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🌼ひまわり🌼
妊娠・出産

妊娠14週目で葉酸を飲むべきか不安。悪阻で食生活乱れている。葉酸を飲んでいる人いますか？

ただいま妊娠14週目です。
今更になって、葉酸を飲んだ方がいいということを思い出したのですが、今からでも遅くないでしょうか？
今、悪阻もあり、食生活がすごく乱れているので、余計不安になってしまいました…😭

皆さんは葉酸を飲んでましたか？

コメント

ママリ

神経管閉鎖障害の予防としては妊娠前〜妊娠初期に飲むのが良いとされています！
神経が作られるのが6週目くらいなので。
私は妊活開始から妊娠中もずっと飲んでました✨
病気の予防ではなく、栄養補給が目的なら今からでも必要な栄養素なので飲んでも良いと思いますよー！

ぽんちょ

6ヶ月まで一応飲んでいました！
ちなみに悪阻をやわらげる
ビタミンB6と一緒にです！

みぃ

1人目の時、妊娠発覚時から出産するまで飲んでいたので、今回2人目も妊娠発覚時から飲んでます！
とりあえず飲んでたら良いのかなという感覚😌サプリとして今からでも遅くないと思います✨

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