「スクワット」に関する質問 (410ページ目)

スクワットって効果ありましたか？ 椅子やテーブルに手をかけて やったりするのですか？🤔

やっと今日で予定日になりました(*´`) そこで、皆さんが試された安産や陣痛を促す為の体操や食べ物飲み物なんでもいいので教えて欲しいですヾ(*‘ω‘ )ノ 早く会いたいのに一昨日の検診では子宮口も全く開いてなくこのままじゃあと一週間はかかると言われました。 (頸管？の長さが…

もー… 前駆陣痛何回くんねん？笑 皆さん何回来ました？ とりあえず今スクワットを毎日30回してます！ 部活してた現役の頃と比べるとはるかに楽なんですけど、これぐらいの回数してたら陣痛繋がりますかね？笑 おしるしはまだですがおりもの増えて、 股関節痛くて、腰ドーンってし…

お世話なってます。 先週、検診で子宮口３センチで赤ちゃん下がってないね〜っと言われ内心グリグリ、昨日も変わらないと言われ内心グリグリ。 ウォーキング、スクワット、階段があれば階段を使う、ステッパー、おっぱいマッサージ、お風呂でゆったりなどしていますがなかなか陣…

39wの検診に行ってきたのですが まだ後ろの方にあるし硬いからまだかなぁと言われました😂 予定日まであと4日なのですが 21日までに生まれないと入院してもらいますと誘発剤の説明までされました😭 そこまで産まれそうにないのかと少しショックで💦 ウォーキングやスクワットなど運…

あと12日で予定日！！！！ 昨日38wの検診に行って子宮口が1.5cm開いてると言われました！ どうやったら陣痛が起こしやすくなるのでしょうか？ 前駆陣痛も起きてるのか初妊婦なのでわかりません😂 スクワットは30回くらい、散歩は1~2時間程度、乳首の手入れしながら刺激も行っ…

産後体重が落ちません 155センチ59キロです。見た目は完全に デブです。特に腕がプロレスラーです。。 産前は50キロでした。 産前の服は肩がキツくて着ると見苦しい です。 産後1ヶ月でできる効果的なストレッチや 母乳にあまり影響がでない食事制限を知っている 方いたら教え…

37週1日です！ 赤ちゃんは2880gで週数相当と言われましたが、全然降りてきてないし子宮口ガッチリ閉まってるからお産はまだまだだね！と言われました。。 臨月に入ってから 1日8000〜10000歩のウォーキング マタニティヨガ スクワットや股関節伸ばすストレッチ ベリーリーフのお…

今日からダイエットします！！ 夜のみ米ぬき生活で 30日間スクワットチャレンジ してみようと思います！！ あー痩せたい😭❗ 産後ダイエット、ダイエットしてる方 一緒に頑張りましょう🙌❗ デブ母さんなんて子供が可哀相だし 綺麗なママになりたいっ❗❗❗ 育児しながらできる簡単…

昨日検診でした。 子宮口まだ1センチしか 開いてないねと言われ運動しっかりしてねと 言われました！ 夜にスクワット、階段のぼりをし朝方は 出血は無かったんですが 先程起きてトイレに行ってオリモノシートを みたらピンク？赤？おりものシート中央に おりものと一緒にベターと…

予定日まであと3日！。。。ですが 昨日の検診で3300ｇ。赤ちゃん下がってこず 恥骨痛だけ酷くなる一方です。。(￣▽￣;) スクワット、床掃除頑張って！って助産師さんに 言われたけど、恥骨が痛くて何もする気にならず。。笑 お風呂掃除や掃除機の家事はなるべく身体を動かして 頑…

これは陣痛なんでしょうかね、、、おとといの夜から張ったり張らなかったりを繰り返してて、今日病院行ったものの子宮口1.2cmくらいしか開いてないといわれ、その後帰宅して掃除とかスクワットとか色々してたら段々張りとともにお腹痛くなってきて、、って感じなんですが…。やっ…

今更ですが、一昨日に縄跳びをしました。 主治医の先生に、赤ちゃんが全く下りてきていないから縄跳びやスクワットをしてくださいと言われたためです。 しばらく跳んでいると膀胱が圧迫された感じがあり、何か出た感覚がありました。 乾いたらいつもの尿漏れと同じく、明らかにア…

明日で39週になります！ 37週から子宮口2センチ開いてるって言われて 毎日、今日かなって思って過ごし とうとう39週( ˙-˙ ) 天気が良ければ散歩したり ちょこちょこ出かけたりして歩いてるつもり... 家の床ふきもしたし、スクワットもしてるし オロナミンC、焼肉とかのジンクス…

