「食生活」に関する質問 (130ページ目)

料理が苦手な人におすすめな簡単に作れる料理本知ってる方いますか？ 料理が苦手すぎていつもワンパターンで偏った食生活になります😭 それでも不味いとは言われたことないです（特別美味しいと言われたこともないですが😂） 手の込んだもの（ワインやらよくわからない調味料）で…

ダイエット前の体重が65kg前後で、1ヶ月あたり4〜5kgのペースで10kg以上痩せたことがある経験のある方いらっしゃいますか？😢 そのときどんな食生活だったか、運動はどれくらいしたか、エステなどは通っていたかなどなど教えていただけると幸いです🙇‍♀️ 4月に結婚式があり、先月…

病院でタイミング法や排卵誘発剤などで妊娠しましたが 21週で死産となりました。 その後また妊娠することができ、今1歳9ヶ月の娘がいます。 最近二人目が欲しいなと思い始めましたが、 前回のような辛い経験や、妊娠から生まれてくるまで、生まれてからの病気などとにかく不安…

保育園の1歳児クラスに通っています。 0歳児クラスと1歳児クラスが同じ階（ほぼ同じ教室）、2歳児以降は別の階（入口も別）です。 園で流行してる感染症は毎回うつります😭 帰りは車に乗ったら除菌スプレーで手を消毒、帰宅後は手も足の裏も洗って、着ていた服は全部着替えてます…

乳児湿疹の昔と今について。 現在4ヶ月の息子がおり、その息子は乳児湿疹がでています。 息子の湿疹をみた義母が、「昔は無かったから、最近の人の病気だね」と、よく言います。 最近の人の妊娠中の食生活が原因だと言う意味だそうですが、そんなことあるのかなー？と思ってい…

食生活がみだれて口内炎治ったらすぐできる😇😇 さ、クリスマスツリー🎄なおそ。笑

11月にシングルマザーになり、前働いていた飲食店で雇ってもらってはいるのですが、コロナの影響もあり11時〜15時だったり、早上がりもあります。 子供達がまだ保育園で風邪をもらってくることが多いので、今はいいですが小学校へ上がった時は正社員で働きたいので、何か資格が欲…

2週間前の検診が57.7でした。 今日検診で59.5はやばいですよね！😱😱 食生活は変わってないしむしろお菓子やめたぐらいなのに〜😭 運動不足だからなのかな😭 逆に2週間だったらどのくらい増えていいのでしょう？

妊娠して悪阻で食生活も乱れに乱れ、口の周りなど乾燥でカッサカサです。 クリニークの2番の化粧水をずっと使っていますが、 しみて痛いくらいです😢　保湿もクリニークです。 ずっとスースーとさっぱり感が好きで使っていたのですが、これを気に違うものを使ってみようかなと思…

ここ３ヶ月くらいずっと肌の調子が良くて、 水を良く飲みだしたら更に調子がよかったのですが 2週間前くらいからおでこに吹き出物が ポツポツでてきて、それからというものの こめかみの辺にもポツポツ。 おでこに関しては結構大きめで触ると痛かったです。 やっっっと落ち着いて…

母乳の質が良い(母親の食生活が良い)と赤ちゃんの体重は増えますか？ それとも質が悪い(ケーキやお菓子、脂っこいものばかり摂取していたりする)と増えますかね🤔

2人目出産してから便秘が酷くなりました。 食生活見直しして水分は一日に1.5L飲むようになり納豆や乳製品も摂るようにしたのに3.4日催すことも無くトイレに15分以上居座ることがあります。 (マッサージも欠かさずやってます…) ですが、切れ痔があり踏ん張って締めての繰り返しで…

妊娠糖尿病についてお聞きしたいです。 現在26週で、50g糖負荷検査に引っかかり 本日75gの糖負荷検査を受けてきました。 結果が分かるのは次の検診なので年明けになります。 50gの検査前は引っかかるのが怖くて 食事にはかなり気をつけていたつもりです。 父が糖尿病で透析中、…

乳腺炎ではないのですが 右胸の外側が詰まりました。。 母乳外来で一度マッサージを受けて パンパンだったものは少し柔らかくなりましたが まだしこりがとれず、授乳時も 乳首がチリチリと痛みます。 食生活も改善し、水分もとって フットボール抱きなども挑戦しています。 年…

一歳になったばかりの女の子を育てています 歯が、生える気配もなく、 心配しなくてもいつか！！と言われますが 内心は、なぜ生えないんだろう、、食生活？ 時にしてる自分がいます

