「食生活」に関する質問 (114ページ目)

先週の健診で遂に体重指摘されました💦 毎回されるだろうされるだろうと怯えてましたが、なかなか徹底した体重管理ができなくて🥲食べちゃう日が多かったです🙄 でも赤ちゃんが3週ほど大きめで産むのが大変になるから甘いもの控えて体重なるべく増やさないようにと言われたのでちゃ…

12月に出産し、現在育休中です。 みなさん、家に赤ちゃんと2人きりの家時間、(上のお姉ちゃんは保育園です)朝ご飯と昼ごはん、何食べてらっしゃいますか？ 授乳しているので母乳に良いもの食べたいなぁという気持ちは常に頭にありながら、なかなか和食よりも食パンや冷凍パスタ…

妊娠後期入ってから、食欲がとまらないです😭 2時間経てばお腹すく😭 しかも趣味がお菓子とかパンつくることで、コロナで引きこもっている今、その趣味を封印したら他に趣味がないのでストレスが溜まる予感しかしない…😭 朝 小さいミルクパン2つ バナナヨーグルト 昼 たけのことひ…

１ヶ月で太もも痩せする方法 産後は1度は元に戻ったのですが、その後の車通勤での運動不足と食生活の乱れにより太り、元から太っていたのですがさらに一回り大きくなりました😭一ヶ月後に出張があるのですが1年ぶりくらいにスーツを履いてみるとパンツがだいぶ厳しくなっていてウ…

つわりで、食生活も乱れ、甘いものも食べてたし、ずっと寝てました💦 妊娠糖尿病になるのではと怖いです😣 やはり、妊娠中はなりやすいのですよね…。

食生活変えてないのに、数日前から全然体重が減らなくなって、３日で1kg増えました😭😭 完全母乳です😭 いきなりでビックリしてます😳産後あるあるですか？😭

ほぼ朝も夜も食べず夜もちょこっと子どもたちの残飯処理でおかずつまむだけ。 お昼すらカロリーが怖くなり普通に食べようと思ってたけど袋麺なら半分捨てる。外食しても半分かそれ以外手を付けて旦那にあげてる。。でもちょこちょこスープ飲んで空腹紛らわしたりしてますがそれで…

前まではニキビができやすくはなかったのに最近では食生活やマスクがあると思いますが繰り返しニキビができるようになりました。市販でなにかオススメやニキビに良いスキンケアや洗顔などありますか？

妊娠糖尿病って健診の尿検査で尿糖が出て分かることってありますか？ 最近、コロナ対策のためにずっと引きこもっていて、ストレスがたまり甘いものをたくさん食べてしまったなと反省しています。 37週の健診まででは何も指摘されてなかったですが、この正産期に妊娠糖尿病になっ…

今妊娠18週目です！ 今まで体重が全く増えなかったのに 先日のいちご狩りからかなり太りまして。。笑 それからここ最近食生活など以前と変わってないはずなのに太りやすくなった気がします💦 みなさんどうですか？！？ 1人目の時はかなり一気に増えたので 今は順調なのですがもう…

つわり中の便秘対策を教えてください😭 妊娠してからどちらかといえば下痢気味でしたが、先週から1週間以上出ていません💦 つわりで偏った食生活をしているのも原因だとは思いますが、これは便秘に効いた！というものがあれば教えてください🙇‍♀️ ちなみに食べれるものは、炭水化物…

同じ薬飲まれてる方や経験のある方教えて下さい。 ジェイゾロフトの後発薬のセルトラリン25mgを木曜から1日1錠服薬を始めました。 本日別の持病の関係と風邪で病院にかかって、血圧を測ったら上の血圧が146もあってビックリしました。 今までそんな高くなった事が無かったのと、…

5w2d待望の初マタです！ 初めての妊娠で色々不安な事が多いので、みなさんの経験参考にさせていただきたいです。。🙇🏻‍♀️ 妊娠検査薬で濃いラインで陽性となり、昨日病院で胎嚢を見ていただきました。来週、心音がとれるか診察する予定です。 お医者さんからはできる限り静かに過…

1歳児の朝食見せてください！ うちは上の子も親も朝は野菜食べないのですが、そろそろ下の子も同じ食生活にしようかなーなんて思ってます。

妊娠糖尿病と診断されたことのある方😣 サイダーの検査に引っかかり、妊娠糖尿病と診断されました。 １日5〜6回の分割食をしており、昨日から血糖値自己測定を行なっています。 先生の指示で、朝の食前と朝昼晩3食の食後1時間、１日計4回測ることになりました。 食後1時間の数値…

