「スクワット」に関する質問 (411ページ目)

早めに産みたいです😃 ウォーキングやスクワットって効果ありますか？？

予定日超過し、毎日のように誰かから産まれた？？？？って...😭 ちゃんと産まれたら報告するし。と思ってしまいます。。。 悪気はないのだろうけど、プレッシャーになったりそれがストレスになったりしてしまいます。はじめの方は気になるよなーぐらいにしか思っていませんでした…

37w2dの経産婦です! 赤ちゃんがちっさいため管理入院して １週間たちました。 上の子のときは38w3dで産みました 運動とかスクワットとかしてたから 出産が早まったんかな?とおもってたのですが 現在入院中なのでそんなに運動てゆう 運動もしてないので出産おくれるのかな？て お…

もう産まれてもいい正産期。37週。 これでもかって言うくらい辛い日々です。 トイレが近い、歩くと恥骨が痛い。横になると脚が痛い。眠れない。妊娠糖尿病なので甘いものを食べられない。生物を食べたい。ユッケ食べたい。お腹かきむしりたい。 もう準備も終えてしまったし、赤…

今日で36w5dになります！ 内診で子宮口は硬く、子宮頚管もあと八割くらいかなぁ?? ウォーキングをして、なるべくお腹を張らせるようにしてみましょうと言われました😅 ウォーキング以外にもスクワットや雑巾がけもしようと思いますが、ウォーキングは皆さんどれくらいしてまし…

妊娠38週４日めです。 ５日前に検診で子宮口２センチ開いてると言われ、内診で刺激してくれました。その日の夜に鮮血混じりのおりものがあり、翌々日まで少しずつ出血ありました。その後卵膜らしきものもあり、これはおしるしだ〜💓もううまれるのでは！とワクワクし毎日１時間ほ…

今日検診日で、来週の15日予定日なのですが 子宮口が１センチほどでまだまだだねと先生に言われました。42週前には出産迎えたいのですが、予定日すぎた方など、ウォーキングやスクワットの他になにかされていた方いたら教えてください😭💓

37週の検診で子宮口1センチひらいてるし、柔らかくもなってきてるから順調と言われ、まだかまだかと毎日ソワソワして38週に入りました！ スクワットや床掃除、オロナミンC飲んだり、今日も2時間歩いてきました！ トイレで拭くたびにおしるしがないか確認したり、とにかくソワソワ…

臨月になってから急な体重増加！ 今になって妊娠から臨月まで15キロ以上も太ってしまいました… ほぼ毎日親とお出かけして、ウォーキング代わりに歩いて、疲れたら休んで。また歩いてのくり返しをしてます。 ですが、足が浮腫む浮腫む…家に帰ればお風呂入ってマッサージ、スッキ…

生後20日の男の子を育てています。 最近、私が抱っこしても寝てくれなくなりました(T_T) 実母が抱っこする時は、多少時間がかかっても眠ってくれるのに、私が抱っこすると、むしろ興奮しちゃって余計泣いてしまう...最近毎日こんな感じです。 (もちろん、オムツもきれい、お腹…

正期産に入った時の検診で、子宮口も開いてなくて、赤ちゃんもまだ降りてきていなかったので、先生からどんどん運動していきましょうね〜と言われました！それまで、散歩もスクワットもヨガにビクスに、、思ったより動いてはいたはずですが、それでも足りないみたいですね(O_O)初…

38w5dの初産婦です！ おとといの健診で「子宮口ぴったり閉じてる。運動足りないかな〜」と言われました😂 そこで昨日、今日と7km（約1.5時間）のウォーキング、スクワット、階段上り下りをしてみてます💪🏽 生まれるタイミングは赤ちゃん次第と開き直って、これまでほとんど運動して…

35w5dの初マタです！ 後2日で臨月はいります♪ お腹、まだ全然下がってないですよね？😐✊🏻 そして、皆さんいつからスクワットや長時間のお散歩や運動はじめましたか？🏃‍♂️

