「食生活」に関する質問 (210ページ目)

医療関係の方、また、血液の事で詳しい方いらっしゃいますか？🙇‍♀️ 会社の健康診断で、貧血と言われました！ 数値は画像の通りなのですが、病院へ受診した方がいい数値ですかね😭？紙には鉄分の多い食物を摂取するように、とぐらいしか書いてなく…😂心配する程でない程度なら食生…

妊婦さんでBMI値が25を超えている方 食生活とかどうされていますか？😣 今20wで、既に体重が4.9キロふえています😣😣 4w後のけんしんで体重 今より増えてないぐらいを目指さないといけません😣

旦那が今日から不規則勤務（3交代・夜勤あり）の現場に異動になりました！ 私達家族の為にお給料を上げる目的での異動です。 本当は異動したくなかったはずなのに…感謝しかありません😢 時間がバラバラなので生活リズムや食生活が乱れて体への影響が心配なので、私はこれから旦那…

毎日のごはんのついてです 毎食のごはんでどのくらいレトルト やスーパーの惣菜を使ってますか？ またこどものパン食はどのくらいの頻度ですか？ 私は最近暑さとお腹が大きくなったこともあり、食事を作ることがとても苦痛です 出来れば手作りを食べさせたいとは思っていますが…

統合失調症は栄養を改めて見直して 食生活を買えると 改善の傾向になりますか？？

完母の方、なにか食生活 気をつけておられますか？♡ 赤ちゃんが免疫力アップするために サプリのようなもの飲んでる方、 おすすめあったら教えてください♡

切迫早産で入院1ヶ月くらいしてます 24時間点滴生活です😢 週1の尿検査で、初めて尿蛋白2+でした😫💦 これまでも±、1+は時々あったものの 先生からは気にしなくてokと言われてました 2+だったので4日後に再検査で詳しく調べるそうです😫 むくみ、血圧上昇は今のところないです。 …

妊娠前、葉酸サプリなどを取る取らないでは 妊娠しやすさも変わりますか？💦 妊活…と言っても生理日予測アプリの排卵日を参考に 数日間、排卵検査薬をする程度です😅 6月くらいからそんな感じでやってて 排卵検査薬に反応がある前後に仲良しがあったりと それなりに狙いはつけて…

長文です。話がまとまりません。いろいろ吐き出しています。読んでいただけたらありがたいです。 旦那を怒らせてしまい、喧嘩のようになり、息子を連れて実家に帰ってきてしまいました。 29日の夕方、息子と２人で出かけていて、アパートに帰ると旦那は夕ご飯を作っていました…

産前産後の手伝いに来ている義母に悩んでいます。産後、1人目（4歳）の幼稚園送迎や家事をしてもらうために義母が1か月住み込みで来てくれています。まだ生まれていないのですが、来てもらってからストレスの溜まることが多く、どうしたら良いか悩んでいます。 まず、発言。私は1…

みなさんのオススメの妊婦飯を教えてください！ 朝ご飯、昼ごはん、夜ご飯なんでもいいです！ 栄養があって、体重が増えにくいのが嬉しいです★ 悪阻が落ち着いてきたら、食生活を見直そうと 思ってます😰💦 またオススメの妊婦飯のレシピや本とかもありましたら 教えてください！

もうすぐ生後6ヶ月の子の育児中です。 最近、全くやる気が起きません。皆さんどうしていますか？ 子供が日中の起きている時間が長くなってきて、一人で機嫌よく遊んでる時間は短く、抱っこしてるか、遊んであげてるか、授乳してるか、じゃないとぐずってしまうせいか、疲れて何も…

おっぱいを飲まなくなりました。 生後３ヶ月になった息子がいます。 完全母乳で、今までは7時、10時、13時、16時、寝る前の19時と、夜起きたとき大体2時の6回、両乳合わせて約15分しっかり飲んでいました。 ちょうど３ヶ月になった次の日から、おっぱいの飲みがすごく悪くなり、…

決して褒められるようなやり方ではないけど、ダイエットをして3ヶ月で-12キロ痩せました。 産後太りがやばくて、でもダイエットする気になれなくて やっと重い腰を上げてダイエット開始。 155センチ60キロ→52キロまで落としました。 しかし、やり方がまずかったと自分でも思いま…

わかる方、ご経験のある方、お時間のある方教えてください。 8月16日くらいに排卵出血？がありました。 鮮血でした。 生理以外で出血したことなく、 それ自体初めての事だったので、少し驚きました。 その日から毎日茶オリが続いていて、 25日にまた鮮血が出たので、婦人科で診…

