「食生活」に関する質問 (116ページ目)

脳貧血に対して何かできること、してることがあれば教えてください。 4月に入ってから仕事が物凄い繁忙期で、 今日久々のお休みが取れたので リフレッシュに買い物くらいは行こうか、と外に出ました。 近くのスーパーに行っただけなんですが、 カゴを持った瞬間に耳が詰まってき…

尿糖、尿タンパクがマイナスなのにも関わらず糖負荷検査で引っかかり明日再検査があります。助産師のヒサコさんの動画を見て炭水化物を抜いたり食生活を管理しすぎるとインスリンの分泌がうまく出来ず引っかかってしまうので3日前から炭水化物祭りをしていたと聞いて逆のことをし…

食生活って長生きに関係してるんでしょうか？😂 色んな人見てると、気をつけてる人ほど早くて、なーんにも気をつけてないでお酒にタバコ、カップラーメンなどそういうもの毎日食べてる人のが長生きだなと思う事があります😂

地獄の9分、3分足パカ21日目終わり😃👍 21日目にして久しぶりに体重測定😌 1.3kg減ってた😆✌️ 食生活も見直して無理しない程度に頑張ってたらちょっとずつ減ってきた😆😆 目標まで後2.5kg落としたいから地道に頑張るぞ💪💪

最近、抜け毛、肌荒れ、皮膚のぶつぶつ？ がひどいです。 特に抜け毛がひどく、もう産後2年とかに なるので、それは関係ないと思うのですが 額の左右がはげてきてて髪を結ぶと短い毛 が時間経つと出てきたりしてボサボサに なってきます。目立ってきたのでのばしてた 髪も切ろう…

毎日体重測ってるんですがここ２週間くらいで急に２kg弱増えました😇心当たりと言えば便秘になったことくらいで食生活とかまったくかえてないんですが…なぜでしょうか…しかもお腹がめちゃくちゃぽっこり出てて本当妊婦みたいです😇😇ダイエットしてるのにモチベーション下がりまくり…

もうすぐ市の検診が迫ってます。 1人目の時、母乳かミルクか聞かれて混合と言うとどうして混合なのか、今後はどうしていく計画か時間をかけてすごく聞かれました。 単純に母乳量が少ないんですけど食生活きかれたり教室やマッサージの案内？渡されたりしてトラウマです。 2人目は…

子供がひどい便秘です。 酸化マグネシウム最大量処方されて毎日飲んでますが3日に一回だったのがこの1ヶ月で更にひどく5日に一回になりました。 続くようなら別の薬も追加になり、出ない時は浣腸しに通院と言われてます。 日によりますが一日中お腹痛いとぐずる時や肛門で硬い…

明日21週目の妊婦健診なのですが、前回の体重から➕2kg超えちゃいました🥶🥶 そんなに食べたかな！？食べたか💦 妊娠前と食生活変わってないのに異常に増えるので毎回のごとく病んでしまいます… 3回目にしてさらに上を行く増え方😖 見た目もぷくぷくしてしまい、恥ずかしいやら心配さ…

生まれつき持病でなかなか卵胞が見えてない状態です 食生活や生活習慣を変えると 小麦、砂糖、添加物辞めたり 卵子が育ちやすくなりますか(・・?

10wです。 子宮が大きくなってお腹が出てきたわけじゃないのに、お臍の下あたりに最近やたら贅肉がついて、だらしない姿勢になると浮き輪みたいなんですけど😂 まだ周りの人に妊娠したこと言ってないから、まだまだ少なくとも安定期まではお腹ぽっこりしてほしくないのに！ た…

ダイエット初めてどんどん自分の体が変わっていく過程がすごく楽しいです！ 今までは夜ご飯抜いたり、1日一食にしたり（病んでこんな食生活になった）で最初は体重減ってたのに何回かダイエット繰り返してるうちに食べないから消費カロリーも少なく過食になってどんどん太ってい…

自身が、3日前から水下痢が続いています。 少し良くなったかなぁと思って普通食を食べると また水下痢酷くなりました💦 やはりしばらくは胃腸に優しい食べ物しかダメですか？🥲 水下痢が3日続くのは初で… いつまで続くのか分からないし食生活とかはどうしたら…

