「スクワット」に関する質問 (388ページ目)

産後9日目です！ 妊娠中に体重が20㌔も増えてしまいました😱 現段階でやっと8㌔落ちました！ 主に母乳で時々ミルクをあげてます！ お腹はあまり減りません！ 来年の夏結婚式を控えてるので今のうちから体重を落としてキープしたいです！ 産後どの様なダイエットをしてどれ程落ちた…

妊娠37週です。 今日妊婦健診で、先生に 「赤ちゃんが今現在めちゃくちゃ大きい。だから、もー正産期入ったなら早く産んだ方がいいよ」 って言われました。 先生にこんなこと言われたらすっごい不安になります。 早く産むにはどうすればいいですか？ やっぱり、雑巾掛けとか、…

もうすぐ予定日になるんですけど早く赤ちゃんに会いたいです(´；ω；｀) 陣痛促進するために何かやっていて効果があったものってありますか？？ なかなか子宮口が開かないようで…。。 床の雑巾がけ、スクワットはやっています(｡_｡*)

スクワットって本当に陣痛に繋がりますか？😳

23日予定日です。 予定日近い方お話しましょう🌷 今日の健診でも子宮口開いておらず😭 母子共に体重増えるばかり....笑 長女が予定日より1週間早かったのと 第二子は早いとよく聞くので そろそろかと思ってたのに やっぱり個人差あるなぁ（´-`）.｡oO ただ3100g超えてるため 予定…

昨日の検診で先週から1.1kgも増えていて怒られました(T_T) 37週まで+6kgまででとどめていたのに、そこから週1キロ前後のペースで増えてしまっています(T_T) 食事的には中期の方がご飯はもちろん、ポテチやチョコなどバンバン食べていて、後期に入ってからは、ご飯は変わってない…

産後ダイエットみなさんどうしてますか？ 結婚して6年でちょこちょこ体重が増え 産後2ヶ月なんですが気付けば6年前の体重から20キロ以上増加してしまいました。 服も似合わなくなり、写真撮られるのも嫌で 友達と出かけるのも恥ずかしくなりました...💦 元々痩せ型ではないのです…

臨月に入りました‪( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )‬♡ 子宮口は全く開いてません（笑） 今日の検診で 赤ちゃん2500g以上あったので もうそろそろ 本格的な ウォーキングなど 始めようと思うんですけど 先輩ママさん、どんな運動してましたか？ 家の中ではやっぱり スクワットや雑巾掛けとかです…

おしるしが、サラサラした感じだった方いますか？ 昨日の昼前におしるしらしきものがきてから、続いていて夜間はベタっとした感じのおりものがありました⸜( ⌓̈ )⸝ 今朝は、サラサラしたものに変わっていました💦 昨日の昼は出血のことで電話、夜は痛みが出始めていたので電話して…

もうすぐ臨月に入ります。 第一子が破水から子宮口が全く開かず促進剤使用だった為、今回は自然な陣痛の経過を辿りたいなという思いがあります。 今回陣痛から始まるかは分からないですが、出来るだけ陣痛の時間を赤ちゃんと向き合って酸素を送ってあげたいという思いと、全開ま…

妊娠10ヶ月の初マタです！ 臨月に入ったのですが、予定日より早く出したいと思ってます！そのためにはどーしたらいいですか？ ちなみに赤ちゃんは、3000ｇ超えてます！ 雑巾がけやスクワット、階段の1〜2段を往復するなど色々ありますがどのくらいやったらいいのか分かりません！…

とてもしょーもないです…。 ぺこちゃんが出産されましたね！しかも3500㌘台！すげー！wと、夕方までは思ってました…。 しかし、夜通しギャン泣きでほぼ一睡も出来ず、お昼は寝たものの夕方からまたギャン泣きが始まってしまい、抱っこ・ユラユラ・スクワットのローテで心身共に疲…

今日38wで健診日でした！ 内診グリグリをしてもらったときは 先週とあんまり変わってないねー(あまり柔らかくなっていないようです)と言われてスクワットを勧められたのですが 帰宅後からずっと一日中生理痛のような痛みや腰に鈍い痛みを感じてました。合間にスクワットを計60回…

39週の検診行ってきました！ またまた子宮口も開いてないし もちろん陣痛も来てない…。 おしるしも、前駆陣痛もありません😂 無料券も今日で終わってしまいました😂 予定日超過しそうです(笑) 来週の検診までに産まれてくれたら 嬉しいんですが😊❣️ 帰ってからスクワット×100 やっ…

