「食生活」に関する質問 (201ページ目)

産後7ヶ月⭐️ 関係ないのかあるのかわかりませんが、今まで血圧はどちらかというと低い方で90とか高くても110ぐらいだったのに最近120とかでます💦 2回目を測るといつも通りの110とかに戻ります‼️ 今まで1回目も高くでることなかったのに高血圧になってしまうのでしょうか💦 もう7ヶ…

完母で育てている方、何ヶ月で産前の体重に戻りましたか？😂 現在、4ヶ月になる息子がいます。 最初は、混合で育てていましたが、2ヶ月半から完母で育てています。 お恥ずかしながら、出産前に18Kg太り、出産後〜1週間で7Kg、今日までで3Kgと計10Kg痩せたのですが、まだ8Kg痩せま…

乳児湿疹、脂漏性湿疹が酷いのは体質でしょうか、、 娘は産まれた時から真っ白で乳児湿疹もマダラにポツポツ 脂漏性湿疹も500円玉くらいの小さい範囲で 白くて綺麗な肌でした。 息子は産まれた時から肌が赤くて、体も赤っぽくて 乳児湿疹も顔全体にでて、頭全体に脂漏性湿疹が…

今さっき病院行ってきて心拍確認できて一安心です。 元気に動いてますよと言われ心臓の音を聞くこともできました。 ただ、食生活も気をつけなければいけない中気持ち悪さのせいで1日にみかんを3、4個食べている状況です。 フルーツの食べすぎはあまりよくないのでしょうか。 それ…

妊娠30週を超えたあたりぐらいから体重が急に増加しました😣 30週までは妊娠初期から+2〜3kgだったのですが、今36週の時点で30週からの1ヶ月半の間で+3kg増えてます。。 合計6kg+。。元々普通〜少し重め体型です。 変わったことといえば妊娠28週でかなり体を動かす仕事を辞めた…

ベジタリアンの姉がつかれる。ヨガにハマってから、ベジタリアンになって。 ヨガ哲学とか‥ 肉を食べてれば‥ 死体にしか見えない。肌を見れば肉食べてるかわかる。肉食動物は気性が荒くて、草食動物は穏やか。とか。 何かと肉批判。 肉食じゃなくても、猿は凶暴だしカンガ…

乳児湿疹が酷いです。今日別件で小児科にかかったところ、顔の湿疹を見て、ちょっと喘息体質かも、と言われました。真ん中の子はかるーいアトピーのような感じで、アレルギーはないのですが、喘息とかアトピーとかアレルギーとか心配です…。 妊娠中〜授乳期の食生活のせいなのか……

本日33週の朝イチの健診で なんと尿糖4＋でした！ 31週では－で、今までは1度＋出ましたが 50GCT検査では引っ掛かりませんでした。 朝食で濃いめのココアを飲んでしまい、そのことを忘れて医師に伝えなかったので 明日OGTTの再検査です。 やらかしましたー。 再検査で糖尿病で…

娘が産まれてから、私のキャパが正直ギリギリです。 最近は娘も活発になり、キャパオーバーを感じています。 娘はにぃに大好きで、 でも息子の方は寄ってくるだけで嫌がり、 かなり激しく叩いたり蹴ったり、、というかハイハイしてる娘にかかと落としします😱 一日中ハラハラし…

1人目で妊娠糖尿病になり、2人目以降大丈夫だった方は食生活や生活習慣等どんな工夫をされましたか？ 1人目は後期で血糖が僅かに基準値オーバーして妊娠糖尿病と診断され、 産後3ヶ月後の再検査でまた2時間後血糖が僅かに基準値オーバーし境界型と診断されました。 その後の血液…

あと2週間仕事して産休に入る予定でしたが、今日切迫ぎみと診断され明日から自宅安静になりました。 気になるのが体重で気をつけていても少しずつ増えています。 仕事もせず、家事もせず、動かずだと今まで以上に増えてしまう気がします。 切迫で安静にしてた方はどんな食生活…

弱音です。 31週で赤ちゃんに会えるのがすごく楽しみです！ そんな時に咳喘息、、、(T_T) 夜も眠れず、不眠が3日ほど続いております。 仕事も産休に入るまでに片付けなければならない 事や周りのプレッシャーでストレスです(T_T) そして後期悪阻で吐いてしまうこともあり、 逆…

長文失礼します💦 ブライダルチェックでクラミジアが見つかり、夫婦で治療をして治りましたが、卵管造影で片側卵管閉塞が見つかりました。 もともと子どもが欲しいと思っていたので、とてもショックでした😢今後はタイミングをみて、それでもできなそうであれば治療をステップアッ…

今まで体重管理は優秀と言われてきてたのに、 臨月に入り体重が１週間で２キロも増えてしまいました。 食生活は今までと変わらず外食もたまにして。 臨月は注意ってほんとにですね😅 予定日までのこり１週間頑張らないと😂😂 たくさん食べれてお野菜もとれて、おいしいお料理、み…