離乳食教室に行った際、同じくらいの月齢の子（4〜5ヶ月）が20人ほどいたのですが.みんな大人しくてびっくりしました！ 1時間以上の講習で、さっきまで起きてた子が抱っこ紐で座ってゆさゆさしてるだけで寝てる😳！ありえない😳！！ うちは寝かしつけといったら、立ってスクワット…

ただの呟きです。。。予定日まであと9日になりました。 頻繁にお腹が張り、特に下腹に強い張りを感じます。赤ちゃんが降りてきてるのかな？ 腰痛も酷く歩いていたり長時間座っていたりすると、太ももの方まで痺れて痛くなります💦 助産師さんからスクワットを勧められたけど腰が痛…

予定日超過中の初産婦です🐥 家では1時間ほどスクワット、階段上り下り、踏み台昇降、足踏みをローテーションでやってます🐾 でもそれより定番の外に散歩行った方がいいんでしょうか❓

スクワットってどんな感じに回数はどのくらいすると効果ありますか？ 他に陣痛を促すものでおすすめがあれば教えてください😍💕 オロナミンCと焼肉は試しました！ 子宮口１センチで陣痛はいつ来てもおかしくないそうです😭

予定日まであと4日となった今そわそわして気になり質問させていただきます🙇‍♀️ 2日前の健診で子宮口3センチ開いてるのを確認しました！ もうすぐかな〜と思い毎日雑巾掛け・階段昇降・数回ほどのスクワットを行なっています🤰 そのおかげなのか、昨日から少量の粘液栓が出て、今…

こんにちは😃5/20予定日の者です❣️ だんだんとソワソワしてきましたので予定日近い方どのように過ごされているかお聞きしたいです😍 病院ではガンガンお腹張っても大丈夫！と言われてウォーキング、スクワット、雑巾掛け、階段昇降を勧められましたがスクワットしかやってません😅笑…

旦那は筋トレを日課にしています(*´ω｀*) 細身の体…でも.筋肉少なめで(笑) 体力強化して体力勝負の娘の遊び相手の準備をしています(*´ω｀*) 娘…８ヶ月♪ 最近…娘も筋トレに協力してくれて(笑) 抱っこしながらスクワット 高い②をしたり(笑) ８㌔の負荷は結構くる模様(*´∀｀) 娘は…

38週です！ 計画分娩で17日入院予定です！ 誘発分娩なるのでいいのですが、子宮口全然開いてないみたいで、運動と思い、スクワットやってみたら10回ぐらいで足がプルプル😂😂www なんか張りも減ったようなww 張りが減るとかあるんですかね？😂 むしろ胎動はめちゃめちゃありま…

こんばんは。 いつもお世話になっております。 今回はフッと心配になったので質問させてください。 生後2ヶ月の男の子を育てています。 うちの息子は寝かし付ける時スクワット＋背中トントンです。 結構な速さでスクワットし、背中トントンも手の平を丸めて結構な強さで高速で…

37w5dの初産婦です。 先日の検診で 子宮口全然だめだねー 動いてーと言われました😱 なので 毎日 ウォーキング2キロ スクワット10回を3セット 骨盤体操3種 階段15段を5往復 ツボ マッサージ してます😭😭😭 もし 開かなかったら わたしどうなります？ 帝王切開とかですかね？😞

いつもお世話になっております。 六ヶ月の男の子を育てています。日中は母乳、寝る前にミルクを与えています。 元々寝るのが下手な上、平均睡眠時間よりも少ない時間しか寝てくれませんでした。 新生児の時から縦抱きのスクワットでしか寝ず、体重も8kgを越えた今では体力的にも…

今日の朝まで入院して夜中の3時から微弱陣痛に耐えてたのですがどうしても寝てしまうと遠のいてしまいます😭 子宮口は1センチから全く変わらず、でもいい感じに柔らかくはなってきてるかなぁ😊と言われました。 赤ちゃんの頭は全く下がってないそうです😭 なので、一旦帰宅してもい…