生理きた...初めての体外受精が始まる🥹🥹🥹 まずは今日生理初日からルトラール服用。 明後日生理3日目から毎日注射に通う。 頑張ろー！ 体外受精初めてで わからないことだらけで質問なのですが... ①採卵までの日々、ご飯とか甘いものとか食べる時間帯とか栄養バランスとか食生…

なぜこんなにも体重が増えるのじゃ！ まだ7ヶ月でプラス６キロ😂 毎回怒られます笑 そして身体が重いし疲れやすい😭 1日１時間はウォーキングと軽い運動もしてるのですが、、足りないのかもです😞 あまり増えない方は どんな食生活してますか？

生まれつき持病で なかなか卵胞が見えてない状態です。 食生活や生活習慣改善で 身体に変化あったりしますか？？ 小麦、砂糖、添加物を なくすだけでも 卵子は元気になりますかm(_ _)m

昨夜の旦那の発言がイライラします 旦那の発言がちょっときついので、読んで傷つけたらすいません。 現在、旦那は持病で薬代が月に２万程かかります。 病気自体は手術でよくはなってはいますが、原因は生活習慣からきているものでもあります 若い頃は、そりゃ体壊すよ的な食生活…

風邪ひきやすいのって 親の管理が悪いのもありますか？？😞 食生活や家の環境など！ 毎月きっちり定期的に風邪ひきます（笑） 保育園にもいってます

週1回の検診。 体重管理が厳しくて毎日色々我慢しながら食生活に気をつけてるのに。検診前日に「外食行こう」とか「コンビニでデザート買おう」とか言ってる旦那にすごく腹が立つ。 しかも外食のチョイスがラーメンか寿司。 喧嘩売ってるのかな？🤔 今も息子とコンビニにデザー…

明日で1歳になる子なんですけど、体重7キロしかなく離乳食も全然食べてくれません😞 離乳食始めた時から食が細く、食べても数口とかでした。手作りもダメでベビーフードも特定の商品しかダメです。最近はそのベビーフードもダメになりました。 今唯一食べるのはうどんだけです😞 で…

完母にはしたくない…混合を続けるか完ミにするか？ はじめまして。長文になってしまいすみません。 ちょうど2ヶ月になった娘がいます。 産前は遺伝的に完ミだろうと思っており、混合の存在は知りませんでした。でも少しでも母乳が出るなら、と思って混合でここまできました。 退…

どうやって体重管理しましたか？ 1週間ほど帰省し、思いっきり甘えた（だらだらした）生活を送ったら4kg程太っていました… 最後に計測したのは2週間前です。 今週末、検診があるので行くのが億劫です… 自業自得ですが😇 今、朝はオートミールでホットシリアル、昼は普通食、夜…

質問というより愚痴です。聞いてください。 今日たまたまゴミ出しに子どもも付いて来て、ついでに散歩をしたいと言うので朝７時に散歩しました。 で、マクドナルドを見つけて、ハンバーガーが食べたいと言うので、今まで朝マックしたことないし、今日ぐらい良っかと持ち帰りまし…

乾燥肌なのですが、ずっとつわりで食生活や睡眠が乱れてしまったせいなのか、ホルモンのせいなのか、今までにないくらいニキビが発生してしまっています😞 つわりがだいぶ良くなってきたので、そろそろしっかりスキンケアをしたいと思ってます。 ニキビも治しつつ、乾燥肌のため…

妊娠希望です！ みなさんのお知恵をいただけたらと思います。 私は19から28までピルを服用していました。 現在、29歳です。 ピルは避妊目的で長期間、服用しておりました。 2021.11月頃からピルの服用をやめて3周期くらいは28日周期で生理がてきいました。 しかし、先月の生理は…

食生活など改善したら卵子育ちやすくなりますか？

妊活　基礎体温について 今月からクリニックデビューして 卵胞チェックして貰ったのに予想以上に 排卵遅れてるし、、くそー！笑 そう上手くいかないかー。 基礎体温もなんとか付け始め 三日坊主の私が続いてる！！👌 排卵は、22から24の間ですかね？笑 そして高温期のガッタガタ…

身長150cmで体重45〜46kgです。理想は40kgくらいなんですけどどうしてもキープできないです😭車ないから自転車か徒歩移動だし外食はほぼなく自炊してますでも一般的に健康的な食生活をしても40kgくらいをキープできずいつも今の体重くらいに戻ってしまいます💦もう体質ですかね😓