「食生活」に関する質問 (180ページ目)

そろそろ産後ダイエットをと思っているのですが、授乳中でもOKな酵素のサプリのおすすめはありますか？ もちろん運動や食生活の見直しは前提ですが、お通じがない日もあるので、サポート的に飲みたいなと思っています🤔 ベルタが有名ですが解約しずらいとかの口コミもあるので悩ん…

子宮卵管造影検査をしたことある方に質問です！ 本日検査の説明を受けたのですが、検査に使うヨード剤が胎児の甲状腺腫の原因になることがあり、 検査後はヨード摂取(海藻類)を控えてくださいと言われました😭 私自身海藻類を控えることは全然大丈夫なのですが、 もし検査後授か…

妊娠初期に悪阻で旦那に促され(何もできずに足手纏いになるため😅)実家に帰り、そのまま切迫になったので実家にいます。 結婚前の食生活は聞く限り荒れてたけど結婚も遅かったため一人暮らし歴は私の倍以上の15年。 普段からダイエットするから夕飯は作らなくていい(ブロッコリー…

2人目妊活中です。 多嚢胞性卵巣という診断があるため不妊治療を開始予定です。でも、そんなにすぐには難しいと思っていて、1人目の時も今月も卵胞が育たなかった。という先生の言葉がすごく辛かったので、なるべく早く授かりたい。そのために、なんでもできることはしたい。とい…

今妊娠初期の6wくらいです！悪阻が1人目の時もひどく、休職していたのですが、上の子がまだ1歳になったばっかりなので、なんとか毎日出勤して、職場内の保育所に預けています。 妊娠が発覚して１週間一度もご飯を作れず、朝も気持ち悪くて食べれず昼はコンビニで何か買って食べ…

プロテインに詳しい方いますか？ 夏バテで疲れて固形物を食べるのが面倒なのですが、最近そのせいか肌の乾燥が気になります😭 タンパク質を取るにはプロテインが手っ取り早いかなと思うのですが、初心者におすすめで薬局で買える物ありませんか☹️？ あと運動は筋トレを毎日10分…

切迫流産で自宅安静しています。 （トイレ・食事・シャワー以外寝たきり） 買い物にも行けないので、お昼ご飯は 休みの日に旦那が冷凍食品を買ってきて くれます。 ほぼ毎日お昼は冷凍食品、 夜は母親が週何度か来てくれる日は 手作りですが、手伝いのない日はお弁当や レトルト…

食生活がやばすぎます😂😂 野菜大好きだったのに、なぜか妊娠して食べれなくなり、、 マックやモス、ケンタを週一で食べてて、ポテトはしょっちゅう😭😭 アイスや炭酸ジュースまいにち😭 野菜は、あまり食べれなく朝昼もパンばかり😭 そーゆーものしか気持ち悪くならなくて、食べれな…

妊娠中で体重増加に気をつけている方、どんな食生活していますか？後期に入って一気に体重が増えてしまい、夜だけでも控えめにしたいです😰でも最近糖分をすごく干してしまい、炭水化物抜くとお菓子が止まりません💦異常なほど甘いもの欲してます💦

枯死卵の経験がある方。 枯死卵の予防や対策は無いと聞きますが 実際になってみると、何かできないかなと考えてしまいます。 食生活と栄養バランスを考え、しっかり睡眠時間を守るようにする。 葉酸のサプリを飲む。 他に何か、意識していることがある方いますか？ 枯死卵の予防…

４歳と9ヶ月の娘たちを育てています☆ 長女は全く食物アレルギーがないのですが、次女が今のところ卵とバナナのアレルギーがあります。私も夫の家系もアレルギーを持つ人がおらず、初めての経験で今後の食生活など不安でいっぱいです。長女は卵もバナナも大好きで毎日当たり前のよ…

熱中症でずっと仕事休んでた。明日行くか迷う。 まだ正直、本調子ではないけど熱はない… 主任があきらか不機嫌そうなのを聞くのも辛い。 好きで熱中症になったわけでもなく、 日頃から水分や塩分、食生活色々気に掛けててもなってしまったのに…。 また熱中症にならないかと思う…

お腹の皮が広範囲に鱗みたいにむけそうなんですけど、これって何が原因かわかる方いますか😭？ 夏バテで食生活整ってはない自覚はあるのではだの事だしタンパク質多めにとったりしたら改善してするのでしょうか😢？

最近疲れ？が出てるのか、だるくて眠くて仕方がありません💦 先週の土日に旦那と娘と散歩をして熱中症？のようにもなりました💦(タクシーで家まで帰りました) 別日には、朝起きた時にめまいがひどく、横になって過ごしました。 ここ2週間で体調があまり良くなく、最近は娘と一緒に…

三回食を始めて1週間です。 よく食べてくれて、とても順調です😊 朝はいつもホットケーキとか蒸しパンや食パン、それとヨーグルトを食べています。 昼と夜は、手作りでほぼ和食です。 朝がいつもこんな感じの食生活だと、太ってしまうと思いますか？ 朝から準備するのが大変で、…

