〇〇りんご
夜ご飯食べていません。
朝昼ガッツリ。おやつも食べたら夜はそんなに食べたくなくて…味見程度に食べたら十分な感じです(；・∀・)
退会ユーザー
朝昼晩ガッツリ食べてます。。なんなら夜はお酒も。。軽い運動ですかね？
ななな
3食ガッツリ
おやつ、お酒もガッツリ
運動もしてませんが
酵素ドリンクだけ
しっかり飲んでます🧋
りり
母乳のお陰なので参考にならないかもですが…。
ご飯は3食、おやつもガッツリです！
朝は納豆ご飯とヨーグルトです。
昼は前日の夜ご飯の残り。
夜はご飯、味噌汁、サラダ、主食、副菜の最低5品です。
骨盤メディキュットを毎晩履いて寝ます！
息子と最低30分散歩はしてます。
退会ユーザー
運動もしないし好きなように食べてます
ただおやつや甘いものは好きでないので間食はあまりしないです
はじめてのママリ🔰
筋トレしてます(*☻-☻*)
はじめてのママリ🔰
甘いものがそんなに好きじゃないので滅多におやつ食べないです💭週２回食べるか食べないかくらいで運動は全くしないです😅
朝昼晩はがっつり食べてます😂
朝は目玉焼き
ウインナーor肉団子
味噌汁orスープ
昼は旦那のお弁当のおかずの残りorパスタや冷凍ピラフ
夜は普通に一人前です！
でも体質もあると思います💦
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