「スクワット」に関する質問 (391ページ目)

出産予定日まであと12日…赤ちゃんも2800g超えたので、そろそろ会いたい‼️と思っています👶 夜はほぼ毎日２㎞ほどウォーキングをして、スクワットもしてますが陣痛がきそうな感じではありません💦 たまに下腹部がキューッとなる時がありますが、すぐに良くなってしまいます😂 皆さん…

歩け動けと言われて、毎日1〜2時間歩いて、家ではスクワットとストレッチ… でも全然下がった感じがしない… また次の検診でやる気ないって言われるのかと思うと憂鬱でしかない… 今日は頭痛くて全然動けなくて、ストレッチとツボ押しだけ。 今週もまだ産まれてこないだろうな…

シロッカー手術をして出産した方 抜糸をして出産を控えている方 シロッカーでなくても陣痛待ちという方に質問です🙏！ 36wでシロッカーの抜糸をして、現在39wです。 抜糸した時点で子宮口2cm開いており、先生からはすぐお産になりそうですね。と言われていましたが、39wまできて…

こんにちは😃 昨日の、検診で骨盤に頭がまだはまってない と言われたんですが、すでに推定3700gあるし お産大変そうだね～と先生に言われたので 早く産みたくて　 スクワット、一時間ウォーキング 頑張ってるんですが、他に産まれやすくなる方法教えていただきたいです😂 週末に…

予定日超過🙄💦 お腹の張りも頻繁にあったしなんとなーく予定日より前に産まれてきてくれるような気がしてたんだけどなぁ😂 予定日前の方が腰も痛かったしお腹の張りもあったような🤔💔 やっぱり動きまわってないから？💦 旦那さんも休み取ってくれて久々だからついついだらけてしまっ…

スクワットを先週からはじめたのですが、骨盤辺りがピキッと痛むときはやめておいたほうがいいでしょうか？ 骨盤が緩んでるのもあって痛むのでしょうか？

暑すぎて家で引きこもりがちで、妊娠してから趣味のランニングもジムのトレーニングもお休みしてて 代謝も落ちてるし、体重は予想以上に増えるしで、、、 家でできるスクワットとかも、家じゃやる気でなーいって言い訳してやれてないし。 運動しないとますますデブになりそう_(´…

明日で38週。 切迫早産で入院してた時点滴かなり強かったわりに全然産まれる気配ないー😂💦 1度弱い陣痛きたものの遠ざかって以来強めの前駆陣痛ばかり。。（笑） もうここまで来ると赤ちゃんのタイミングで好きに出てきてくれって感じになってきた（笑） 今日も朝から今まで経験し…

予定日まで残り5日！ いつ産まれるんだろう😍 先生にはまだ産まれなさそうかなぁと言われてしまいました💦 スクワットや階段は今週入ってから膝が痛すぎてできないです…😭 早く生まれてほしいよ！！

22日が予定日で陣痛待ち中です😂 週3で子宮口を柔らかくするレボスパという注射を4回打ちました！ が、明日と予定日にまた打っても陣痛来なかったら入院、と言われました💦 内診はしない主義なようで生産期に入ってからはグリグリはもちろん、子宮口の開きの確認もありません😭 ス…

39w5dで、まもなく予定日なのですが 中々産まれる気配無しです😭 39w2dの時に病院ではだいぶ柔らかくなってきてるし 2センチ開いてて、もうちょっとだね〜🤔 と言われました‼︎ 36週から毎日1時間のお散歩とスクワット頑張ってて 最近ではお掃除も積極的に頑張ってます‼︎ たまに、膣…

正産期なんでスクワットをやりだしたけどきついw出産に向けて、スクワットが一番いいらしいけど…

体脂肪って変動しますか？前まで31〜4%くらいだったのが、スクワットしてから29%になりました。タニタの体重計です。

陣痛来て欲しくてスクワット頑張ったけど痛みは筋肉痛だけ！😂今日は昨日より回数多くて300回！ふつーに鍛え始めてる！笑 べびたん…太ももムキムキになるまえに早く出て来てーー‼️

