「スクワット」に関する質問 (410ページ目)

こんにちは☺️ 産婦人科のことでご相談があります。（長文失礼します。） 現在30週目に入り、里帰りをしています。 昨日里帰り先の産婦人科を受診してきました。もともと無痛分娩を希望していて、無痛分娩出来るとのことで私も安心しきっていました。でもそこの産婦人科では普通分…

訳あって…37w過ぎたら出産するのですが😃 なかなか子宮口が開いてくれません😅 ウォーキング　スクワット　あぐら　雑巾がけ 階段の登り降りなど　無理しない程度にやっていても開いてくれません😫 他に、何か　これ試すと良いよ〜😆ってのが有りましたら 是非　教えて下さい✨宜し…

臨月に入り おっぱいマッサージや 会陰マッサージ、 スクワットや 晴れた日は散歩などをしています。 その際、お腹の張りを感じます😣 今までお腹の張りを感じたら 横になって休んだりしていましたが これからはどんどん張ったほうが いいんでしょうか🤔？ 胎動ドコドコしてる時…

あと予定日まで1週間だけど、産まれる気配ない〜 子宮口は2cm開いてるよっていわれたけど、おしるしは全くない 明日検診だけどグリグリってされるのかな？ グリグリって手でやられるのかな？ ふつうに機会で奥まで刺激されるてきな？ 初産は遅くなるのかな、自分より予定日遅い子…

予定日1日経過の初産婦です🌟 お腹の子がまったりしてるのか産まれる気配は0（笑） 2日前に前駆陣痛はありましたがおしるしもそれ以降痛みもなにもありません😅 散歩2時間、スクワットは毎日続けているのですがなにか陣痛を促す方法あれば教えてください🤰

38w6d、予定日まであと8日ですが、出産がリアルに近づいて来て陣痛や分娩が恐くなってきてしまいました😢長文になります💦 初産で自然分娩予定、今日の検診では頭が3分の2くらいハマってきたらいいのがまだ半分くらい、子宮頸管も前よりは短くなってきているものの1.5センチほど…

ちょっと疲れました。 生後5ヶ月の娘を育てています。 とっても可愛いし、本当に大好きです。 でも、すぐグズるんです。 他のママさんや母に『ママ大変そうだよ、休ませてあげなよ』『ママ疲れてるよ、いい子にしなよ〜』って娘が言われるくらい、グズグズするんです。 最近は…

昨日、子宮口3センチ開いてると言われて焼肉食べて🍖オロナミンC飲んだら🍹 今朝おしるしが来て、今日かな！？と思って散歩、スクワット、階段上り下り、またオロナミンC飲んだけど 何も起こらない😱😱 みなさんは、子宮口3センチと言われてから どれくらいで陣痛来ましたか〜？ また…

少しメンタル落ち込んできたので、書き込ませてください。 自宅では5ー7分で立ち上がれないくらいの痛みで、朝そのまま入院になったものの病院着いたらまた痛みが弱くなってきました😭それなりに痛みはあるものの、強くならず…。 もう私は自分の力ではお産ができないんじゃないか…

陣痛促進のスクワットはどのくらい深く、何回くらいすれば効果がでますか？？

産後七ヶ月です！ 母乳育児のせいか食欲がとにかくすごくて何か食べてないと落ち着かず夜中でも大盛りご飯食べちゃいます((; ˙꒳​˙ ;)) 産前は、XSサイズだったのが今はMサイズ。。 皆に元が細いからすぐ痩せるよと言われ続けてもう七ヶ月。。 体重はまだ+6キロあります😰 お…

金曜日は焼肉！ 日曜日はカレー！ 今日はオロナミンC！ 毎日夜中は、寝れんからスクワット！ 早くでてこーい！（笑）

やっと臨月に入りました！ 赤ちゃんのタイミングで産まれて来てくれるのが1番だとは思っていますが、やはり早く会いたくて💕 腰や背中も限界でどの体勢でも辛い毎日です(；´∀｀) 病院でも運動してね！と言われましたが、運動とはどのくらいですか？ウォーキングなら何分くらい？…

39w2dの初マタなんですけど 病院に通うたびに産まれる気配ないね〜 って言われ続けていて 最近スクワットを始めたんですけど 今日も1時間ぐらいのウォーキングとスクワットをしたんですけど 今ずっとお腹が張ってきてるんですけど、今日ぐらい陣痛来ますかね？（笑） もう早く産…