ダイエットしようと思い、1週間位前から食生活を変えてみました。 それまではほぼ毎日健康的な便が出ていたのですが…食生活変えてから出にくくなりました😢 何故なんでしょうか😭 豆腐、キムチ、納豆、もやし、チーズ、牛乳、水、卵、バナナ、オートミール、シリアルのオールブラ…

HbA1c高かったけど下がったよっていう方、どのような食生活や運動などしてましたか？

尿検査で、糖＋3が出ました。 陽性になるのも仕方ないことで、 今、悪阻で入院中で、やっと、ここ数日前から ひとくちゼリー、プリン、蒸しパンが 食べられるようになりました。 消化の良いやわらかいものといったら ほとんど甘いものばかりで、 仕方なくこんな食生活です。 …

【資格について】 医療事務、調剤薬局事務、 食生活アドバイザー、整理収納アドバイザー なにか資格取りたいな〜て思ってますが クチコミみたらどれも持っててもあまり意味ない💧 みたいなことが書いてます。 その専門職に就けば強みになると思いますが そうでなければやっぱり意…

アトピーは何歳になってもなる可能性はあるのでしょうか？ 旦那が5歳くらいから軽度ですがアトピーになったみたいで、子どももならないかと心配しています😣 保湿は気をつけてしていますが、下の子は肌は弱めです😣 ある程度成長してなるアトピーは食生活などなにか原因があるの…

最近、週一のパーソナルと ピラティスを始めました。 目的はダイエットというより 体の改善、運動不足がメインですが せっかくなら綺麗な体を目指したく 食事を少し改善しようと考えてます。 ただ、そう言う時の食事って 無駄にお金かかるイメージがあり… 皆さんならどんな食…

つわりが割と重いです、、 今6w1です 毎日ではないですが、 今日たまたまメニューが夜ラーメンで 朝昼兼用カップ麺 5時半ごろ子供が残した 手作りラーメン 旦那帰宅して8時半に手作りラーメン たべてしまいました。 塩分やばいですよね、、 たべれるものが少なく たべてから後悔…

サジーって、胃に負担かかりますか？ 毎日眠い、疲れが取れない、食生活みだれまくり… 飲んで効果ありますかね？栄養面も良いものなんですか？ 具体的な効果を実感された方、またその逆だった方など色んな方のお話を聞きたいです。 子供と接する活力と、余裕がほしい毎日です…

生きててこれまで、健康的とか身体に良い、とか無縁な人だったんです。💦 それでも元気に生きてこられたし、こんな野菜食べて何が身体にいいんだろーとか思ってました笑 だけど産後体調崩すことが多々。入院したり、などが重なりこれは食生活見直さないとやばい、と健康に対する…

三姉妹、四姉妹がいて末っ子に男の子産まれた方いますか⁉️ やはり、産み分けなどされましたか⁉️😣 自然に任せようか…と思ったり…産み分けせず女の子だったら、後悔するかな…と、悩んでいます😔💦 ちなみに、1人目は数打ちゃあたる！で毎日仲良しで女の子。 2人目は、排卵日気にして…

妊娠糖尿病と診断され、総合病院へ通院になりました。 インスリン打つかはまだわからないと言われ とりあえず大きな病院で今後診てもらうことになり 食事制限などはまだ言われてないですが子供のことを考えると食欲がなくなってきました…。 見方がイマイチよくわからないので…

お腹空いてないのにおやつおやつと言ってくるのですが、まだ時間もわからない娘にはどう言ったらわかるんでしょうか？ 朝ご飯残して、歯磨きしてすぐ後におやつおやつと言ってきます。先月胃腸炎で食べられなかった時に、食べられる時に食べられるものだけでもと思い、不規則な時…

再投稿させて頂きます🙇‍♀️ 粘血便が１ヶ月程続いていたので薬の処方と食生活の見直しをするも改善が見られず、近々検査の予約を入れようかと思っています。 同じような方で、検査ではどんな病気のせいと言われましたか？😥 一応去年5月に同じ症状で受けて、大腸炎と診断されまし…

私の体重についてです！ 出産前は42キロでした。 出産後半年ですが、3キロ戻りません😢 食生活的には産前と変わりません。 最近ダイエットしようと思い、食生活を変えてみようとオートミールや低カロリーなものを食べています。 そこで思ったのですが、食生活を変えて3キロ落と…