「食生活」に関する質問 (198ページ目)

妊活中または移植周期皆さんはビタミンD何μgぐらい摂取してますか? 先日移植をしました。元々プレミン飲んでいてビタミンD7μg摂取してました。プレミンは他にも亜鉛等色々入ってるので安心してましたが、多嚢胞なのでもう少しビタミンDとるべきか迷ってます。 妊娠したら37μg以…

悩んでるので批判的な意見は要らないです･･･。 産後3ヶ月ほぼ完母で、 徐々に出なくなり今は完ミです。 妊娠前153cm42キロで 出産前47.5キロ 産後1ヶ月で38.5キロになりました。 完ミにしてから徐々に増えてきて 今は39.6~40.2くらいなんですが、 もともと42キロとかだったく…

完母の方、自分の食事はどんなものを食べてますか？ 少しトラブルがあり、食生活を見直して 和食中心にしようと考えています。 献立など教えてもらえると助かります！😭

めっちゃ久しぶりの乳腺炎(なりかけ) 地味に痛いし辛い(；＿；) 明日仕事なのに💦💦 食生活、もっと気をつけないと…。 ていうか、この乳腺炎が治ったら おっぱいやめようかな…。 まだ飲ませてるの？って結構言われるし😅

2週間前にした75gの糖検査で引っ掛かってたと今日電話がありました！！ この2週間、大丈夫だったんだー！と思ってあまり食生活気にしてなかった、、、 連絡が遅れたそうですが、すぐに内科受診になりました。初診では検査ありますか？ 朝ごはん食べていいのかな？ 電話で聞きそび…

妊娠発覚したんですけど食生活について質問です。皆さんどこまで我慢してますか？ 私は炭酸、カフェイン、刺激物、油っぽいもの、お菓子(甘いもの)です。 なので常にご飯は豆腐、素麺などのヘルシーなものだけです。つわりもあるので油っぽいものは控えれていますがつわり治まる…

乳児湿疹？汗疹？母乳からのアレルギー？教えてください。 1週間前くらいから顔（目の周り）にすごく小さなぶつぶつが沢山できはじめました。 生後1ヶ月くらいの時にも顔に乳児湿疹が出たので、またぶりかえしたのかな？と思って、その時には清潔・保湿をして良くなったため病院…

妊娠中なのに食生活乱れすぎてて 毎日コンビニパスタとかテイクアウトとか お惣菜とか最悪すぎです💦💦 同じように悪阻が酷くて ほぼ毎食私みたいな生活 されてた方いますか？💦 私が酷すぎですよね(笑)

ある時を境に生理前の症状がひどくなったとか、ある時1階だけ生理前の症状がひどかったと言う方はいらっしゃいますか? 私は前回の生理あたりから生理前になると体がだるく、できるならずっと布団の中で寝ていたい、何もしたくないと思う位の無気力状態でした。 そして今回6月4日…

産後のダイエットについてです！ 1ヶ月検診で少しずつ運動していいと言われたので筋トレはしてます。 ですが食事の方も改善しようと思ってます！ 今の食生活は三食しっかり食べてておやつなど間食もしてます💦 間食は0カロリーの寒天とか果物に変えます🙄 完母なのでしっかり栄養取…

４月に結婚し、妊活中です。 6月10日に排卵日の予定です。(ルナルナアプリによると) 旦那さんも協力的で、健康に気をつけたり、食生活を気をつけて、夫婦で妊活に励んでいるところです。 皆さんにも、命が宿れるようお祈り致します。 お互い頑張りましょう✨✨

妊娠中の1日の食事について教えてください！ 昨日病院行って胎嚢確認できたばっかりの新米妊婦です😊 皆さん食事ってどうされてるんでしょう？？ 私はフルタイム勤務の接客業です。 お客様の状況によって休憩時間も12時くらいの時もあれば18時とかになることもあります💦 最悪な…

酸化マグネシウムはあまり飲ませると効かなくなりますか？便秘娘のために3日以上でないときは飲ませてるんですがよく効く時もあれば5日もかかったり…ミルミル飲ませたり食生活見直したり色々試してるんですが便秘症なのかなかなかウンチの間隔が安定しません😭

37w4dです😃 この週数になって初めて手足のむくみが出てきました… 朝起きるとむくみで手指を曲げるのがうまくいきません。 足も足の甲あたりが明らかにむくんでて、情けないです。 臨月になるとこんなにむくみってくるんでしょうか？？ それとも私の食生活などがよくなかった（塩…

中期から後期、臨月にかけて食生活が乱れまくってます。 初めは気にしていた添加物もあまり気にしなくなり、なるべくお茶中心にはしているがジュースを飲んでしまったり、ケーキや甘いもの、おつまみのような駄菓子、お菓子などなど完食が増えてきていてあと2週間で予定日ですが…

