきゃ何かしなきゃ何かしなきゃ と、思うのですが眠くて身体がだるくて何もできていません😓 世…

今日の内診で、子宮が固すぎると言われました。 3000g近くあるから動いてと言われたのですが臨月にはいってから毎日スクワットしてるのに全く効果ないです。 どうしたら子宮が柔らかくなりますか？

ついに今日出産予定日になりました！ …が、なにも出産の兆候もなくここまで きましたー(´；ω；`)ｳｩｩ 昨日粘液栓らしきおりものは出たものの 血は混ざってなかったので、まだまだかな？ って感じです(><)ウォーキングもスクワットも 頑張ったけど、こればっかりは赤ちゃんの タ…

なんかおかしくないですか？笑 3ヶ月の娘は、縦抱っこしながら素早く小さなスクワットをヒュン！と言いながらすると声を出して笑います☺️ 最近これお気に入りなんだよーと実母にやって見せたら、 怖すぎて笑ってるだけ、やめなさい可哀想にと言われました。 本当に小さなスクワッ…