恥ずかしながら妊娠時すでに78キロあります？ 昨日はじめての妊婦検診で、もともとが体重あるので 増えても5キロ以内でね？と医者に言われたんですけど 自信が全然ありません⤵︎ どんな食生活したらいいものか。。 よければアドバイスほしいです。

明日から臨月にはいります。3日くらい前からつわり っぽいのが復活して1日1食とお菓子みたいな感じ の食生活になってます😭1食の内容もパンとサラダ みたいな適当なもので😭食べたあとは胃もたれとの 戦いです💔切迫気味といわれ、しかも赤ちゃん小さめ とのことなので栄養さらにい…

甘いもの依存症です。 産後から食生活が乱れ、ご飯を食べることよりも 甘いお菓子を欲してしまいます💦 お菓子のファミリーパック 団子3本 アイス　2個 など余裕で食べてしまうんです😭 そのため体型がとても残念なことに。 甘いものを断ち切りたいですが、いきなりそれをす…

ほ、ほんとに痩せねば...😭 腰周りにどんどん肉がついてて、ユニクロのジーンズも68ですらキツキツですw 運動を！と思いつつ、正直そんな時間がありません...となると、可能な範囲で出来るのは、お風呂上がりのストレッチ←子供も寝てるし と、食事制限くらいです。 そこで質問で…

改めて塩分の取り過ぎは、浮腫が酷くなる！ 脚がパンパン！糖質もたくさん！ 明日の平日からまた食生活直していくぞ

ここ最近朝起きた時の手の浮腫が気になっていたのですが、日中には取れていて。 でも今日はずっと浮腫んでいて足も少し浮腫んでるかな？ 顔も浮腫んでる？という感じで体重計ると昨日から2キロ近く増えていて、完璧浮腫のせいだと、、、 湯船に浸かってマッサージしたりお風呂上…

妊娠糖尿病についてです！今30週です。 年明けて健診で妊娠糖尿病と診断を受けました… 不安なこと、愚痴が溜まっています😰 はじめの血糖値の検査（サイダー飲むやつ）で145で 再検査は空腹時75 1時間後188 2時間後165 HbA1cは4.8でした。 妊娠前BMIは20で普通。 赤ちゃんはちょ…

料理大嫌い。 食べるのは一瞬。 そのために買い物して、カットして、火を通して、後片付けしてって…時間の無駄すぎる。 素人が家で作ったってたいして美味しいものができるわけじゃないのに。毎日毎日食材こねくり回してると馬鹿馬鹿しくて発狂しそうになる。 各家庭で毎日3回こ…

今、二人目を妊娠中で11週目です。 二人目ということもあって、食生活そんなに気にしてません😰💦 みなさんは、二人目や三人目の時の食生活はどんな感じでしたか？？

4歳以上、できたら小学生くらいのお子さんで、2,3歳あたり偏食気味でフルーツばっかり食べてたよって方いますか？もしくは、牛乳ばっかり飲んでたよって方🙋🏻‍♀️ 未だにフルーツor牛乳ばっかりだよ、とか、◯歳頃からいろいろ食べるようになったよ、とか、肥満気味だよ、とか、風邪…

妊娠糖尿病と診断されたのに、自己血糖測定なしだった方っていらっしゃいますか？ 妊娠16週の妊婦です。 祖父が糖尿病という事もあり、妊娠初期でブドウ糖負荷検査をしました。2時間後の血糖値がオーバーで165でした。(ちなみに血液検査の血糖値、ヘモグロビンＡ1cは基準値内…

１ヶ月に最低2回は鼻の先にニキビができます… どんなにスキンケアを丁寧にしても食生活を正しくしても 基礎化粧水、洗顔料、化粧品を変えても 化粧をしないで過ごしてもどうしても出来ます… 10代の頃から通ってる病院に行ってもきちんと洗顔したら大丈夫としか言われず かれこ…

自分の体力のなさをどうにかしたいです😭 すぐに疲れてしまいます。。！ どんなことでもいいので体力をつける方法を教えて下さい😭！ 食生活もあまりよくないし、運動もしていないなぁとは思っています😭 そこを変えたら変わりますか？💦 サプリなども教えてほしいです！ 午前中…

12週からつわりが少しずつおさまり、この1ヶ月は調子がよく食べる量も増えていたのですが、17週半ばから急にまた食べれなくなってきました。 つわりのような吐き気はないですが、16週からお腹が大きくなってきて、胃が圧迫されているのでしょうか。 お腹が空いても、すぐに食べ…

前回の検診の時、尿糖がプラス4でした… 朝ごはんは食パン1枚とノンカフェインコーヒー（ミルク、砂糖入り）でした。食パンにはマーガリンだけ塗って食べました。 8時頃ご飯をたべて、10時頃尿をとりました。 前日の食生活は覚えていませんが、それだけで尿糖がプラス4も出てビッ…

ホルモンバランスの崩れとは分かってるけど、皮膚科で処方された薬を塗っても頬ニキビだけがなかな治らない😭赤いままで残り続けている、、 何か解決策はありますかね？💦 食生活を見直す以外でありましたら教えてください🙇‍♀️