「食生活」に関する質問 (120ページ目)














ワンオペでぜんぜん食事に気を使えない😂 思ったより日中が大変すぎて、、 完ミだから私の健康が偏るだけだけれども、、 みなさんどうやって食生活を気をつけているのですか😂 体重は10キロ増で-6キロ あと6キロは痩せたい、、、
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母乳はたくさん出るんですが、わたし自身の食事に偏りがあります。ダイエットしてるわけではないですが、朝ごはん食べなかったり、昼夜も適当に済ませてるので、バランスの良い食事が全く取れてません。 こんな場合でも完母で大丈夫なんでしょうか… 1人目の時は完母でしたが、里…
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ダイエットについてです🥺 とんでもなくお腹が出ていて、出産で伸びた皮もだるだるに垂れています😭 腕も太すぎて😭 今まではご飯の量も多く、間食もしていたので、食生活を変えてみようと思いフルグラとヨーグルトを買ったのですが、後々調べるとフルグラは太るとのこと😳💔 一応糖…
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