普段の食事はお米メインで 朝おにぎり 昼おにぎりorパスタ 夜米、汁物、納豆or豆腐　(たまに魚or肉) 程度です 母乳が出るように炭水化物と水分だけは欠かさず DHAと葉酸はサプリを飲んでいます。 こんな食生活で母乳に栄養なんてあるんでしょうか。 睡眠不足続きで料理が面倒に…

159センチでいつも体重が生理とかで増えても 49.0キロから49.6キロまででおさまるんですけど 先月の排卵前からいきなり増えて軽くても49.8から 50.2キロになってしまいました(T . T) チョコとか間食したり3食ちゃんと 適量食べてても太らなかったのですが いきなり太ったので間…

旦那の仕事のシャツ、パンツ(特に)、肌着、靴下(特に) 強烈に臭いです。 真冬はまだマシですが、靴下は年中臭くて。 脱衣所に置いてあるだけでもうやばいです。 鉄の匂いというかもう本当に臭いです。 なので旦那様洗濯カゴにわけてそこに入れてもらってました。 昔は一度ワイ…

食生活アドバイザー3級を受験しようと思っていますp(^_^)q ただ、自学なのでおすすめの参考書や実際の問題がどんな感じなのか、全くわかりません。 受験された方のお話が聞きたいです‼️

一年ぶりにカラーに行ってきました😭 もうほぼ黒髪になって毛先だけ明るかったので嬉しすぎます😭 そして旦那から可愛くなったいただきました♡ しかし体型が最悪すぎます 毎日毎日夜な夜ななにかしら食べてて痩せたいのになんか女を捨ててるような生活です笑 旦那が撮ってきた私の…

食生活が悪かったりすると、小児がんになりやすいんでしょうか？

フォローアップミルク、パッケージには対象１歳から３歳までと書かれていますが、皆さんいつまで飲ませていますか？ 哺乳瓶はいつまで使っていますか？ 現在、１歳4ヶ月の息子です。 食べる量は普通（1食につき、炊き込みご飯150gほど）なのですが、成長曲線になぜか入っていま…

つわりなのかなんなのかわからない。 1人目の時はこんなんじゃなかった。働いてたから気が紛れてたのか？ ずーっとやる気が出ないです。 毎日家にいてほぼ寝たきりでスマホ。 体調良い時だけ掃除頑張って、朝食は作れるけど…っていっても卵焼き焼いて茹で野菜出すくらい。 夕飯は…

義母と同居です。 食事の準備は共働きと言う事もあり、相談の結果、子供たちの朝食・全員の夕食は義母がやる事になりました。(昼食は給食。親の分は夜だけです。) それで疑問が出てしまったので質問をさせていただきました。先ずはご飯のおかわりという概念がありません。(太る…

離婚するか悩んでいます。 何年も悩んでいるので、すみませんが優しいお言葉でお願いしたいです。 申し訳ありません。 2015年に結婚し、2016年末からレスになりました。 旦那さんが仕事で昇進し、忙しくなり、私もその時にお仕事が忙しくなりお互いぎすぎすしてしまいました。 …

妊娠20w0dの初マタです。 最近体重が気になりご飯の量や味などを気にすることが多くなりました… ちなみに現在は、身長149cmの体重46.5kgです。妊娠する前の体重は42kgだったのでBMIはギリギリ普通と言われていました。半年経った今、4kg近く体重が増量したので周りの方(だいたい…

吐き気　食欲がない から陣痛に繋がった人いますか？ なんか昼頃から体調悪くて💦 でも食生活には気を使ってて、悪いもの食べたとかはないと思うのです…😢

こんにちは😃 初ママです👩 先日の検診で先月受けた採血での血糖値の結果を聞き、数値が105で100を超えてしまっているので来月糖尿病の検査と言われてしまいました😭 確かにつわりがひどく食べても吐いていましたが、先月の検診までの約1ヶ月近くは甘い一口ゼリーを毎食大体多くて…

乳腺炎の予防についてお聞きしたいです。 現在完母で育てているのですが、歯が生え始めてきたところで授乳中に頻繁に噛むようになりました。噛まれたところからバイ菌が入ったようで乳腺炎の手前のようなおっぱいに痛みとしこりがある状態が週に何度もなります。 その都度お風呂…

今２歳８ヶ月の息子がいます。 昨日かかりつけ歯医者の定期検診で虫歯ができてると言われました😥 周りの子より甘いものは食べさせないように食生活にはかなり気を付けていたので、早くに虫歯ができてしまったことにとてもショックを受けてしまいました😭💦💦💦 同じように小さい頃…