今日、検診に行ってきました。 子宮口が3,4センチ開いていました。 頭も下がってきていると言われました。 おしるしは先週の金曜日にありました。 お腹が張ったり、痛みがあったりしますがすぐ消えます💦 陣痛が待ち遠しくて待ち遠しくてしかたがありません。 先輩ママさんは、子…

今日が予定日です。 検診で子宮口1センチで2週間前から変わってないって言われた😭内診グリグリされるかと思いきやされず、NSTでも張りはあるけど陣痛まではまだまだと…。 毎日上の子抱きながらスクワット100回以上してるし、散歩もそれなりにしてるのに。 経産婦だから早く産まれ…

予定日超過の経験がある方、ご自身の経験を教えてください😹 現在、予定日超過4日目でおしるしなどの出産の兆候は何もありません笑 最後の検診でも母子ともに健康で、 スクワットや散歩、階段昇降などの運動も十分だと言われ、 体重の増加も問題ないそうです。 お腹の張りも頻繁…

全然体重増えず+4キロキープしてたのに、、 １週間で急に+2キロ増😨😨😨💦💦恐るべし臨月😫💧 ダイエットしてって検診で怒られました😵💫 特に食生活変わってないし、むしろ生産期入って 毎日ウォーキングとスクワットしてるのに😱 息をするだけでも太るってこの事ですかぁあぁ💔💔 37w5dで👶3…

わざとグリグリしてもらいました！ 早く産みたくて。。。♡ そこから腰が激痛！ お股も違和感！ 陣痛に今夜か、もしくは、今週中って言われました！ 出産できた方いますか？ 帰ったらスクワットして！って言われました（笑） とりあえず オロナミンC飲んで体力つけました（笑）

ママリの皆さんダイエット頑張ってる人が多いから 私も朝活として朝からスクワットしたり筋トレしたり頑張った。 次は昼にまた頑張ろう！！ ダイエットしてるママさん頑張りましょうね😭💓 ってことで私は二度寝します（笑）おやすみ。

昨日検診で子宮口はまだ1㎝しか開いてなかったのですが子宮口は歩いたりスクワットなどしたら簡単に開くものなのでしょうか？ babyさんの体重が3600gらしくて4000g入る前に早く2人目のお産を終えたいです😂

いつもコメントありがとうございます😊 お腹の下がり方がいまいちわからないので 写真を載せます😳毎日スクワットや雑巾掛け 階段を登ったりしてるんですがなかなか😭 もしこういうので陣痛に繋がったよ！って人が 居れば教えてください🤓

今日36w5dの検診でした(^^) もう2950ｇもあっていつ産まれても大丈夫だねって先生に言われましたが子宮口はまだ閉まってるみたいです(＞＜) 上の子が11日早く産まれたのに3190ｇもあったので不安です(´・ω・｀) 早く生まれてきてくれないかなー(*´ω｀*) 三日前からストレッチと…

みんなの出産報告見てると自分も早く会いたい〜！陣痛きて〜って思うㅇㅁㅇ;; 先週37wの時の検診で赤ちゃん下がってきてるって言われて内診でも産道が柔らかくなってるねって言われたから今週産まれるんじゃね？とか思ってワクワクワクワクしながらスクワットしたり歩いたり色々…

スクワットし終わってから、じわっと生理の時に 血が出るのがわかる感覚の様な感じで 何かでてきました🙀💫おりもの？高位破水？😨 何度かじわっじわって感じで出る感覚あって でも今止まってます、、、🤔 高位破水だったら常にちょろちょろでてきますよね？ 様子見たほうがいいです…

皆様ウォーキングや階段昇降、スクワットなど どのくらいのペースで運動されてましたか？🤔 また、結果早く生まれましたか？🤔❣️

予定日まであと1週間かー。 さっきスクワットしたし 銀行と買い物行って、夜ウォーキング行くかぁ🤔✨ 今日もウォーキングついてきてくれるかな…

生後一ヶ月になる息子を子育て中です 他の赤ちゃんとは全然違うと思ってしまいます ①昼間、夜共にギャン泣き。抱っこしてスクワットなどして一時泣き止むものの、数秒しか泣き止まずすぐに泣き出してしまいます。(ずっと抱っこしてます) ②起きてる＝いつも泣いています。機嫌よ…

予定日まであと5日なのですがスクワットをしても階段昇り降りしてもウォーキングしてもお腹は張るのですが数分でなおります... こういうものなのかそれとも意味が無いのでしょうか?

外食して食べすぎたと思って便秘とかはなく、 昨日はこんにゃくと野菜で生活してたのに100グラムも減ってない🤣💦笑 散歩も階段の上り下りもスクワットもやってるのに😭 食べすぎたら食べすぎた分だけ太る！なんで！笑