ダイエットについて質問です！ 152cm 45kg です👩🏻 仕事復帰をきっかけに、健康的な食事を摂ることにしました✨ 今までしょっちゅう食べていたお菓子やアイスを禁止し、 朝　納豆ご飯 昼　普通サイズの手作りお弁当 夜　お米なし　メインは肉か魚　副菜を3品ほど こんな感じの食…

なんで授乳のときにグズるんだろう 4時間以上あいてるのに。 ちょっとしか飲んでないのにお腹いっぱいなの？ 私の母乳美味しくないのかな？ 特に食生活変わってないのに。 歯が生えてきてるから噛まれると痛くてイラッとしちゃう ごめんね 完ミにした方がいいのかな せっかく…

1歳7ヶ月の娘のお話なんですが、便秘症で小児科で便秘薬を朝晩一回ずつ処方してもらい、1〜2日に一度ウンチがでている状況です。 それでも結構踏ん張って出していたり、ウサギのうんちのようなコロコロしたうんちの時もあります。 このまま便秘薬を飲み続けなければいけないので…

両親にお世話になっているので 自分たち家族のご飯を作るついでに 両親の分もたまに作ります。 父が高確率で美味しいけど、○○が足りないや 母が作るほうが美味しいなどと小言？文句？を言います。 今までイライラしていなかったけど 今日言われてすっごい腹が立ってきて🤣💦💦 何…

小6男子肥満で悩んでいます！ 本人も最近気にし出してます。 食生活で気をつけること、 おすすめの料理等教えていただきたいです😊

離乳食完了期 離乳食の進みが悪いです。 今だに、おっぱい 中心の食生活です。とっても活発で、体重も9.5Kg近くありますが、鉄分不足が心配です。 鉄分不足解消にオススメのレシピはありませんか？

(長文です。。。 私は23歳で授かり婚、現在23週です。 もともと、現旦那と付き合ってる時から、 結婚するならこの人がいいなーと思っていたところ、妊娠し、2人で話した結果、堕すなどの選択肢はなく、結婚して産むことになりました。 大卒のこともあり、まわりの友達は皆結婚し…

もうすぐ産後7ヶ月、、、 え、もう産後とは言えない時期ですか？笑 え、もうこのオニクは許されない時期ですか？笑 産後だから〜 に甘えてお腹のたるみに目をつむり 授乳中だから〜 の言い訳をしながらたくさん食べる これはまずい。笑 体重は妊娠前に戻りましたが、つわり…

今日血液検査で中性脂肪がものすごく高かったんですが、悪玉コレステロールなどはむしろ低く正常でした… 妊娠中ってことはあると思うとは言われましたが、体重もそこまで劇的に増えてしまったわけではないので少し不安です… 食生活で改善できますかね？😔

哺乳瓶拒否にならないように 毎日1回は哺乳瓶をくわえさせて ミルクをあげてたのに哺乳瓶拒否になりました😭 母乳で足りてると言われても 栄養面や体重が心配になります💦 母乳オンリーで食生活特に気をつけてなくても むちむちの赤ちゃんに育ったよって方 いらっしゃいますか？😂 …

妊娠中食事で気をつけていたことなどありますか？ それとも好きな物を好きなだけ食べてましたか？ 私は好き嫌いが激しくて今の食生活で大丈夫か不安になってきてしまい… 気をつけていた事があったら教えていただきたいです😢

妊娠するまで1日１食生活で過ごしていて42キロだったんですがいま23週で50キロまで増えてしまいました大丈夫でしょうか🥺

妊娠糖尿病です。 先々週に内科を受診した際、食事管理できてるから これからもこの食生活で生活していけば大丈夫。 内科の受信はとりあえずこれで終了ですと言われました。 そして先週産婦人科で検診をして 来週また検診の際に食後2時間の血液検査をして 数値に問題なければ大…

妊娠してから朝昼はコンビニ。夜は作る日もあればほか弁だったりの日も。しかも夜、毎日なにかしら惣菜は食べてます。 もうすぐ臨月。よくつわり中は好きなもの食べて、つわりが終わったらきちんとした食生活に！と言う人が大半ですが、私はほぼ妊娠期全て添加物とりまくりの生活…

ここ2.3日で急に不安になってきました… 前回の健診が5/13で、次回は6/10です！ 妊娠前と変わらない食生活ですが、急に糖尿病ではないかと不安になってきました😢 特にこれという症状があるわけではないのですが…祖父が糖尿病ということもあり、とても不安です😢 元々甘い物が大…