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ぷよ
妊娠・出産

お腹がぽっこりしてきて困っています。運動や食事制限をしても痩せないし、産後に増えた体重が気になります。何かいい方法はありますか？

ぽっこりお腹…どんどんひどくなっていく
どーすればいい

骨盤ベルトやっても太りすぎて丸まる

食事制限と散歩腹筋背筋スクワットしてるが痩せる気配ない

産後10キロ痩せたのに、母乳も頑張ったのに5キロも増えてしまった

歩くのが恥ずかしい
痩せてるままが羨ましい

…どんどん太っていくみず飲んだだけでも太る

コメント

愛すくりーむ

一人目20㌔二人目15㌔太りましたが母乳で元どおり三人目は母乳育児が出来なかったので太った体重今もそのままです

るる

お水飲んでもは辛いです…
でも完璧にジュースをやめて、飲み物はお水だけ。晩飯以降は絶対に何も食べないを続けると効果がうんと出た人沢山います。
頑張ってください！

寝落ちのNaRu

お初にお目にかかります。無理に痩せようとして逆に無意識に食べ過ぎてるのかもしれないですね😓💦私も痩せようとして食事制限してたはずが、無意識にお菓子を食べたりしてました...

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