先週ようやく安定期に入り、辛かった悪阻もだいぶ落ち着きました😭😭😭同じくらいの週数のみなさん、体調や体重はどんな感じですか？🥺 私は6週から食べづわりが始まり、途中から吐くようになりましたが先週からやっと吐くこともなくなり、食べづわりだけが今も続いてます😖 初期から…

妊娠前に糖尿病の既往がなく、妊娠中のみ妊娠糖尿病と診断された方に質問です。 産後もやっぱり食生活は気をつけてますか？　 妊娠中は食事管理のみだったんですが、食べたいものを我慢したせいか、産後食欲が爆発してます。産後一年経って授乳も終わったんですが、甘いものと…

なんでなんでしょうか。 最近ダイエットで5kg痩せることができました。 すごく嬉しくてもっと頑張ろうと思っていた矢先に3キロ増えてしまいました。 食生活は増やしてないしなんなら火がついて土日に作っていたチートデイもなくしました。 仕事が始まって完食も全くなしです。 …

まだ病院へ行っていなくて、おそらく妊娠6週なのですが3キロ太りました。 つわりも本格的ではなく、ちょっとムカムカするくらいです。 食べすぎたりしていないし、普段通りの食生活なのでびっくりなのとショックです… 1人目の妊娠はトータル6キロくらいしか太らなかったので、初…

流産後２周期目。現在高温期7日目です！ 食生活、漢方、温活を心がけながら生活し、今期は排卵も 予定日通り。 そして教科書通りの2段階上がりに驚いています。 昨日辺りから下腹部のチクチクがあり、 腰痛も出てきています。あとは、卵白状やクリーム色のおりものも見られます。…

ベルミスやギュギュギュのコルセットなどで効果実感した人いますか？！ インスタグラマーやモデルが宣伝してますが、 産後ダイエットに試してみようかな？と思ったのですが... もちろん別で筋トレや食生活も意識しますが、 履いてるだけで浮腫がとれるとかなら履いてて損はない…

母乳育児をされている方へ質問です。 食生活が原因で おっぱいがつまり、大きなしこりができました。 助産院でマッサージを受けて少し楽になりました。 下記の食べ物を控えるように言われました。 油っこいもの 甘いもの 乳製品 もし少量を食べた場合 なにか対策などされてい…

妊娠35週の初マタです。 体重は妊娠前から＋6キロです 私は妊娠前から朝食は基本食べなくて、妊娠した後も14時くらいに昼食、昼食に食べ過ぎたら夕食も食べたり食べなかったりです。 今のところ検診では問題ないと言われています 胎児も34週のときの検診では2200グラムと平均…

妊娠糖尿病で昨日から入院、本日からインスリンが始まりました。 同じようにインスリン打たれてる方、 退院してからもやはり食生活気をつけてますか？

子供二人産んで、やつれていきます💦 何だろう、、貧相です、、 食生活変わらないけど何でだろうと思ったときに、 そういや昨日も外食したときに、 パスタ1人前を子供二人と分け分けしたし、 結局自分が食べる分残らなかったけど、まあいっかー みたいなのがあるからですかね😂 …

2日前に受診して卵巣嚢腫がわかりました💦 下腹部痛と腰痛に悩まされてるんですが、1番の悩みは かなりの便秘になってしまったことです… 卵巣嚢腫経験された方、酷い便秘になりましたか？ あと出ていないからか、食生活は変わらないのに体重の増加もすごくて体重も増えた方いら…

悩みに悩んでます。 同じ境遇の方、歯医者関係者の方、アドバイスいただけると嬉しいです。 内容は 3歳半になる息子の虫歯のことです。 1歳の時に、転倒で前歯が欠けてしまい、近所の小児歯科に行っておりました。欠けは問題なさそうで、定期検診として通うことになりました。 …

NOV使ってる方いますか？😶‍🌫️ 普段はノーマル肌で特にトラブルないんですが 実家に戻って食生活変わったからなのか 急に赤ニキビが大量に出てきてしまい、皮膚科で 薬もらったときにNOVおすすめされたんですが 使ってる方いたらどんな感じか教えて欲しいです😢 こまめに肌診断行っ…

胃腸炎治ってからもご飯食べた後とか胃がムカムカしたりする人いますか？治りきってないんでしょうか😥 ただラーメンとか食生活がここ数日良くはないんですけど😥

私の食生活どう思いますか！食べすぎ、普通、などコメントお願いします🥺🤲🤲 昨日 朝　納豆　ヨーグルト、ブルーベリー8粒程に少し蜂蜜 昼　鶏胸肉ケチャップ炒め、ごぼうとにんじんときゅうりのマヨ和えサラダ、ご飯すこーーし おやつ　ブルーベリー10粒くらい 夜　餃子　ご飯…