「スクワット」に関する質問 (387ページ目)

検診の度に 「子宮口もシッカリ閉まって、赤ちゃんもまだまだ上にいますね！！」とハッキリ言われるので スクワット始めようかなと思ってます🤣🤣 ・1日何回を何セットするのか。 ・「座り込まず○秒キープ」など、やり方はあるのか 教えて欲しいです…！

36週の初マタです!!もう臨月なので安産と体力をつけるためにウォーキングをしようと思うのですが、毎日暑くて面倒になってしまい、結局ウォーキングをせずに1日が過ぎてしまいます😅2週間前から毎日スクワットなど簡単にできるものを50~60回だけは継続してやれてるのですが、やは…

多少下がって来てますかね？ 早く産みたいのですが、スクワット等は37週に入ってからやった方が良いんですか⁇

38w4dです！ 36週あたりから赤ちゃん大きいから 運動してねーって言われて ウォーキングしてます👣 38週の日に検診があり、 推定体重3188gと言われました😂💔 そして全く子宮口もあいてないし かたいよって…😭 予定日より早く産みたい!!! スクワットとウォーキングと バランスボール…

7/5予定日の初産婦です😃 今日の検診で既に我が子推定3200g(笑) 大きいなぁ～くらいで呑気に構えていましたし、段々胎動が股関節や膣に響いてきて、少しずつ降りてきたんだなぁ～と思っていました。 が、先生曰くまだあんまり下りてきてないね✋と。 (先週は、まだ全然下りてきて…

スクワットしてどれくらいで陣痛くるんですかね？🧐 そろそろ正期産近いのでやろうかなと。。。

明日から３８週に入ります❣️ もう、赤ちゃんの体重も十分だし いつ生まれてもいいのに😢✨ 陣痛の兆候も全くない😣 ウォーキングやスクワットも効果なし💦 胎動も強くて嬉しいけど💓!! ただ、腰が生理痛みたいに痛い😂

本日が出産予定日の24歳初産です😭 今日の検診で、赤ちゃんは下がってないし子宮口も全く開いてません。 37wから階段登り降りやスクワットやあぐらかいたり四つん這いなったり頑張っていたので、全く変わり無くてショックです(´･ω･｀) マイナスな事ばかり考えてしまい、泣いてし…

今日37週の検診にいったらもう3200越えててほんとビックベビーです。 一人目が2700で産まれて出産自体もあまり痛くなかったので出産の痛みが怖いです！ 正産期にも入ってるので早めに産まれてほしいと思ってるのですが同じくらいの週数で3000越えてた赤ちゃん出産時はなんグラ…

39週で今日検診でした。子宮口がまだまだ固いと言われました(;^_^A 運動をひたすら頑張るしかないんですがうだるような暑さで少し歩いただけで息切れがします(>_<)なのでスクワット今日+でしようと思いました。ちなみに私は低身長で赤ちゃんはもう3200でした💦これ以上大きくなっ…

正産期に入りました🙌 病院で、散歩は外暑いし尿漏れもあったりで大変だから、お家の中でスクワットと雑巾がけしてねっと言われたんですが、同じ方いますかー？日曜は旦那さん休みなので、お出かけしますが、平日は徒歩20分くらいのスーパー行くくらい。 これでも、予定日前に産…

陣痛が来ない体質なのだろうか…。 昨日は子供達と足がダルクなるほど歩き回り 夜、生理痛並の、いつもより強い腹痛があったのに そのまま遠のいてしまいました。 35週からずーっとこんな感じで 不規則な微妙陣痛がくるものの…… 本陣痛には繋がらなく…。 考えてみたら、長男の時…

予定日を過ぎた初産のものです。 毎日散歩とスクワットをしてるんですが なかなか下がってこず、 陣痛も来る気配がありません。。 このままだと、色んなリスクが 出産に伴ってきそうで… 同じことで悩んでいるかたで してること、もしくはしたこととか あったら教えて下さい！ …

晴天！！ なーのーで！ 調子に乗ってスクワット！！！ ああ。腹筋と足が‥笑 次は娘抱えてスクワット！ 追い込むうううう😇

あと4日で予定日です(´･_･`) 前駆陣痛はちょいちょい来てるのになかなか本陣痛には繋がらず、、 病院の先生は予定日超えるのをやたらと良くないという先生なのでよく動いてと言われるものの、、 夜はなかなか寝付けずお腹も大きく思うように動けないストレス、疲れやすいなどでな…

もお少しで37週目 早く産みたい。早く会いたい😭💖 もおすでに3000近い😱💦 動きたいけど歩くと骨盤痛いし 外の散歩は暑くて暑くてホントに無理💬 スクワットなど ゆっくり家の階段昇り降りしてます😤 これしたら早く出てきたよー などあってら教えて下さい😍🙏

スクワットして陣痛に繋がった方いますか？😁 明日予定日……。産まれる気配なし😭

スクワットは、 どのくらいヒザを曲げれば いいですか〜❓❓😅

未だにおしるしも前駆陣痛もありません。 お腹は張るも次には繋がらず😢 子宮じたいは柔らかく、子宮頸管は0mm、後は子宮口が開くだけ、陣痛を待つだけと言われてるのに全くなにもありません😂 階段登り降りやスクワット10×10セットしたり、歩いたりしてるお腹や子宮が張るものの、…

2人目は１人目より早く産まれるよ〜 なんて周りから言われてたけど １人目が産まれた38週5日を経過(´･ω･`) 先週の健診でも頭は下がってきてるよって 言われてて個人的なお願いとしては 予定日後に娘の幼稚園の参観会があるので 早く産まれてほしい…けど こればかりは神のみぞ知…

産院に到着して3時間、陣痛の間隔縮まらず1回帰れそうなきがする。 どうやったら産まれるでしょうか(>_<) 因みに経産婦です、ＮＳＴつけてるとき以外はスクワットしています。

何やっても痩せない､､､😭 食べる量減らして食べるもの考えて お菓子とジュース我慢して スクワットもウォーキングも頑張って 何より母乳だし､､､😭 夜泣きすごいから良質な睡眠は ちょっと難しいけどそれ以外は ネットで見たこと結構ちゃんと実践してるのに 全然痩せない(´°ω°`) く…

37週5日の初産婦です。昨日から太もも内側の付け根(デリケートゾーンのIラインの脇？)が痛くなりました😢 立ち上がったり歩くときだけイテテって感じで痛くなります。 あぐらもかけるし、動かなければ痛みはありません。 スクワットを始めたから？とも思いましたが、筋肉痛って感…

明日が予定日です。お腹の赤ちゃんが大きい為、予定日に入院することになりました。 一昨日の検診で赤ちゃんが4000gを超えているみたいです((( ；ﾟДﾟ))) 子宮口は指一本分しか空いてない様です… (妊婦糖尿病では無かったので、遺伝か赤ちゃんの個性と言われました) 陣痛促進剤…

正産期に入りましたが、お腹全然下がってません😂 皆さん、臨月に入ってどんな体操してましたか？ やはりウォーキング2時間くらいとスクワットとかでしょうか？少し赤ちゃん大きいので予定日超過は避けたくて…😭皆さんがやった体操等あれば教えて頂きたいです！

生後2ヶ月です。たくさん質問あります。 1.セルフねんねはどのようにしてますか？ 旦那の仕事が21から22時に帰ってくるのでなかなかリズム掴めなくて寝るのが遅くなります。 2.里帰りできず、母乳の出も悪かったのかほぼミルクです。寝かせるのき母乳では無いので大変です。完ミ…