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りょか
サプリ・健康

今日食べたものが、カッププリン一個、野菜ジュース一本、味噌汁二杯、…

今日食べたものが、
カッププリン一個、野菜ジュース一本、味噌汁二杯、ジョア一本、ヤクルト一本、重湯5口くらい、飲むヨーグルト500
なんですがほぼ液体です。術後でこれしか食べれず今日で4日目で4キロ落ちてるんですがこんな食生活だと明日も減ってますかね？固形物が食べたい😮‍💨

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