予定日5日超過中です🤣！！！一人目のときは10日超過して産まれてきました🤣！！！毎日散歩したり、階段昇降したり、スクワットしたり、雑巾掛けしたり、バトミントンしたり、結構動いてるつもりやのに全然産まれてくる気配がありません⚡︎⚡︎⚡︎⚡︎さすがにそろそろ産まれてきてほしい…

これしたら陣痛きたよ！って言うの教えてください！ ジンクスでもなんでもいいです！ ちなみにウォーキング、階段登り降り、スクワット、おっぱいマッサージ、雑巾掛けしてます！カレー、オロナミンCもやりました！

妊婦健診行ったら子宮口3cm開いてたけど全然陣痛来る気配ないなー。😔 スクワットとかやっても全然だし、どんな運動すればいいんだろ。

はじめまして★ 今日で39週4日(初産・男の子)です。 予定日まで、あと4日なのですが おしるし等の生まれる兆候も未だにありません(＞＜) 今日の検診でも、NSTでも張りなし。 37wの検診から、毎回内診グリグリありですが 今日も出血なしで何にも繋がりませんでした。 子宮口もまだ…

妊娠34週、切迫早産で入院中の初産婦です。 36週までには退院する予定ですが、 自宅安静2ヶ月と入院1ヶ月で、約3ヶ月間安静にしているので体力がなく、少し歩いたり、シャワーを浴びるだけで疲れてしまいます。 退院したらウォーキングや、スクワットなどで体力をつけようと思い…

全然生まれてきてくれなくて、 だんだんひどいマタニティブルーに😭 吐き出させてください😭 数日前から今朝までに、おしるし、とても弱い生理痛のような痛み、粘液栓っぽいおりものはありました。 なのに全然減らない胎動、治らない胃もたれ… 胃に石でも入ってる？という胃もた…

あすが予定日の初産婦です🙇 おしるしも前駆陣痛も張りも痛みも、出産の兆候が全くないままで、ちょっと不安になっております😓 赤ちゃんのタイミングだから仕方ないとわかっているのですが、ウォーキングとスクワットと乳首マッサージは毎日していて、ほかにも焼肉、オロナミンC…

最近、質問ばっかりしてしまって すいませんが、またお願いします！ 37週、38週で出産希望してます そこで、促す為に運動をしたいと思います みなさんは1日でどのくらい 運動してましたか？ お散歩どのくらい、スクワット何回ぐらい みたいな感じで教えてください！！😌 あと、…

体重が昨日の朝53.0、今日の朝53.9(　ﾟдﾟ) 夜ごはんにラーメン食べに行ったけど、、そんなに増える？！？！😭😭 もうまもなく産まれるからと思って、食べ納めとして食べちゃった。笑 病院にはいつ産まれてもおかしくないって言われるから 散歩もスクワットも雑巾掛けもいろいろし…

眠たいけど、寝れやんくて 今日もベッドの横でスクワット中（笑） 昼間はなにもないのに、夜寝転がってたら全身ムズムズする気するし、1人でずーっと発狂してます（笑） 早くでてきてくれんかな〜〜 早くあいたいよ〜〜😶

吐き気と胃のムカムカがしんどくて眠れない🤮🤮 あとすこしなのは分かっているけど、後期つわりや貧血、まだ出産前なのに乳首に乳口炎のような詰まりができたり、最後の最後にマイナートラブルが増えてつらいです〜😢 産院の先生にはもういつ産んでもいいからねって言われてるけど…

連投失礼します！ これって陣痛ですか？前駆陣痛ですか？ ヘソ下がズキズキ痛くて…🙇 でも全然歩き回れます！ うずくまるような痛みじゃありません！ でも寝れない痛みっちゃ、寝れない痛みです😓 さっきトイレ行ったら軽く出血がありました！ オリモノに混ざったような感じです！ …

予定日超過中です。 昨日も今日もお散歩2時間 ちょっと前から毎日スクワット100回 今朝おしるし、昼間何もなく、夜もおしるし！ マイナートラブルが辛くて、もう早く会いたい😫 張りは結構頻繁にありますが、何も痛くないです😔 前駆陣痛なしで、急に夜中に陣痛！ とかだった方…

早めに産みたいです😃 ウォーキングやスクワットって効果ありますか？？