「スクワット」に関する質問 (387ページ目)

31wから前駆陣痛があり、一昨日の夜から頻度が増え昨日の夜中に10分を切ったので、産院に電話し夜中2時に行ってきました。モニターをつけるとやはり10分切る間隔で張りも痛みも来ていましたが、とりあえず談話室のベットで待機して朝もういちどモニターと先生の内診で決めましょ…

スクワットしてた方、いつ頃からしていましたか？また、安産の為にしていたこと、教えていただきたいです！

体力が無くてもお産できた方いらっしゃいますか？(´；ω；`) 最近、暑くて外を歩くと高確率で過呼吸と意識が朦朧として身内に支えて貰わないと歩けなくなります。 母には仕事をしていないから、体力がないのだ、これは難産になる、陣痛の痛みで失神するんじゃないの？と色々言われ…

予定日まであと５日です😳😳 毎日ソワソワしています、、、子宮口も1cmも開いておらず予定日過ぎそうなので、今日からスクワットなど始めたいと思うのですが(やり始めるの遅いのは承知です😭)、みなさんは陣痛来るためにスクワットをして、どれくらいで陣痛きましたか？？その他に、…

今回の健診もダメだった…全然下に降りてないって言われた😣 歩け歩けっていうけど、この炎天下の中結構歩いてるし、家でスクワットもストレッチもしてるのに…前回と全然変わらなかった💦 先生には努力してないみたいに言われるし… 頑張ってるのにな… まだまだ頑張りが足りないのか……

糖質制限されたことある方教えてください😭 産後の体重が戻らないので糖質制限しようと思ってます❗️ ご飯、パン、麺を食べなければいいんだと思ってましたが、野菜などにも糖質が含まれてると知りビックリしました😂💦 やるからには野菜なども気をつけないと意味無いですか？😭 普通…

添い乳や抱っこでスクワットで寝かせていたんですが、今日から布団でトントンで寝かせられるようにしようと思い始めたんですが、1時間ずっと泣きっぱなしです。途中麦茶を飲ませたり母乳をあげてまた布団においてトントンしていますが一向に泣きやみません。耐えなきゃいけないの…

37w3dの初妊婦です。 一昨日行った検診で2900ｇとかなり巨大児と 言われました😅( 笑 ) 横になる時間を減らして たくさん動いてと言われました。 ちょっと色々と心配になってしまい、 ウォーキング、スクワット、お風呂に浸かってみたり 色々ためしています。 私と同じ週数の時、…

散歩して早く出産したいのに何しても陣痛こやん。 先生今週中って言ってくれたのに 37wで早くもう産みたいのに なにしたらでてくるのよ！ スクワットしても踊ってもジンクス試してもだめ。 はぁ〜 ため息。 暑すぎるし早く産みたい

39週に入ったんですが、いまだに 前駆陣痛といえるような前駆陣痛もなく 少し焦ってます💦 初産婦はだいたい予定日超えるって聞いたことありますが…😂 やっぱり 散歩やスクワットを 本格的にしたほうが 赤ちゃん降りてきやすいですよね？😭

今朝10分間隔のお腹の痛みで病院へ。 病院に着いてしばらくすると5分間隔に。 看護師さんたちも｢6cm開いてるし今日生まれるねー！｣って言うから痛みと痛みの間にスクワット、病院内ウォーキング。 12:00前になって急に痛みが収まっちゃった( ॑꒳ ॑ ) NST測ってもたまに張りは…

妊娠後期の方、または後期が今みたいな暑い時期だった方、運動ってどうされてますか？ こうも朝から暑いと外に出る気にもなれず、かといって夜に出歩くのもちょっと……でここ数日運動出来てません。 皆さん暑くてもウォーキングしたりしてますか？ それとも家でスクワットとかで…

今日から正産期突入です。 1週間前の検診では子宮口開いてなく、赤ちゃんも下りてないと言われました😂 前駆陣痛やお腹の張りも多いし、上の子いるから動いてるし抱っこしたりで1cmは開いてると期待してたけどダメでした〜。。( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ ) 実母は今年他界してしまい、祖母は7…

36w入ったらウォーキングとスクワット頑張ってね！と言われ、運動はじめてるのですが、 スクワットしたら、しゃがんだタイミングでお股からプスッて聞こえます！笑 空気入ってるんですかね…？😂

