「食生活」に関する質問 (160ページ目)

業務スーパーなどのおかず良く使う方、おすすめのおかずと買う頻度教えてください🥰笑 私が料理苦手で毎日作るの苦痛で… でも2歳の子供がいるので、独身のときのような食生活はできるわけもなく… 冷凍庫小さいけど、主食になるおかずがあればあとは味噌汁と副菜も作れるからあり…

産後仲の良かった友達に会ったら、会ってる間ずっと「デブ」等と言われました。 笑いながら流していましたが、帰ったあとも頭の中でずっと「デブ」「ブス」と嘲笑う声が響いていました。 ご飯を食べるのが怖くなり、ちょっとでも体重が増えてたら酷く落ち込んで、死にたくなり…

32週目の妊婦です。 昨日の妊婦検診で今回初めて、 尿検査の結果、蛋白がプラスになりました😨 先生たちには何も言われなかったので、 あとで母子手帳を見て気づいた感じです。 1回目の妊娠の時も1回出たことあったんですが、 その時は、一気に体重が増えて、食生活が確かに乱れ…

食生活アドバイザー アンガーマネジメント どちらか勉強した方いますか？🐵 難しいですかね？ 半年間１日二時間ほど勉強できるのでやってみようかと思ってます！

29歳の旦那が高脂血症と診断されて薬も飲んでいます。看護師さんが、こんな数値みたことないというくらい中性脂肪が高いです💦 なのに、本人は家族性のものだといい全く気にしていません。食生活は多少気をつけているのはわかりますが、薬が切れても病院に行ってくれなくて本当に…

今日は妊婦健診でした。 出口がそんなに長くないから、予定日より早く生まれるだろうねって言われたのですが、どれくらい早くなるか聞けばよかったと、ちょっと後悔しています。どれくらい早くなると思いますか？ あと、お股がかゆいので、診察してもらったら、カビが生えてる…

今月もリセットかな😭 2人目妊活中です、、、今日茶オリが😭⚡️PMSでイライラ凄かったしこれは生理くるな...💦２歳差希望でしたが叶わず😢でもこればっかりは授かりものだから仕方ない🥺💦でも毎月リセットでなかなか心病んでます。 もぉ何したらいいのか分からなくなってきました😭💦 み…

【宅食について】ミールキット以外 普段、添加物等を気にされる方で、 産後、宅食等を利用された方、 どこの宅食を利用されてましたか？ 2人目出産のため、 入院中と産後1ヶ月程度、宅食を利用したいと 思っています。 普段の食生活は、素材を気にしたり、 なるべく添加物を使…

1人目の出産時なかなか胎盤が出ませんでした。 先生が手を入れてグッと出してくれました。 無いとは思うのですが、それが原因で不妊になることってありますか？ 今2人目妊活中なのですが、なかなかできません。 流産もしました。 1人目の時は特に妊活していなくてもできました。 …

糖負荷検査引っかかりました😭 140までが正常ですが +10の150でした… 朝何も食べてなかったのになんでー？？ 前日の夜10時頃に チョコレートの塊ブラックサンダーを2個 カルピス1杯飲んだのがいけなかったのか😭 日頃の食生活もパンだったり、 1日2食だったりが悪かったのかなあ😭 …

もうすぐ13wになるのですがつわりが治らず、コンビニご飯やマックなどとても栄養が偏ってしまいます😭😭 調子のいい日は納豆や豆腐などヘルシーな物を取るように心がけているのですがとても赤ちゃんに申し訳なくてこんな食生活でごめんよという気持ちでいっぱいです。 皆さんは栄養…

妊娠30週目に入りました👶🏻 体重が増えすぎて困っています、、 皆さんはどの様な食生活をしていますか？していましたか？ 主にこれを食べていたよ！こんな風にして食べていたよ！我慢できない時はこれを食べてたよ！ などあれば教えてほしいです😣💦 あとどの様な運動をしていたかも…

産後のお腹ってどうやったらへこむんでしょうか… やっぱり腹筋とかですかね？💦 食生活を見直して、ガードル履いたり、ウォーキングしたりして頑張っていますが、お腹だけ本当にへこまなくて😭 コルセットも気になってます！

妊娠前、喫煙、インスタントやジャンクフードが好きだった場合、生まれた子どもにアトピーなどが出ることはありますか？　妊娠前の1年間は妊活していたので食生活気をつけていましたが、その前はジャンクフードやインスタント、タバコが大好きでした。 子どもがアトピーとは言わ…

質問ばかりすみません💦現在妊娠5ヶ月です。 最近食後に眠気がきて妊娠糖尿病じゃないかと疑っています。それも私がBMI28で肥満なのと父、祖父が糖尿病です。私の最近の食生活もだらしなく昼夜逆転傾向で昼過ぎに起きて食事、昼食が遅いため夕方はお腹があまり空かず摂らないこと…

