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ゆこ
雑談・つぶやき

何やっても痩せない、、、😭食べる量減らして食べるもの考えてお菓子とジュ…

何やっても痩せない、、、😭
食べる量減らして食べるもの考えて
お菓子とジュース我慢して
スクワットもウォーキングも頑張って
何より母乳だし、、、😭
夜泣きすごいから良質な睡眠は
ちょっと難しいけどそれ以外は
ネットで見たこと結構ちゃんと実践してるのに
全然痩せない(´°ω°`)
くじけそう、、、(  -᷄ ω -᷅ )笑

コメント

deleted user

わたしはまだうまれてませんが産後体重戻せるか不安です💦

  • ゆこ

    ゆこ



    不安になりますよね(´•ω•̥`)

    でも赤ちゃんに会えるの
    もうすぐで楽しみですね☺️💓

    • 6月25日
93-37 +55

どのくらい戻したいのでしょうか?
焦りは禁物ですよ(*∩ω∩)
母乳でしたら、体が栄養として
脂肪などを確保してママと赤ちゃんに
最良の体にしているだけだと思いますよ!
無理してダイエットみたいな事すると
母乳も出なくなります(><)

ママも赤ちゃんも元気が一番です(^-^)
卒乳して一緒に公園などで遊べる様に
なった時、今の努力が報われますよ(。•ㅅ•。)♡

子育て楽しんで下さいね(^-^)

  • ゆこ

    ゆこ


    妊娠前ぐらいに戻したいんですよね
    (´•ω•̥`)💦
    母乳出てる間は太らないって
    皆さん言ってたので
    焦ってしまってます😢
    でも何だかちょっと気持ちが
    軽くなりました( •̤ᴗ•̤ )
    卒乳してからもーっと
    頑張ります☺️💓
    お互い頑張りましょう( ˊᵕˋ )♡

    • 6月25日
あやか

頑張っていて偉いです😭💗💗
スクワットにウォーキング、、私は3日坊主になり今はやってないです😂
私は今は体重計に乗らずに鏡見るようにしてます!もちろん体重計に乗るのも大事ですが気づいた時に乗ったりするぐらいです🤣🤣お風呂前に全身鏡見る程度ですが見るだけでも気持ちが違います!

  • ゆこ

    ゆこ


    私も最初は全然続かなかったです😂
    でも本格的にやばいと
    思うようになりました(´°ω°`)笑

    確かに体重と実際の体って
    比例しないですよね(´•ω•̥`)
    出産してから体重はあと少しなのに
    体が全体的にぷよぷよで、、、😱
    鏡もちゃんと見るようにします!
    お互い頑張りましょう😢💓

    • 6月25日