「食生活」に関する質問 (120ページ目)

最近、加齢臭なのか頭皮の脂っぽい臭いがとても気になります。オイルマッサージやヘッドスパ用のものを使用してみても夜には臭いが戻ってしまいます。 食生活も改善の最中でシャンプーなども色々試しているのですが良くならず、、、😭 美容院でヘッドスパをしてもらうとやはり自分…

この２ヶ月で２キロ増。 まだ授乳もしてるし、食生活も変わってないのに😂 ショックすぎる💦 冬だから？ ダイエットする気力は今の私にはありません🥹💦

妊娠中の体重管理について ママリの妊婦さんたちはほっそりした方多いですね…🥲私は妊娠前肥満一歩手前で、人生最大に太った状態からスタートしました😭つわりは吐くほどでもなかったので痩せることはなく、16週の健診で＋2㎏でした…。安定期に入ってからマタニティヨガとか散歩と…

明日初めての妊娠糖尿病のスクリーニング検査なんですが 色々調べてみたら 引っかかってる方結構いて、私食生活かなりずさんで 外食よくしちゃうし食後にアイスとか食べちゃってるし 大丈夫かな。とめちゃくちゃ不安になってます…… 現時点でもお腹めちゃくちゃ空いてるしどうしよ…

妊娠30週です 看護師をしてて仕事中も歩き回るので お腹が張るため張り止めを内服しています。 先日便秘のせいでかなり腹痛があり病院に行くとこがありました。私は毎日繊維物食べたり、浴槽にも浸かって体温めたりマグネシウムも内服しており、食生活にも気を遣っていたつもりで…

妊娠糖尿病で食事制限中にオススメのものありますか？ 現在2人目妊娠中、30週の時に妊娠糖尿病と診断されました。 1人目は問題なく出産まで至りましたが、今回妊娠糖尿病になってしまい、1週間前くらいから1日2回血糖値測定と食事制限してます。 もともと食べることが好きなので…

食生活アドバイザーの試験勉強 2019年の時のユーキャンのテキストだと古いですかね、、 6月受験に向けて勉強したいけどテキスト買い直すのもなぁと思っています

食生活アドバイザー資格とった方いらっしゃいますか？？ この試験は会場のみですか？？ 自宅での試験もできますか？？ 調べたら会場はココみたいな感じでは載ってたんですが、他の資格みたいに自宅で試験とかあるのかなとおもいまして… 後、試験の時は参考書などは見ながらや…

こんなに風邪ひくものでしょうか? 長女が介護のため次女は生後8カ月から保育園へ通わせてます。 聞いてはいましたが月に1～2回風邪もらってくる、そして胃腸炎ももれなくもらってくる… 100%私ももらいます。 私は介護が必要な長女を主にみていて、主人が次女と関わる事が多いの…

妊娠してから、出産して約1年半食生活適当だなとふと心配になりました😭 妊娠する前は、一汁三菜や野菜多めでマックなどの外食はほとんどしなかったんですが妊娠中からマックや揚げ物などしか食べれない事や出産したら育児で手一杯でカップラーメンやお惣菜、出前館コンビニなど…

子供が風邪引くのは母親のせいですか？ 娘たちは毎月のように体調を崩します それもだいたい決まって都内の義実家に行った後です。 主人から体調崩すのは私のせいだと言われました 食生活が悪い。子供たちの事何も考えてない。 娘たちは野菜が嫌いです。 ですがなるべく毎日夜…

低容量ピルの飲むタイミングについて質問です。 現在31歳です。 第三子を出産後、突然始まった肌荒れで三年間ずっお困っていました。 今までの人生で肌荒れに悩んだことがなかったので、この3年間思い当たる原因を色々お調べて試しました。 食生活、生活習慣、肌に触れる物へ全…

アトピー性皮膚炎をお持ちのお子様がいらっしゃる方、保湿や薬以外で何か気をつけてることはありますか？ 冬の季節は乾燥がひどいので余計に悪化してて、保湿しても皮膚炎がでるところはほぼ毎日出血してしまってます😓 洋服や肌に触れるものの生地も気をつけてはいるんですが首…

冬の水分補給＆便秘で困っています。 冬になり、水分をあまり摂りたがらなくなってしまいました。 そのせいか、便秘になり、食欲も落ちてしまい… 食べたいものは食べて、元気もあるのですが😭 マグネシウムは処方してもらっているのですが、できれば食生活改善で便秘解消してあげ…

1歳過ぎて突然便秘気味になることってあるのでしょうか⁇ 食生活はここ数ヶ月大きく変わっていないのですが(食べる物や量、大きさ硬さなど)、最近2日連続でお通じがない日もあります😥 水分補給はこまめにさせていて、特に食事中はがぶ飲みしています😅 強いていうなら牛乳を飲ませ…

