「食生活」に関する質問 (200ページ目)

元気になるサプリオススメありますかー？特に悩みは生理前生理後の朝のだるさ。 皆さんどうされていますかー？ 食生活の改善は当然ですが、そこは一旦置いておきまして｡。 あと、別で｡。3歳でも食べられるサプリ的なものないですかね？😅

子育ての慢性的な睡眠不足や疲れ 食生活の乱れ、 ホルモンバランスの乱れなど 効果のあるサプリありますか？？😫

妊娠中の食生活どうでしたか？ 前回の検診から3週間、体重注意されたので カロリー計算のアプリを使用してサラダと燃焼形のトマトスープを取り入れてるのに500g増えました😩 朝はノンカフェインのカフェオレに8枚切りのトースト1枚 昼は白米込みで食べたいものを腹8分目 おや…

肌がくすみとおでこにボツボツ、、、 食生活で気をつけること教えて欲しいです！

これって糖尿病の症状でしょうか😱 妊娠中、妊娠糖尿病になりました。 ここ最近、左足の裏が棘が刺さってるのかな？と思う感じのチクチクする痛みが時々あったり、顔の痒み、頻尿、食後眠くなる…等の症状があります。。 ネットで調べてみると、糖尿病の症状に全て当てはまり不安…

つわり？夜になると食べたい物がないです… 朝起きて気持ち悪さがありますが、食欲はあるので、食べたい物を食べます。 昼は昼で、高確率で脂っこい物や味の濃いジャンクな物が食べたくなります。 夕方になるにつれ、何も食べたい物が思い付かなくてご飯を作れません。 吐く程で…

ニキビ外来?美容クリニック等の皮膚科以外でニキビを改善された方はいらっしゃいますか? 今年に入ってから顎ニキビが消えたことがなく、繰り返すニキビに本当に悩み、皮膚科に通っていますがなかなか改善しません。 食生活も和食を心がけ、間食もほとんどしなくなり気をつけてい…

里帰り出産について。 生活リズムと食生活が合わない シニア世代の義理両親に里帰りでお世話になっている。 和食中心のご飯は美味しいし、家はいつも綺麗だし、義父の冗談にツッコミしながらリビングで談笑するのも、最初の1週間は楽しかった。 しかし、里帰り中の2ヶ月弱は体…

ショックです😢 以前通っていた病院から総合病院に転院しました。 以前通っていた病院で最後に受けた糖の負荷検査で数値が若干上回ってしまい、妊娠糖尿病の診断をつけられてしまいました。 再検査などはされませんでした😭 総合病院で初めての診察だったのですが、管理入院のよう…

日に日に肌荒れがひどくなっていく。 もう辛い。 いろんな基礎化粧品試したり、調べたりしてもダメ。 思春期の頃はニキビ知らず、昼夜逆転でひどい食生活だった頃も、たまにできてもすぐ治ってたのに。 バリア機能が低下してるらしく、繰り返しニキビや吹き出物できて、全然治ら…

娘は生まれた時から肌が乾燥していました。 ここ最近は、 ひざの裏 ひじの内側 足首 首回り 頭にも少し 赤く湿疹があります。 もしやアトピー？思って皮膚科を受診 これくらいの月齢では判断が難しいと言われて とりあえず塗り薬を処方されていました。 治る気配もなく… 少し…

24wで実施したブドウ糖負荷試験ひっかかってしまいました… ５日後に量増やして再検査です。 もう心配しかなくて明日からどんな食生活にすればいいのか…豆腐ばっか食べようかな… 甘いもの大好きでブクブク太ってしまい、肥満妊婦なので引っかかるだろうなとは思ってましたが、…

2人目妊娠中、つわり真っ只中です。 いろいろ匂いがダメになったのと、立ちっぱなしが辛くてここ2週間くらいまともにご飯が作れていなくて、上の子の栄養面が心配です…。 旦那が休みだったり、家にいる時は作ってくれるのと、平日の昼間は保育園の給食を食べているので、極端に…

7か月の妊婦です。 元々、切れ痔、いぼ痔に悩んでおり(便秘が原因)、今は食生活を気を付けて、毎日、排便するようにしているのですが、逆にお尻に負担がかかったのかまたいぼが出てきてしまいました…😵痛くはないのですが、、家にあるボラギノールは使わない方がいいですよね？次…

悪阻の波があります。吐かない日、吐く日 比較的朝は、食べられるのですが、今日は、コーヒー、 お味噌汁、バニラアイスという不思議な組み合わせを食べちゃいました。 こんな感じの食生活最悪ですよね💦

