妊娠・出産
38週の初産婦です。昨日の健診ではまだまだだと言われ、張ってもたくさ…
38週の初産婦です。
昨日の健診ではまだまだだと言われ、張ってもたくさん動いてねとアドバイスをいただきました。
お腹の張りはそこまで強くないのですが、恥骨痛があり、恥骨付近、足の付け根あたりに痛みがあります。
赤ちゃんが大きめなこともあり、早めに出てきてくれるといいなと思ってるのですが、恥骨痛があってもウォーキングやスクワットをやっても大丈夫でしょうか？
歩けないほどではなく、筋肉痛のような地味に痛い感じです。
- きき(生後6ヶ月, 4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
ayama
恥骨痛とかあってもいっぱい歩いてって言われてましたよ！
きき
ありがとうございます😊
頑張って体動かすことにします！！