明日予定日の初産婦です🐥 今日の検診でまだまだ産まれないねって言われました(´×ω×`) 1週間後に産まれてなかったら促進剤使うため入院予定です🏥子宮口も開いてないし子宮頚管も30mmで産まれる気配０で焦っています💦 中期ごろには子宮頚管短くて自宅安静してたのに今となっては長…

き、ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!! 我が子の寝かしつけの必勝法をついに見つけた！！｡ﾟ(´っωｃ`)ﾟ｡(生後5ヶ月半) 今までの寝かしつけは新生児のときから基本おっぱい→寝なかったら抱っこ(スクワット)だったんですが、スクワットがほんとキツくてなんとかしたいと思ってました。 ある夜…

赤ちゃんを抱っこしたままスクワットのような動きをすると笑って喜びます。揺さぶられっ子症候群とはどの程度揺らすことなのでしょうか...

38d6wの経産婦です🤰🏻予定日5.15🍀*゜ あと8日となりましたが、今日の検診で｢子宮口1センチ、赤ちゃんの頭はまだ上の方にあるね〜｣との事でした(๑*ㅁ* )ﾄﾎﾎ 雑巾掛けやスクワットは毎日続けてるんですけどね😣 陣痛ジンクス等も試してますが、下がって来ている感じも無く、こればっ…

金曜の夜、3分間隔で痛みがあって子宮口2cmくらいひらけるし、柔らかくなってるからあとは痛みが強くなればお産進んでくると言われましたが痛みが遠のいてしまい、そこから今日まで散歩したりスクワットしたり雑巾掛けしたりおっぱいマッサージしたりしたけどなんともありません😭…

34週の健診で2600gだったのですが、今日(36週)は3100gもありました。 お医者さんにも「大きいね💦」と言われ 私自身もショックで、そして不安です。 計画的に早く産むことはありますか？と聞いたら「ない。39週まで出てこなけ れば考えるけど」とのこと。 それでも早く産まれる…

質問失礼します 39週の初妊婦です 今さっき、お昼寝から目が覚め、トイレに行ったらチョロちょっと鮮血が出て汚い話ですいません 便器が真っ赤になるほど出てました。 これはおしるしでしょうか？ その後お股を引っ張られるような激痛←一瞬です1.2秒くらいのが何回かあり、今は…

前駆陣痛なくいきなり本陣痛来た方いますか🤔？？ 何もしなくても陣痛来た方いますか？ なかなか陣痛が来ない😂🙌 37週の検診で、子宮口柔らかく１センチ開いてるといわれ、ソワソワしていたのですが、明日38週の検診です😂❤ 前駆陣痛のようなものもなく、恥骨が痛いなーくらい…

予定日まであと２日の者です！ 朝起きたらナプキンが茶色く、若干生臭かったのですが これはおしるしでしょうか、、、？ おしるしの場合、 皆さんはおしるし来てから何日ぐらいで陣痛、出産しましたか？(ノω｀*) 又、最近スクワットしているのですが スクワットは続けても大丈夫…

おはようございます☀ いつもママリにはお世話になってます！ 現在37週3日です。福岡は雨なのですが、雨の日は皆さんどんな運動されてますか🤔？ べびーちゃんが大きめでなるべく誘発にしたくないから、沢山動いてと先生に言われて晴れの日には6.7キロのお散歩とスクワットをして…

陣痛感覚が5〜7分で病院に行ったんですが、 子宮口指１本分らしく、まだ寝れそうな陣痛だったみたいで 帰らされました（笑）（笑）（笑） 前駆陣痛ばっかりで本陣痛に繋がらない！ ウォーキングもスクワットも階段昇降もやったけど 先生にもっと動いてと言われるし。 いつにな…

5/9予定日です！！！！！！ 正産期にはいった4/18から、焼肉オロナミンC散歩スクワット試しましたが陣痛くる気配なし！！！(´；ω；`) 義理家族や友達からのまだ？の連絡に そろそろ嫌気がさします。（笑） 気付いたら妊娠13ヶ月〜〜とかになってそうです。。。（笑） 陣痛かも…

今日で1歳2ヶ月になった息子… まだ歩きません😂💦 つかまり立ち、伝い歩きは8ヶ月くらいで出来るようになり、 今もどこかに捕まっていればスイスイ移動してますが…。 あとは専ら高速ハイハイで移動です😂 一人で立とうともまだしません😅 手を繋いで歩いたり、手押し車は大好きでキャ…

赤ちゃんのタイミングなのはわかってるのですが… 今日、兄の子どもが生まれました👶 私も早く会いたいなぁと強く思い、ジンクスなのはわかってますが焼肉食べましたしここ最近1時間はウォーキングして時折スクワットもしてます！ 何か効果あったよーという経験がありましたら教え…