👶早く出てきてくれ～(笑)って毎日 お腹に言ってしまいます😂 この前の検診で、推定体重3300g越えてて 先生にも早く産まないとね！と言われてます😂 ウォーキング、階段、スクワット できるだけしてるのですが全く何もなく(笑) 皆さんの、これしたら陣痛きたよ～！的な エピソー…

陣痛から破水して入院になりましたが、陣痛間隔も遠く痛みも耐えれるレベルから進みません… 歩いたりスクワットしたりしてるんですけど… 何かこれしたら進んだよってのがあれば教えてください💡✨ 子宮口は柔らかく進み出したら一気に進みそうとは言われているのですが赤ちゃんがま…

今日で40週と2日の予定日超過の経産婦です😅 子宮口は2.5センチ開いてると先週から言われていますが、生まれる気配ありません💦 周りからのまだ攻撃が辛いです😅 スクワット、お散歩、オロナミンC、カレー、雑巾掛け、お迎え棒、ジンクス試しましたが陣痛きません😂 経産婦の方で予定…

こんな事思うのもダメだなぁと思うんですが。 書かせてください。 今、旦那の実家にきていて、モヤモヤがたくさんありました😅 1、昨日の夜、旦那が義母に電話してて、今日の夜は外食でキッズルームあるからそこで食べようとのこと。 私は、旦那に帰りはどうするのか聞いたら、…

寝る時、添い乳か抱っこしてスクワットのような感じにしないとねません。いつ頃から、そういうの無しにトントンや、寝っ転がった状態？でねるようになりますか？ 寝っ転がった状態で、添い乳もせず寝かしつけたところ、ずーっと一人でギャン泣きでした。結局添い乳で寝かせました…

予定日まで10日!!! 同じくらいの予定日の方、運動って何してますか? もう外は暑すぎてお散歩いきたくないです🤣🤣 冷房効いた部屋でスクワットとかストレッチとか…階段の昇り降りなどはやってますが、なかなか出産兆候に繋がらず…😂 皆さんどうですかね🤔🤔

経産婦で今日で39週3日です。 火曜日検診でまだ子宮口は1㎝と言われ歩いてもスクワットしてもまだまだ産まれてくる気配もないです😂 今お腹は張ってきたのですが痛みがあまりないと言うことは出産までまだしばらくかかりますか？

現在陣痛中で子宮口7センチ ですが まだ進みません。 歩いたりスクワットしたり してるのですが ほかにいい方法ありますか？？😣

予定日は明日だけどなんの兆候もなし( ˙-˙ )笑 毎日スクワットとか踏み台昇降、お散歩に雑巾がけ ストレッチ、おっぱいマッサージしててもぜーんぜん😅 周りも毎日のようにまだー？って…。 私だって早く会いたいしこの重い体からも解放されたい!! うつ伏せに寝たいし走り回りた…

いつもお世話になっております。 先日健診に行きましたが 全然下に降りてきていない、届かないから内診もしないよ と言われてしまいました😰 臨月入る前は全くでしたが 臨月入ってから自分なりに1日2時間歩いたり 階段昇降だったりスクワットをして運動をしてきたのに 地味にショ…

出産後いつからダイエット開始しましたか？😊 現在半々くらいの混合で、食事は和食中心で 間食は時々しています。 もうすぐ1ヶ月経つので昨日から子供を抱っこしながら ぐるぐる家の中を歩いたり、スクワットや腰回しなど 動く事を意識し始めました！ 簡単で毎日続けれて効果があ…

予定日21日の初産婦です。 24週目で切迫早産になり、36週目まで 自宅安静で過ごしていました。 その後は少しの散歩がOK出たので、 家の掃除やスクワットをしていました。 まだ産まれる気配はなく、 前回の検診で私の骨盤が狭い為、 仙骨が真っ直ぐなのが原因で 赤ちゃんが降りて…

寝かしつけのとき、立って抱っこしてるんですが、ウトウトするまではユラユラ優しく揺れてても寝てくれません😭立ってちょっと激しめに左右に体重移動したり、上下にスクワットするとウトウトしてくれるんですが、この方法って大丈夫なんでしょうか💦揺さぶられ症候群みたいに脳に…

ウォーキングしてもスクワットしても 全然出て来てくれる気配なし😢 のんびり屋さんなのかな...

こんばんわ＾＾ 今日検診で頭が下がってきてると言われました。 子宮口はまだ開いてないんですが、子宮口が開いて来るまでそんなに時間かからないんですかね？ 散歩やスクワットなどは軽くしているんですがこの調子でやっていくと予定日より早く出産出来ますか？ 皆さんはどん…