スクワットマジック使ってる人いますか？？ 効果はありましたか？？💕

陣痛待ちの38w初妊婦です。 今週の健診で、順調に頭は下がってるけど子宮口が少ししか開いてないとのことでした💦 同じように言われた方、それからどれくらいで陣痛きましたか？ 散歩スクワットオロナミンCなど色々ジンクスなんかも試してますが産まれる気配がありません😭

昨日スクワット100回やったら、 見事に今日太ももギンギンに筋肉痛です。。（笑） 早く産みたいがために頑張りすぎました。（笑） はやくでてきておくれ。。

予定日超過 41w3d の 初産婦です。 管理分娩のため 今日から入院👶 朝から内診して、NST しながら 点滴で促進剤投与しています。 10時から始まり 12ml→24→ml→36ml 廊下とトコトコ歩いたりスクワットすると 生理痛のような痛みを感じるように…！ ドキドキです💓 今日 このまま順…

無事に正産期を迎えました☺️💓 予定日は8月上旬だけど、 旦那くんが親戚の結婚式にお呼ばれされてたり 何かとバタバタしそうだしできれば ちょっと早めに出てきてほしい😂 お腹に向かってもう出てきてもいいんだよ〜って 話しかけてます😆🌈 初産は遅れるってよくききますが、どう…

おはようございます。すごく単純な質問なのですが、現在15週でスクワットはしても大丈夫なのでしょうか？私のイメージでは、妊娠後期から？と思いこんでて。 散歩をしていましたが、さすがに最近暑くてサボりがちです。おうちで出来る運動教えてください‼️

妊娠してから心が狭くなったのか、家族に注意やアドバイスをされると「言われなくてもわかってるよ！」と反抗期の子供みたいな態度を取ってしまいます(´；ω；`) 昨日も旦那に「ちょっとした外出なら1人で行ったら？」と言われました。 最近、私が外出すると暑さで体調を崩し、意…

夕方18時頃から腰が痛くて、張りも痛みもあるけど間隔バラバラで中々測りにくいから測るの止めて様子見。 けどやっぱり痛みは無くならないから病院電話のタイミングが難しい🤔 ガツンと強めに来てくれないかなー それかしっかり間隔ついてくれたら分かりやすいのに… 寝れないから…

予定日まであと3日ですが、子宮口も0cmで赤ちゃんも下がってきてないそうです💦 臨月や正期産に入ったら胎動が少なくなると聞きますが、私の場合更に最近激しくなった気がします😳 前駆陣痛は2週間前ほどからあり、スクワットやツボ押してみたり、心構えはするものも、中々本陣痛に…

スクワットや階段の登り降りで陣痛に繋がった方は 破水からでしたか？陣痛からでしたか？ 皆さん1日どれくらいしてるもんなんですかね😂

37w5d 8月2日予定日の初産婦です！ 先週の妊婦健診で子宮口ガッチガチ 子宮頚管4.5センチで まだまだ産まれる気配ゼロです😂 赤ちゃんのタイミングなのは承知ですが 早く会いたいので予定日までにはと 思ってます☺️✨ 毎日最低1時間半散歩してますが 暑くて早めに切り上げて帰っ…

この一週間様子見て、生まれなかったら入院して誘発💦💦 早く生まれて欲しい！切実な願い😫💦 今日の検診でグリグリしたけどその直後のわずかな出血だけで何もなくむしろ胎動はめちゃくちゃ激しく元気モリモリ😂🎉👶 スクワット250回連チャンで頑張ったー！ 早く出ておいでー😂💕

今日39週0日の健診がありました。 9:45頃 内診があり、その後何回かトイレに行き 16:30 トイレに行ったらナプキンに茶オリがついていて内診出血だ～妊娠してから初めて茶オリ出た！と思っていたら 17:45 トイレで拭ったら、ペーパーに茶色いドロッとした粘っこいおりものがついて…

お風呂掃除した後に、スクワット50回して、 疲れたから少し休んで、冷蔵庫に飲み物取りに行こうとしたら、立てるけど足に力入ってなくて足がプルプルしてたりカクカクしてたりして上手くちゃんと立てません😭 これ、なんなんですか？（笑）😅 つってるんですかね。