2歳の息子が毎月一回は熱を出します。 周りからは下の子が産まれたストレスなんじゃないかとか食生活とか身体弱いねとか言われます。 食生活は完璧ではないものの野菜もお肉も魚もごはんもバランスよくたべていますし、寝る時間も早寝早起きで規則正しい生活をしています。 2歳く…

夫婦共に便秘気味？食生活が駄目？アドバイス下さい😭私はいぼ痔にも。。やはり皆さん考えて献立組まれてますか？ 私はあまり最近料理したくない気分で、、 なんか適当でした。 旦那は土日してくれますが、味はしっかりつける方なので私は減塩も心がけてそのような醤油や製品買…

授乳中にお菓子やインスタントとかをいっぱい食べていると子どもがアトピーになってしまうことはありますか？生後3ヶ月くらいから9ヶ月くらいまで、私の食生活が乱れていました。いまさらながら不安です。

7月6日の健診が怖いです😱 今月の5日で7ヶ月目に入るのですがまた、体重が増えてるんじゃないかと病院で体重計に乗るが怖いです😨 一応、体重を増やさないような食生活は心がけてますがどうしても体重が増えすぎてるんじゃないかと思う怖くて家でも体重計に乗れません😭 そんな時は…

ワクチンが無事打てたら三人目を考えようと思っています。ただ毎回つわりが本当にひどく、、 日頃の食生活や行動を変えてつわりがすこしでも軽くなることってあるのでしょうか？💦

旦那の健康診断の結果 若干引っ掛かってたから 食生活もっと改善しなきゃ💦 とりあえず、もっと海藻とか 増やさなきゃかなー🤔 ご飯は雑穀米だから継続で バランスよくしなきゃだなー🤦‍♀️ あと、ビール🍺減らさなきゃ😂 来週の献立考えたけど もう少し見直してみよ🤔

2歳6ヶ月男の子 身長93センチ 体重16,8キロ… こんな重い子いないですよね💦 色々調べると、ふとりぎみって出ます😖 長くなりますが、息子の1日を書いたので見てください。 食生活は、とにかくなんでも食べて 特に好きなのは生野菜で、きゅうりとかトマト、ブロッコリー等を何も…

妊娠２ヶ月になります。 つわりがはじまり、ずっと車酔いした感覚で まともなご飯があまり食べれません。 キッチンの匂いがダメで自炊もできないです。 旦那は出張に行っていて、ずっと1人です。 栄養バランスの整ったご飯を食べるのがいいとは思うのですが かなり難しいです。 …

3～4歳児の食事量はどのくらいですか？ 野菜食べない、炭水化物大好きな男子です😅 体型は標準値ど真ん中。 ご飯は大人茶碗1杯 麺類も大人と同じ１人前 パンはあったらあっただけ食べます🙄 肉、魚は食べますが、 野菜はさつまいもやかぼちゃ等甘いものしか食べず、 葉物野菜と…

妊娠11週にして血圧が高めだったのでとりあえず毎日血圧を測るように言われました💦 食生活以外になにか気をつけることはあるのでしょうか？😭 1人目のときも時々血圧が高めと言われましたが妊娠高血圧症とは診断されませんでした。ただ、産後1ヶ月ほどは血圧が高くしばらく投薬を…

我が家は食生活意識少し高いかも！っていうご家庭の方、どんなこと気をつけられてますか？ 特に気になってるキーワード 白米、玄米、穀米 小麦粉、全粒粉 豆類、海藻類 果物、ナッツ 献立 絶対避けてる添加物、食材とかもあれば教えてください 中田あっちゃんのYouTube大学…

2人目欲しいけど、心配性でなかなか踏み切れないママさん、もしくはなかなか踏み切れなかったけど、結果的に2人目妊活したママさん、気持ちにどう折り合いをつけたか教えて欲しいです。 現在1歳3ヶ月の娘がいます。 その前に一度妊娠6ヶ月で死産しています。 それまでは、妊娠…

お料理上手な方助けてください😭😭😭 今日皮膚科で肌荒れがひどく、食生活から直しましょうと言われました… 肉ではなく魚中心のごはん なるべく和食 と言われましたが お恥ずかしい話魚はあまり好きではなくて自分ではあまり作らないし、献立も思いつきません💦💦 よく出す魚といえ…

生理前のだるさなのかな？🤔 最近だるおもが取れない😭😭😭 やっぱり睡眠時間と食生活ですかね？😥

もうご飯作りたくないです。 息子は11歳、5年生。小さい時から偏食が激しく色も細いです。食べれるものはご飯、麺類、カレー(野菜なし)、焼肉、ハンバーグくらいで、他のものを出しても食べてくれないのでそれをずーっとループしています。 みんなで鍋しても食べれないから別メ…