「食生活」に関する質問 (118ページ目)

オムライス🍅🍳🍚を作る日って どんな献立にしますか？💖 先週から一家でコロナ療養中で レトルトだったり、不健康な食生活続きで😭 今日は少し体調が良くなってきたので 野菜たっぷりとれるオムライスにしようかな、と🥺 普段ならオムライスとサラダとかコンソメスープなんですが 野…

生後2ヶ月半、完母になった方又は母乳量増えた方いらっしゃいますか？ 9月半ばに息子を出産しましたが 2週間程NICUに入っており母乳スタート遅れています。 (搾乳はしてました！) 現在2ヶ月半ですが、左右5分ずつの搾乳で60ml程しか取れず 授乳後はミルクを60〜100足してます。 …

7月〜9月の間でダイエットをしていて13キロ落ちました、そのせいだと思うんですが生理が9月だけこなくなりました、怖くなりダイエットをやめて普段の食生活に戻したら10月下旬に生理が来ました、その後11月に2回来て、不順です、、、 今まで生理予定日ぴったりに来ていたので不妊…

【食欲】 新生児期の母乳をあげてるママさん 食欲どうでしかた？？🍚 生後3週間くらいの新生児を 完母よりで育ててます🙌 ミルクは沐浴後の授乳で足すくらいです🍼 夫にもやばいよって言われるくらい 食欲やばいです… 新生児なのでまだ量的には沢山飲めてないと思うのですが…

妊娠13週、血糖値が104で再検査になりました。尿糖はマイナスです。 妊娠糖尿病になってしまうんでしょうか……不安でしょうがないです😭 つわりでご飯が作れなくていつもレトルトやカップ麺になってしまうのですがそのせいでしょうか？ 上の子がいるので早食いになってしまうので…

体外受精の移植期で、ホルモン補充をしてます💦 体重増えた方いませんか😭 使っているのは ・ウトロゲスタン膣錠 ・エストラーナテープ ・デュファストン です。 今回3回目の移植で、デュファストンは初めて飲みました。 すると飲み始めから1キロ体重増えてしまい、、 食生活は一…

旦那が痛風になったみたいです。でも初期で食生活改善すれば良い状況のようです。 普段は手作りの弁当毎日と、夜勤の時は大きいおにぎりに、野菜系のおかずなど持たせてましたがそれじゃ足りないと言い、毎食辛くて濃いーカップヌードルを持参して食べています。 エナジードリン…

生理が遅れてます 妊娠の可能性あると思いますか？ 7月にピルの服用を辞めて (副作用がひどかったため) 最初の生理から2回目までは 38日かかりましたが その後は26.27日周期で生理が来てました 今月の生理がまだ来てません 前回の生理が10月28日で 今月の生理予定日が26日です …

体外受精にステップアップしました。 どうせ私は妊娠できないのに、、と毎日ジメジメしながら 採卵に向けて注射してます。 大きなお金がかかるのに 運動も、健康的な食生活も辞めてしまい 再開する気にもなりません。まさに引きこもりです。 努力が裏切られる事に疲れてしまいま…

悩みすぎて疲れて子供が寝た後酒飲んでって生活してたら過去最高体重になりました。笑 妊娠してる時より重いです。 食生活から見直せばいいですかね ダイエットしてる方、運動はどんな感じですか？？ また、１日の食事を簡単に教えて下さい😭

夏頃、牛乳をよく飲んでて 食生活改善したくて牛乳から白湯に変えました そしたら肌荒れが改善したのですが、思い当たるのは牛乳くらいしかないです。 子ども寝てからお菓子やケーキを旦那と食べるのは今もしてるのでやっぱり牛乳ですかね？？ 昔から朝にヨーグルト食べたりした…

産後しばらくしてから、 自分の体臭が気になって仕方ありません。 特に頭皮が臭いです(⌒-⌒; ) 産後ホルモンバランスの乱れや、年齢的に今30代後半なので加齢臭があるのだなと思います。 シャンプーや頭皮の洗い方を色々調べてやってみたり、 脇や首、耳の裏をこまめに拭いたり…

すみません、医療従事者の方とか詳しい方いたら教えてください ✔︎ピロリ菌陽性（大学病院までいったが三次まで除菌失敗。これ以上は不可能とこのこと） ✔︎萎縮性胃炎 出来ることならどうにか除菌したいですが、今の医療でははこれ以上できないようで… （ペニシリンアレルギ…

なかなか卵子が出てこなくて 食生活で変わりますか🥺？

食べれなく吐かない方の摂食障害を患ってる方、毎日どの様に過ごしてますか？ 悪阻のトラウマから吐くのが怖くなり摂食障害になってしまい体重が30キロから太れません。 目眩や立ちくらみ、生理不順等沢山身体にガタが来てて辛いです😭 食べたいのに食べれない… 子供の世話がある…

