コメント
(•ө•)
私はおっぱいマッサージしてたら陣痛に繋がりました😋
raachan
私はお腹張ってても動いてました！
ヤンキー座りでテレビ見てたのが
私は一番効果あった気がします😂
その体制が赤ちゃんが降りてきやすいそうです✨
頑張ってください💕
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iCe ☾*
ありがとうございます♡
お腹張ってるだけなら動けるんですが、痛みがあるときも動いてましたか？😯🐾- 7月26日
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raachan
私はまだ歩ける気温の時期だったので
いたたたーって言いながら
歩いてました😂- 7月26日
退会ユーザー
張りと痛みが出てきたら
あぐらかいて座ってると良いそうですよ
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iCe ☾*
ありがとうございます♡
昨日は痛過ぎて体勢変えられなかったです(´•̥_•̥`) がんばります！！- 7月26日
えむ
スクワットは効果ありましたよ！
痛みがきたら他の方も書いてる通りあぐらかいて座るのも良かったです！
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iCe ☾*
ありがとうございます♡
お腹張ってて痛いときでもスクワットしてましたか？昨日は動けませんでした😭- 7月26日
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えむ
無理に動いたりは私はしてません！
でも、病院では無理せん程度やけど
張っても動いても大丈夫やから動いてねって言われてました！- 7月26日
h.mama❥
お風呂掃除と床ふきとトイレ掃除を
四つん這いでやると
ものすごい張りますよ(笑)
産後は掃除も手につかないと思うので
やってみてください☺️
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iCe ☾*
ありがとうございます♡
毎日動いてるので 張りはかなりあるんですけどなかなかです😭- 7月26日
iCe ☾*
ありがとうございます♡
やってみます🙏🏻🎐