お昼寝中に坐薬を入れてもいいんでしょうか😔 上の子の便秘に悩んでいます。 病院に行って浣腸してもらってから、浣腸やワセリン、坐薬を見ると泣きながら嫌だと言い、逃げます。 よほど浣腸したときにお腹が痛かったんだと思います。 うんちが硬くて踏ん張る時におしりが痛いよ…

肥満妊婦の体重 BMI29、妊娠前はおそらく69kgあったと思われる私なんですが 現在妊娠29週になるところで70kgです。お子は1kgちょっとです。 全然私の体重増えないんですが、やっぱり元々太ってたからですかね？ 色んなママさん見てると体重がー！ってなってるので妊娠すると無…

妊娠前の食生活 2人目を考えていますが、食生活が乱れまくっています😭 ジャンクフードにカップ麺、ポテチやチョコばかり食べて生活しています。 このままだと卵子の質も悪くなって妊娠しにくいですか？ あと、妊娠前の食生活が原因で障害がある子が産まれやすかったりするので…

妊娠6ヶ月、食生活変えてないのになんで急にこんな太ったのでしょうか。

主人が健康に気を遣ってるのか遣ってないのかわかりません😂 高いサプリは何個か飲むくせに、生活習慣が良くないです。夜更かししたり寝溜めして規則正しい生活はしてないし、食生活には気を使わず、炭水化物系とかインスタント、カップラーメン系を好んで食べます。スナック菓子…

どなたか教えてください🥹 生後６ヶ月で９キロあります！ 身長は恐らく72センチくらいです。 太り過ぎじゃないですか？ 完母なんですが、 私の食生活って関係してますか？ もっと野菜生活にしたほうがいいのでしょうか😂？

妊娠中の運動について そろそろ14週に入るところです。体型について危機を感じました…今日久しぶりにワンピースを着たら、妊娠前は拳２つ分以上余裕があったぶかぶかワンピースがギリギリになっていました😱😱まだお腹出るには早いのに、、 妊娠前はタンパク質中心の食生活をして、…

2人目妊活です 今月化学流産でした🥲 1人目の時なかなか授かれずだったので妊娠しやすいように食生活を見直したり色々調べているんですが よもぎ蒸し気になっていて効果感じた！と言う方や妊娠に繋がった！と言う方おられますか？？またどれくらいの頻度で行っておられましたか？…

食育実践プランナーまたは、食生活アドバイザーの資格を取られている方に質問です。 この勉強をして、家庭での料理や献立に対する考え方とかで活用できていますか⁇ 取って良かったと思いますか⁇

妊娠8ヶ月、体重は妊娠前よりプラス2.5キロです。BMI？は20で普通体型です。毎日5キロウォーキングしています。 元々大食いな方で、たとえばお寿司は15皿、ラーメンは大盛りにライスぺろりと行けちゃうくらいです。妊娠前は食べたらすぐに出るくらい快便でした。いまは2週間に一…

現在、妊娠25週目です。 お恥ずかしい話、元々持っていた痔が妊婦中期に入り、悪化してしまいました。いぼ痔が数個できています。 産婦人科で塗り薬をもらって塗ってはいるのですが治らず… 食生活も気をつけているつもりなのですが、長時間同じ体勢だったり、冷えも原因にありま…

妊娠38週の初産婦で陣痛待ちです。まだ生まれてませんが、好きなもの多少は気にせず食べていいでしょうか？😂 今まで体重管理や食生活気をつけて、検診結果は毎回問題なく順調にこれてます。 無性にいまマックポテトが食べたくて、検診帰りに買って帰ろうかと…笑

妊娠23週目 既に体重＋７キロです😭 1人目の時は１３キロくらい増えてて 今回は１０キロで抑えたかったんですが あまり体重増えない方って 食生活とか変えてますか💦？ 赤ちゃんはまだ500gくらいしかないのに なんでこんなに増えてしまうのか... 妊娠前は１６５センチ ４８キロ…

今日血糖値の検査結果が107で、来週再検査になりました💦 再検査は空腹時とその後炭酸の飲み物飲んで、全部で3回採血します。 同じ様にひっかかった方で再検査大丈夫だった方いらっしゃいますか？ 再検査までどんな食生活でしたか？何かおすすめがあれば教えて頂きたいです。 先…

妊娠中の食生活、妊娠4カ月以降でもまだ間に合いますか？ 妊娠発覚後、つわりもなく 妊娠初期の頃は野菜やヨーグルトなど 意識して食べていたのですが、 妊娠4カ月に入ったぐらいから食欲が増し、 もともと大好きだったファストフードや 揚げ物、冷凍食品の粉物やドリア、 甘い…