独り言なので、共感してくださるか分かりませんが、頭の整理がつかないので書かせてください。 産後一か月半ほどが経ちました。 妊娠前は身長150 体重40㌔　でした。 妊娠中も9〜12㌔は太っていいよと言われたのですが、検診の際前回より2㌔ほど増えた事に対して助産師さんに …

食生活を変えようと思います。 子供が肥満で、このままだと病気になりそうで、 怖いです。 そこで、皆さんどういう食生活を していますか？ 野菜単品は、食べないので、ハンバーグや、餃子等に 練り込ませたりしています。 魚や、ひき肉以外のお肉も食べません。 どうやって栄…

夕飯は春巻き作りながら残ったたねを立ち食い。 ビールを我慢できず(パパのです。後で買ってこなきゃ) 後はラスク食べてもう今日は終わりな気分。 パパがいる休日までこんな食生活になってしまった。 でも夜になったら子供の機嫌が分からないから 変な時間でも静かに食べられる…

乳腺炎ってどんなときなりやすいですか？ 食生活がかなり不規則だったとかではなく 風邪気味だったのが乳腺炎なったとか関係ありますか？ 生後5ヶ月なりますが、初めて乳腺炎なのか おっぱいすこし固くて発熱あって😭

立ちくらみ 失神 今日、ソファで数分だけ横になっていたあと立ち上がってキッチンに向かう時に立ちくらみ(目眩？)があり、次の瞬間、倒れていました(その時、意識がなかったです) 夫が異変に気付いて声をかけてくれて、夢から醒めた気持ちで意識がもどったのですが 初めて…

旦那との食の考え方の違いがあり、困ってます。 わたしの実家ではでてきたものは食べる。嫌いなものでも少しでも食べる、食品は捨てずに食べるなどのことをしてるのですが 旦那の実家、というか旦那だけだと思うのですが、食べれないもの食べない、嫌いなものは口にもしない、お…

妊娠糖尿病になってしまったことがある方に 質問なんですが、 妊娠糖尿病と診断が出されるまで どんな食生活送ってましたか？ 気をつけてもなってしまった方など いるんでしょうか😢？

旦那、目玉焼き5個も食べるの？ なんか気持ち悪い。 なんでそんなに偏った食生活なんだろう。 なんか無理だわ。 食べ過ぎだとみなさんは思いますか？

妊娠初期から食生活が本当に悪すぎて、今更赤ちゃんも自分の体も心配になってきたー😭 つわりもあり食べれるものが限られてしまい、朝昼は初期からずっと食パンや菓子パン、夜は食べれる日は野菜のスープやお味噌汁、、 あんなに野菜と魚好きだったのにほぼ食べれなくなっちゃっ…

糖負荷検査50gで176でした。次は75g再検査です。妊娠糖尿病でしょうか…不安です。 1人目は引っ掛からなかったのでショックです。 ・お菓子（主に甘いもの）をよく食べる。その分お米を食べない。 ・運動はほとんどしない。 悪阻明けから上記のような生活で、検査2〜3日前から甘…

生後４ヶ月で完母で育ててます。 昨日から母乳を嫌がるようになり、あまり飲まないです😅 初めての母乳育児でありわからないことが多いです💦 調べて原因を探っても いつもと食生活は変わらないんだけどな…と思い💦 ただ数日前からお兄ちゃん達の風邪が移り咳と鼻水が出てます😅そ…

朝から足りないもの買い足ししにスーパーへ その後公園に行ったけど暑くて断念💦 毎日毎日何しよう😭夏休み😭 子供も友達と遊びたい！って言ってる😢 ごめんねぇ。。 明日は検診！ 今の病院厳しすぎて検診が若干憂鬱になってる😞明日は糖尿病検査😞 今までの病院ではあんなに楽しみに…

中期採血の結果、グルコースの数値が68でした。 これは低血糖ってことでしょうか？ 初期採血は73です。 尿糖は今まで引っかかった事ありません。 低血糖＝血糖値が低い=糖尿では無い と思ってたのですが…勘違いでしょうか？ 丁度産科切り替えのタイミングで、中期採血の結果は…

ダイエット 教えてください😣 私の今の食生活は 基本 三食食べてます。 それプラス お酒も呑んでます…😣 毎日 ビールorレモン酎ハイを 3杯から4杯です。 暑いので出来れば禁酒はしたくないんですが、、(炭酸が良いので 焼酎とかは少し違って、炭酸のジュースは飲めません😭) 幼稚…

いつもお世話になります。 食事についてです。 三人目妊娠中ですが今回はすごいジャンクフードを食べたくなります。 通常は玄米、お味噌汁、お野菜、魚を基本的に食べてましたが 食事には気を使ってる方だと思います。 妊娠発覚してつわりがすぐにきました。 そして今まで食べて…