普段比較的きっちりしてたから、食生活乱れただけでこんなにも疲れ取れないなんて信じられない

体重増加が止まらない… 現在7ヶ月です。 妊婦検診の際に、体重増加し過ぎで 怒られてしまいました… 自覚が足らず駄目だなと思い、 間食もやめ、1日3食、 ご飯少なめおかずメインという 先生の指示を守って食生活を改善中です。 なのに増える一方… 次の検診では少し減ってるくら…

今週末移植です🥚 移植前なのにあまりにも意識してない食生活😭 ついソワソワしてお菓子を食べてしまう… 赤ちゃん来てくれー！！！！！

よくダイエット中のお菓子は200キロカロリー以内に収めましょうと聞くのですが、普段皆さんお菓子どのくらい食べてますか？ 私平気でファミリーパックに入っていろんな味ある明治のチョコとかだったら20枚以上は食べてしまうのですが、、 他にもキットカットだったら気づいたら5-…

多嚢胞と診断され妊活頑張っていますが なかなか。 卵胞が大きく育つ事なく毎回生理が来てしまいます。 排卵すらもしてないのか。と ショックを受ける日々。 改善策とかあるのでしょうか。 食生活や効くサプリや生活環境、 色々あるのかな。 正直もういいかな。と思ってしまっ…

子供が虫歯になりやすい食生活ってどんなものですか？ チョコやグミ、ジュース、ほかになにかありすか？

産後胃痛や下痢、水下痢などになった方いますか😓 生後11日の息子がいます。 ストレスなのかはたまた食生活なのか… 母乳を自然に止める方法で指導され 張ったときに吸ってもらっててその後お腹壊すことが多いです… 精神的にも不安定で半夏厚朴湯という漢方薬飲んでます。 あとは鉄…

産後胃痛や下痢、水下痢などになった方いますか😓 生後11日の息子がいます。 ストレスなのかはたまた食生活なのか… 母乳を自然に止める方法で指導され 張ったときに吸ってもらっててその後お腹壊すことが多いです… 精神的にも不安定で半夏厚朴湯という漢方薬飲んでます。 あとは鉄…

産後胃痛や下痢、水下痢などになった方いますか😓 生後11日の息子がいます。 ストレスなのかはたまた食生活なのか… 母乳を自然に止める方法で指導され 張ったときに吸ってもらっててその後お腹壊すことが多いです… 精神的にも不安定で半夏厚朴湯という漢方薬飲んでます。 あとは鉄…

初産も関係あるかもですが154cm 妊娠時67kg。出産時73kg。 初めにきた痛みから36時間かかりした 太りすぎて脂肪が付きすぎで難産だったのかなと。 少なからず関係ありますかね？ ダイエット頑張り47kgになり最近二人目を 考えるようになったので妊娠できたら 食生活に気をつけ1…

健康な食生活に興味があります。 玄米や無農薬な野菜体が喜ぶレシピなど パンに関しては全粒粉などで 手作りする体に良いパン 全く詳しくないんですが こんなことを学びたいんですが 何で学べるかわかりません💦 本や資格など何を勉強したら良いか教えてください。 また詳し…

現在2回目の採卵周期です。 1回目の採卵ではクロミッド＋隔日のhMG注射で8個卵が採れました。 今回は転院しでアンタゴニスト法での採卵になります。生理5日目からフェリング150を6日間打ち、本日診察でした。アンタゴニスト法だと卵がたくさん採れるイメージだったため、どれくら…

これって可哀想ですか？、、、 うちは確かに裕福ではないです、、、 旦那は元々持病があり、成人になり食生活で生活に支障がでるほどになりました。ジュース、揚げ物大好きで偏食で野菜そんなにです。私の方は野菜がないと嫌で納豆が好き、揚げ物あまり食べれない、お風呂上がり…

双子の1人が、今月初旬に園で身体測定した時は15キロくらいだったのに、今週小児科で測ったら16.2キロくらいでした。 多少の誤差は否めないとしても、1ヶ月もたたない間に1キロ近く増えるもんですか？？ 食生活も特段変わった訳でもないですし…🤔 強いて言うなら風邪ひいて1週間く…

里帰り中の妊婦です。 実家には兄がいて、うつ病でゲームばかりしています。 食事をするときは降りてきますが 一瞬で食べてしまって部屋にこもります。 食生活も乱れていてお菓子ばかり食べていたり 体臭も気になるし、家族の手伝いもしなくて イライラしてしまいます。 ストレス…