生後2ヶ月半の男の子がいる新米ママです。 母乳メインの混合で育てており、ミルクは1日40〜60ミリを2〜3回足しているだけで、あとは母乳をあげています。 母乳は片乳5分ずつを2〜3クールあげています。 一昨日くらいから母乳を2クール目に入ろうと乳変え、初めは吸うのですが、…

他のカテゴリーにも投稿したのですが、こちらでも是非お願いします。 産後ダイエットのアドバイス、本気でお願いします。 もうすぐ2人目を帝王切開で出産予定なのですが、1人目の妊娠前は身長160cm体重53kgでした。 妊娠中に＋16kg太ってしまい 出産後もなかなか減らず、2人目…

産後ダイエットのアドバイス、本気でお願いします。 もうすぐ2人目を帝王切開で出産予定なのですが、1人目の妊娠前は身長160cm体重53kgでした。 妊娠中に＋16kg太ってしまい 出産後もなかなか減らず、2人目を63kgで妊娠してしまいました。 そのせいか年齢(今年38)分からないです…

義父のかまってがすごくて生理的に受け付けなくなっていますが、承認欲求が強い人なのでスルーされて落ち込んでて、さらにかまってくるので、もはやかわいそうな人だなぁという感じになってます。 好かれようとゴマをすったり、少し盛り上がった話題を何度もしようとしてきたり…

丸亀製麺で肉うどんの並と天ぷら4つ、おにぎり3つ ペロリと完食 炭水化物大好き人間の旦那なのに 身長180センチで体重54.6kg 何かの病気ですかね😩笑 40歳なのにぽっこりお腹なんかもちろんなく 背骨が浮き出るほどガリガリ😅 太れないって言ってます 自分がこんなんだから太ってる…

生後2ヶ月、急に飲む量が減った(*_*) 3000g越えで元気に生まれ、入院中からありがたいことに母乳も出が良く、我が子もごくごく飲んで1ヶ月でしっかりと体重も増えて誰が見てもムチムチな子に育ちました。 これまでは飲むときは搾乳して飲ませる時は120〜140mlくらい飲んでたので…

料理がとても苦手です 食にあまり興味がないです。 規則正しい食生活とはどういうご飯を作ればよいのでしょうか？ レパートリーや毎日献立考えてるママさん尊敬します 毎日どういう風に考えて作ってますか？ お恥ずかしいですが、ほぼ料理初心者みたいなもので…

規則正しい生活を送るために寝不足、ストレス、運動不足、食生活を改善し始めたところですが、これだけじゃ産後鬱とパニック障害は治らないですか？やっぱり薬を飲まなきゃダメですか？恐らく上記のことから足が痺れたり血流が悪くなり体の不調が増えました。

妊娠中の体重管理について 妊娠前から体重が12キロ増えてしまい、これ以上は増やさない様に言われてしまいました💦 和食中心の生活を始めましたが、3日前から体重が2キロ減りました。 妊娠中ですのでバランスの良い食生活を意識していますが、その場合体重を多少減らしても大丈夫…

つわりで保険適用の点滴をしてもらえる目安について。 初妊娠です。10週に入り、ますますつわりがひどくなってきました。 吐きつわりなので、食生活は、ここ１ヶ月間は、毎日カロリーメイト１本を粉々にして1日かけて食べ切っています。 他につわり中に食べられそうなのをいく…

妊娠糖尿病じゃないのに赤ちゃんが大きくて低血糖だった方いらっしゃいますか？ 先月、第二子の次女を出産しました。 38w3dで3500g弱でした。 妊婦健診の段階からもともと胎児が大きめで 成長曲線の上ギリギリ辺りでした。 血糖の検査は初期と中期にあり、 どちらも、基準値ど真…

妊娠後期の食生活と運動について こんにちは！ 現在28週の妊婦です🤰 先週の検診の際、血糖値が引っかかり、 来週再度、検査をすることになりました😰 個人的には、前日の夜23時ごろまで (夕食をしっかり食べた後に) オランジーナがぶ飲み、お菓子むしゃむしゃ、 夕方にはケーキも…

いつまで1日1食生活が続くんだろー😭💦 つーわーりーがーつーらーいー

一歳半の息子の食生活が心配です。固形物を食べず毎日混ぜごはんばかり。同じような方いますか？ いずれは自然に食べれるようになるのか、それとも親が進んで努力しないと変わらないのか焦っています😱 私の妊娠もあり疲れていてついベビーフードを使っていたせいか原因が分かりま…

今日は妊婦健診だったのですが、前回の健診と今回の健診で、尿糖が出ています😳 前回は、病院に向かいながらタピオカを飲んでしまったので、原因が分かっているし、大丈夫だね！と看護師さんと笑って終わったのですが、今回は甘いものを食べてないのに、尿糖がプラスに出ていまし…